SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • FBW vs Split

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html split vs full body http://www.sfd.pl/Obiektywne_spojrzenie_%5Bart%5D-t778169-s5.html http://www.sfd.pl/Obiektywne_spojrzenie_%5Bart%5D-t778169-s7.html napisz,jak poszla lektura. tu tez looknij: http://www.sfd.pl/RAMPA_co_i_jak-t844654-s2.html Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-03-13 14:19:52

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2012-03-13 14:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spora nadwaga :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    miniklodz napisz domnie na gg 2584601 ;] bo juz sie z tym wszystkim pogubilem ;]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2007-01-13 22:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Góra dół do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepiej napisz w tym dziale: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2016-09-17 17:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne jazdy XP-energized (stary wersja)

    Post
    Odżywki i suplementy

    naprawde trudno jest powiedzeć co spowodowalo taki stan- szczegolnie, ze trwa on podejrzanie długo. właściwie nie widzę innego wyjścia jak zmniejszyc znacznie dawki lub zaprzestac tej suplementacji. ale w takich sytuacjach chcący przeprowadzić cykl musisz kupic cos innego napisz jeszcze czy staki brales w przeszlości?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2008-08-12 17:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koko.. -napisz co masz Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-02-18 20:57:48

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2007-02-18 20:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegunka; pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz coś o sobie, wiek wzrost cele itd...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2015-11-30 22:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli to 17 przy twoim niku oznacza wiek, a to co masz w podpisie to prawda, to odejdz w pokoju zanim bana chwycisz, bo i tak nikt ci tu nie napisz nic innego poza tym ze jestes za mlody, za maly i za malo wiesz zeby brac sterydy. nie zeby ci zrobic na zlosc, tylko zeby nie miec cie na sumieniu. chcesz sie truc-truj sie sam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2005-04-27 23:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki pomoc w doborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zima: TCM Olimp 300 kaps styka na cykl gainer: mutant mass, mOnster mass, itp... zalezne od kasy bialko: napisz ile masz kasy Wiosna po co hmb? Czego si epo nim spodziewasz? Nitro - dobre Deca Stack - jak dla mnie do dupy, mdlalem po nim, zamulal mnie, sensacje zoladkowe POlecam Nitro Energizer, Horse Power, Knockout (z tych co bralem) jesli nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2008-06-16 18:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasy jakiego enana brałeś ? jęsli prolongatum napisz serie oraz dawki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2009-05-21 18:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY TRENER24 TRENING NA SILE SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie polegaj nigdy na gotowych planach... Są one przykładem na których powinniśmy się wzorować ale nie bezmyślnie kopiować. Dlatego, że każdy organizm jest inny, nie na każdego działają w równym stopniu te same bodźce. Nie licząc ćwiczeń podstawowych : Mc, przysiadu, wiosła, wycisku. Inne ćwiczenia są dodatkiem. Napisz sobie nowy w oparciu o to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2011-04-15 10:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może napisz o której chodzisz spać.. Ile śpisz godzin? To jest bardzo istotne. Ja jak idę spać o północy to potem jestem ledwo żywy. Natomiast jak udawało mi się chodzić spać o 22 to zupełnie inaczej zaczynałem nowy dzień. Jak się kładziesz spać to długo leżysz w łóżku? Czy zasypiasz raz dwa?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2018-03-08 22:32:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Testosteron w górę!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bul napisz cos wiecej o braniu przez ciebie pro zma...jezeli piszesz ze taka lipa...a acetabolan II brales?? <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2003-09-18 08:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jw. Możesz sobie zapodac kawusię na 45 minut przed treningiem ale niezbyt mocną.Przydałyby sie aminokwasy rozgałezione,np. Trec bcaa ale wcale niekoniecznie.Popływaj najpierw troszke dopiero późnej do nas napisz(w suplach). Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2003-11-07 23:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O PORADE JAKIE BRAC ODZYWKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz nam ile cwiczysz, czy masz diete, i cos sprobujemy Ci doradzic

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 2007-01-07 14:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bodyline, dzieki za info. Bromokryptyna, myslalem ze to ostatcznosc po rozpoznaniu gino progestronowego, jak widac duzo jeszcze przedemna. Cykl wbrew pozorom jest bardzo sensowny i calkowicie innych od tych na sfd, sciagnolem tez cala ksiazke, zapowiada sie ciekawie. Jaczart Diete moze i masz rygorystyczna ale jesz za malo, lepiej jesc wiecej i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2010-07-03 01:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIABETYK NA BOMBIE

    Post
    Doping

    Napisz cos prosze o srodkach ktore uzywasz. Testo wiadamo kazde ale co do tego?Probowales Gh dorzucic do calosci? Jesli tak to czy cos sie dzialo z cukrem w tym czasie? Wracajac do miski,jako zdrowy uzywajacy insy niejednokrotnie odstawialem tluszcz na ten czas.Jak jest z tluszxczem kiedy juz musisz przyjmowac ta insuline?Zatluszcza taksamo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2013-06-08 16:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Suma Otrzym. Głosów L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 Nikt raczej Ci planu nie wyssie z palca. Poczytaj sam www.kulturystyka.pl/atlas/ bardz poszukaj http://www.sfd.pl/search.asp Ew. napisz tutaj swój a my poprawimy Tak chyba bedzie najlepiej Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-04-21 14:45:50

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2006-04-21 14:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kość nadgarstka

    Post
    Trening dla początkujących

    koles napisz jeszcze raz o co Ci chodzi i bardziej czytelnie... jesli chodzi Ci o to ze przy łokciu przedramie ci urosło a przy nadgarstku nie to tak kazdy ma... Zmieniony przez - M4niekk w dniu 2009-05-16 21:10:46

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2009-05-16 21:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkująca dziewczyna, jak zaczać?

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz w dziale LADIES SFD :-)) Tam dziewczyny powinny coś zaradzić. Tylko zapoznaj się z regulaminem i wypełnij ankietę działu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2014-01-08 10:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okulary Dior + woreczek

    Post
    Targowisko

    dam 5 dyszek a skad jestes?? i napisz dokładnie jaki to jest model??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2009-04-03 15:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)