napisz

Według mnie to nie odpisałeś problemu wgl. co cie tak strasznie wkurza? Że chodzi z kimś innym do tej siłowni? Ze sprowadza kogoś? Bo nie kminie nie zachowujmy się jak dzieci ;) Wszystko da się rozwiać pokojowo. Napisz Dokładnie co ci leży na wątrobie to może inaczej problem rozwiążemy i dalej bd chodzić na ta siłownie ;)

Po co to saa bez diety ? Masz chyba niedowagę? Napisz co wczoraj zjadłeś?libido może być bo leci clomid Wszystko jak na ta chwile sknocieles Wrzuc wyniki badań sprzed cyklu i aktual e badania sprzed pct

MMA napisz cos o sobie i czy klub nastawia sie na start w zawodach.

napisz jeszcze staz i cel bo wydaje mi sie ze za duzo masz tego wszystkiego niektore cwiczenia nie sa wskazane dla poczatkujacych ogulnie robisz za duzo serii na wiekszosc partii

Napisz to jakos wyraznie http://www.sfd.pl/Kulturystyka_dzieci_i_m%C5%82odzie%C5%BCy-t43203.html http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html

napisz cos o sobie ,wzrost waga , biceps klata udo barki i inne wymiary bo jestem ciekaw

napisz nowego posat a nie zasmiecaj tu

Powodzenia w "pierwszym kroku".Napisz później jak ci poszło. " certum est,quia impossible est"

Zajrzyj do działu ,,Trening w domu" i zerknij do tematów podwieszonych, Znajdziesz coś dla siebie. Co do diety to nie ten dział, dlatego napisz w dziale odżywanie i wstaw dietę w takiej formie - http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html

ciekawe ile z tych osob co glosowala przetestowala choc jeden z tych srodków ?? bahamut a jakie dotej pory brales kreatynopodobne ? i jak narazie ci masa na tytm idizie i ile jestes juz na cyklu ?? jak mozesz napisz cokolwiek :D

napisz jaki staz wiek

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Napisz jakie masz dni treningowe bo takie coś odpada jak chcesz trenować każdą partię 2x w tygodniu.

Napisz w spamie. Tam ktoś Ci odpowie. Edytuj wiadomości.

Będą potrzebne korekty, ale najpierw napisz między którymi posiłkami będziesz robił trening.

Bardzo fajnie wyglądasz jako możesz to podaj mi linka do swojego treningu albo napisz co jak robisz dzieki trzymaj tak dalej Narka

rozumiem ,ze mam pytac o pena do genu tak?Tylko napisz mi skad bede wiedzial,ze akurat ten pasuje do tego co mam,jest co na co moge zwrucic uwage,zeby nie bylo pomylki?

[...] diecie powinno się znaleźć: http://potreningu.pl/articles/1251/co-jedza-ladies-sfd Fajnie jakbyś prowadziła tu regularne wypiski. Jak się zdecydujesz na któryś trening to napisz. Potem będzie można go modyfikować. Z dietą proponuję dwa tygodnie nie liczenia, nie ważenia a skupieniu się na jakości. Pomiary możesz zrobić już teraz i potem [...]

trol napisz dawki gh prolo i t3

zapomnailem o tobie :-PP napisz jaki plan robisz i dokładny sprzet jaki masz

[...] Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 3x Triceps: Wyciskanie francuskie sztangi w leżeniu 3x Wyciskanie hantla zza głowy siedząc 3x Wyciskanie sztangi leżąc wąskim chwytem 3x Nogi: Przysiady --ale ile to nie mowisz? Wspięcia --j/w +sztanga Brzuch: Co mi przyjdzie do głowy... --to ma byc systematycznie i lepiej napisz co ci przychodzi do glowy