SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • DL a RDL

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To napisz jeszcze jakieś argumenty na poparcie tej tezy.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6612 Data: 2012-09-11 14:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla koszykarza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz jeszcze ile razy w tygodniu i jak intensywnie trenujesz kosza...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2005-07-07 15:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wanilie lub truskawke - tu skusiłbym się na coś między tymi dwoma czyli truskawka + banan (nie jadłem tego smaku ale piłem różne koktajle o takich smakach i miodzio) Ty napisz mi jeszcze z czym mam ja mieszac - ja zawsze z mlekiem bo jest lepsze w smaku ale jest troche bardziej mdłe niż z wodą (gęste), to już sobie wybrpróbujesz w domu I mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2006-03-05 18:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złe samopoczucie na treningu podczas reduckji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dieta musi leżeć. Zapewne jesz jak anorektyczka. Napisz coś o sobie-najlepiej wrzuć ankietę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2011-06-18 16:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEWA STRONA wieksza od prawej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hubert napisz czego nie rozumiesz. Chodzi różnice pomiędzy lewą i prawą stronę głównie o klatkę i barki a nie o proporcje pomiędzy bicepsem a przedramieniem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2011-08-25 11:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM ZE ZDROWIEM :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moim skromnym zdaniem takie prysznice są bardzo dobre. Jeślich zaś chodzi o twoje warunki na siłce to napisz w jakim stroju ćwiczysz może wystarczy się cieplej ubrać, nie będzie w tym nic złego jeśli będziesz ćwiczył w kolszulce i bluzie a do tego z czapką i rękawiczkami. W moim przypadku na zachartowanie dobrze się sprawdza spanie przy otwartym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2006-01-01 17:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav maga i siłownia.

    Post
    Sztuki Walki

    Masy tracic nie bedziesz jak bedziesz mial dodatni bilans kaloryczny. Kreatyna fajna sprawa smialo mozesz brac Co do zwiekszenia wydolnosci to tez da rade zrobic Napisz jakim planem cwiczysz i swoje glowne cele

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2010-10-05 20:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowa regeneracja wątroby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli stosujesz odżywki to mogą one wpływać na wartości wątroby bo przecież to chemia. Napisz jak przygotowałeś się do badania...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2012-09-01 14:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banany w shakerach białkowych?? PO CO???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O jakim koktajlu mowa? Napisz co do niego dajesz. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2003-08-13 09:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zbyt duza ilosc kcal. Napisz przy jakiej ilosci miales zastoj masy.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2011-08-29 15:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie skończyłem jeść kretke 200tab i po cyklu chciałem znowu wziąć napisz czy to dobre dawkowanie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2004-06-16 19:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na początek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] włoskich zawieraja duzo dobrych tłuszczy , poprostu jak wpisujesz caly posilek to tam wpisuj pokolei np bułka , masło , szynka i co jeszcze tam jesz a nie sama szynke , napisz jeszcze raz , co do supli to tylko gainer albo białko do braków w diecie , a braki beda na pewno bo nie potrafisz chociaż ulożyc diety zebys mial takie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2012-06-12 23:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening "fbw"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ankieta działu + grasz tak sobie, czy w klubie? Jak tak to napisz ile masz treningów

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2016-08-13 19:38:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a co to jest grypa zoladkowa ?? studiuje juz 6-sty rok medycyne i do tej pory nie spotkalem sie z taka jednostka chorobowa... moze lepiej napisz jakie miales objawy i jak dlugo.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 2008-03-09 17:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety nie mogę wrzucić zdjęć, bo albo są zbyt duże albo ładują mi się zbyt długo. Zainteresowanym mogę wysłać je na maila. Napisz [email protected]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2011-02-22 22:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA - jakie dawać?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    W takim razie napisz kogo ty napastujesz?! Pozdrawiam, Zmieniony przez - Dąbek w dniu 2002-03-20 14:45:00

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2002-03-20 14:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu z odstepami z przerwami co 2 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz w jakie dni chcialbys cwiczyc to cos pomyslimy...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2006-12-02 12:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ważysz 60kg i chcesz się odchudzać? napisz coś więcej o sobie, pokaż foto. pzdr/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2008-06-15 15:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz w dziale trening jakim planem trenujesz daj pewłną ankietę działu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2023-05-01 16:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla 14 latka

    Post
    Trening w domu

    daj ankietę napisz coś o sobie, co to jest podnoszenie hantli ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2023-06-11 20:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)