Powrót do treningów po grypie żołądkowej

Witam. Od wtorku choruje na grype żołądkową lub grype ( nie byłem u lekarza ale miałem jedną z nich). Już się czuje dobrze i nie wiem od kiedy moge wznowić treningi aby nie było komplikacji. Proszę o szybkiego odpowiedzi, gdyż wielkimi krokami zbliża się początek sezonu i chce jak najszybciej wznowić trening pozdrawiam. PS: Niech wypowiadają sie znawcy a nie amatorzy, którzy nie mają pojęcia.

Nikt nic nie wie na ten temat ?

też jestem ciekawy odpowiedzi na to pytanie bo mi się trafiło to samo nieszczęście. wiadomo że choroba trwa dosyć krótko ale organizm jednak wykańcza konkretnie... powstają różne niedobory elektrolitów, hmm spadek masy , siły. każda grypa nie jest tak groźna jak powikłania i konsekwencje nie wyleczenia jej do końca.

Kolego na przyszłość takie texty "Niech wypowiadają sie znawcy a nie amatorzy, którzy nie mają pojęcia" zachowaj dla siebie!

Jeśli ni wiesz co dokładnie Ci dolegała bądź dalej dolega nie można Ci pomóc.

a co to jest grypa zoladkowa ?? studiuje juz 6-sty rok medycyne i do tej pory nie spotkalem sie z taka jednostka chorobowa... moze lepiej napisz jakie miales objawy i jak dlugo.