napisz

Tak sobie czytam i zastanawia mnie fakt... czy ty podczas cyklu brales 8 sztuk mety i 200 deki dzienie??. Jaki masz trening i ta diete skoro juz pod koniec cyklu spadasz, no i jeszcze co co clomidu, ktory bierzesz w tym samym dniu w ktorym konczysz brac metke. Jak sie myle popraw mnie i napisz wszystko jakos dokladnie.

co kupiłeś? i potem napisz tutaj czy zadziałało

Biniu czy zadziałało miałem na myśli opinię po skończeniu cyklu. Bo ja wiem czy każda kreatyna będzie działała...pobożne życzenie Kasteta, dobra cena...napisz parę zdań po skończeniu cyklu.

Napisz ile razy w tygodniu miałeś siłownię. Jak na moje oko daj czas organizmowi by przyzwyczaił się do innego wysiłku. Odpuść bieganie na rzecz siłowni. Mówię poważnie 2x sw i np. 2-3 razy siłownia. po 2 miesiącach jak organizm przyzwyczai się do nowego rodzaju wysiłku zmienisz plan. Czemu nalegam na powrót siłowni? Organizm do tego rodzaju [...]

Ali nie wstydz się i napisz że to dla ciebie.

Co za bezsensowne dywagacje. Nawet nie napisałeś o której wstajesz, o której jesz ostatni posiłek i o której się kładziesz, a tutaj jeden mędrzec próbuje wspaniale doradzać, nie mając żadnych danych Napisz coś więcej o sobie, o swoim stylu żywienia i to, o czym wyżej wspomniałem i wtedy można coś dyskutować.

O Tobie o Tobie, Ty jesteś autorem tematu. Napisz te dane, to będzie można myśleć w czym jest przyczyna braku głodu

nie wim czy ci pomoge ale ja tylko wpadam cie zaprosić na temat:ankieta dla 16 latków prosze wpadnij i napisz co trzeba

napisz ile masz białka, tłuszczy i węglowodanów na kilogram masy ciała myśle, że będziesz musiał przyciąć węgli, a dołożyć białek!

A reszta czy ino meta. Napisz to normalnie ile tescia i deki ma leciec. Ogulnie to standard ( umnie wygląda tak) meta na rozruch 1-4 meta 30-40 ed ( zależy od labu ) 1-16 deca 500 ew 1-16 tesc 500 ew 16-ile chce tesc 1g ew I obowiązkowo exe, cabaser i hcg co 4 tygodnie. Rozpisz to tak albo dobierz pod siebie dawki

[...] trening i oczywiście micha mat123321: z takim starzem o ile można to nazwać stażem nie żartuj sobie... bo nawet nie umiesz ćwiczyć jeszcze.. nie umiesz wykonać ćwiczenia technicznie wiec.. dla ciebie suple/odżywki to jak narazie zakazany owoc.. jedz, trenuj i za jakiś czas napisz Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-11-11 21:22:43

Witaj Napisz który posiłek jest przed który po treningu. Jedz posiłki co 2-3 godziny. A jeżeli nie chcesz łapać zbyt dużo tłuszczu to dodaj HIIT do planu uwzględniając go w diecie.

zalezy na jkich partiacj klat y ci zalezy : j wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

napisz ile kasy możesz przeznaczyć na to :-)

czesc. mam do sprzedania ławkę KELTON SPARTAN 2 !! napisz na gg to sie dogadamy 10238232

Zaognienie, lecąca ropa, niegojenie się rany. Wszystko co nie jest stanem normalnym. Rana powinna się zagoić, zrobić się strup i tyle. Jeśli będzie inaczej idź do dermatologa. Jeśli jesteś z Poznania napisz na PW a powiem Ci gdzie się z tym zgłosić na kasę chorych, czyli za darmo.

Nie moge polapac sie w tym planie jakbys mogl napisz go w bardziej czytelnej wersji pozdrawiam

dokładnie tak - a z tą wodą to 4-6 litrów (tak tak), czystej wody mineralnej !!! DAJ MI SOGA I NAPISZ ŻE DAŁEŚ A JA ODDAM

tybkins, 70kg przy jakim wzroście? Napisz też dokładnie co jesz przez cały dzień.

BSN Syntha-6 1320g caramel latte z datą do końca czerwca 2011 za 60zł. Gdybyś był zainteresowany napisz na maila [email protected]