napisz

no tak koszt o ile wiem rzedu 120zl/mc za 3 razy w tygodniu w pn,sr,pi o godzinach 19.30 i 20.30. po godzinie.ulica cicha (przy pulawskiego) napisz cos wiecej o sobie.trenowales cos? ja np.poszedlem ostatnio na jeden trening na bjj i szczerze powiem bylo*****owo. polecam ci zapasy wolne na Bukowskiej WKS Grunwald (treningi o 18) boks Olimpia [...]

ogulnie jest za***iście . Napisz jeszcze swoje wymiary.

ladnie, ladnie, napisz wymiary... kup nolve bo gino masz

Napisz jak wygląda tryb życia mamy i jak się odżywia

Witam Dodaj tluszcze do diety oraz zwieksz ilosc warzyw. Z ostatniego posilku wyeliminuj owoce oraz zmniejsz ilosc twarogu. Napisz rowniez nieco wiecej informacji o sobie. Pozdro

sorka ze nie odpowiadałem, niestety problemy techniczne, napisz mi jak sprawa teraz wyglada

więc jak możesz to napisz mi co i jak powinno być

jak nie jestes na dobrym wspomaganiu (minimum dobre stacki kreatynowe i perfect dieta) to zapomnij o cwiczeniu barkow 2x w tygodniu jak jestes to napisz - bedziemy dalej rozmawiac

może chłopak złapał bloka napisz w dopinngu to ci coś poradzimy jakiś clomid+nolva+hcg

L XL to jest o ile sie nie myle 190 i wyżej Najlepiej to napisz do nich maila niech Ci podadzą rozmiar ich,tzn wysokość obwód pasa itp bo to wkońcu ich zasrany interes

To napisz im, zeby Ci to jakoś rozbili na posiłki jak ta ilość jest za ciężka do przejedzenia przez Ciebie

WWRD napisz jaki walisz cykl z tym eq

Napisz ile masz zębów w najmniejszej zębatce w kasecie i ile zębów ma największa zębatka w korbie i jakiej firmy korba i kaseta.

Każdego dnia 3 x dziennie wykonujesz 3 ćwiczenia na ramiona ? To kiepski pomysł.Napisz najpierw jaki cel ma twój trening, co chcesz osiągnąć ? W każdym razie w tym linku angażujesz niewiele partii mięśni chyba nie chcesz rozwijać się nieharmonijnie? Chyba, że te ćw. z linku to tylko część twojego treningu? Równie ważne jest to, że mięśnie [...]

ma to byc cykl kreatynowy tak? jezeli tak to wystaczy pojedyncza forma krety i tez bedzie ok.. no chyba ze nie chcesz poj.formy to napisz ile kasy masz do wydania...

moze dodaj kcal :) i nie bedzie spadkow . napisz przykladowy dzien co jesz

Napisz jak będziesz po 1 treningu :)

nie da sie przeniesc na inne forum napisz nowy temat tam ten teat zamykam bo nie bedziesz mial z Niego korzysci

Napisz cos o sobie moze?

kanarek , może napisz mi co mi tam działa jak łykam HMB , bo nic nie czuje ,a chciałbym jakieś wsparcie psychiczne ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"