SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • redukcja 110 kg - 89 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gratuluję! Świetna robota. Napisz proszę trochę szczegółów, jak wygląda Twój trening brzucha?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10845 Data: 2013-07-25 22:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrna przed agresywnym psem

    Post
    Sztuki Walki

    MadMan: ale Ty jesteś większy niż kotlet,m który może sie okazać za mały dla mnie spotkanie z psem jest straszniejsze niż z jakąkolwiek ilością gości co chcą się pobawić w zabijaków(przed nimi można uciec a przed psem?) dolar: napisz jak się sprawuje to urządzenie odstraszające psy jak już będziesz w jego posiadaniu

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7836 Data: 2008-11-19 17:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ACT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz co czym zamieniles

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2006-06-13 17:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To właśnie czułeś na swoją wagę i wzrost przy 100mg/tydz . Jest gość na forum połowę mniejszy i niższy z 3 razy i jemu 60mg trzyma teścia w górnej granicy to teraz napisz jakieś realne wyniki badań swoich ... To ciężko trt nazwać czy mostkiem nawet a jeżeli już to opisami innych się nie sugeruj bo to modne ująć to co się wbija kilka krotnie i nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2021-10-15 15:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oskar wiem ze to sie latwo pisze rozbij na pol daj 2500u.i ale w ilu ml roztworu soli bys to rozbijal mu napisz on o to pytał jeszcze nie znalazlem tAKIEj odpowiedzi ze ktos pyta jak rozbic to mu podaja jedynie link do rozbijania na 500u.i bo taki jest na tym forum i koles sie mota z tym jak to zrobic zeby wyszlo 2500 odnosze wrazenie ze kazdy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7349 Data: 2010-05-11 19:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dawki szły propa ? co z dietą?jak jesz?napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia ? ile w pasie? można dac metkę z testem ,metkę na 8-10 tyg nawet

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2017-12-19 12:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łodzianin, rozpisalbys mi po swojemu tescia z masterem dla mnie? I jak to z odblokiem jest. mam cos ladowac w trakcie itp. Raczej nie bd mial jak zrobic badan. Jestem w robocie na holenderskim wyp***owiu. Aha. Bic jednoczesnie tego samego dnia suste i mastera? Po jakim czasie hcg. Uderzyc od duzej dawki czy kluc w brzuch?? Napisz troszke wiecej o [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2017-12-19 14:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A stertowałeś to napisz w której kategorii to może znajdę.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8187 Data: 2008-02-27 16:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek w bloku - pomysł

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak zamontujesz to napisz bo aż jestem ciekaw ;-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4887 Data: 2012-12-08 12:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to moze zanim sie dla nas tak "napracujesz" poszukaj w archiwom albo na stronie glownej czy cos o tym nie ma ,to co ty napisales to moze 0.1% tego co tam mozna znalesc ,wienc jesli chcesz zebysmy byli zachwyceni twoim wysiłkiem to napisz cos czego tam jeszcze nie ma. GL. HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2002-06-05 23:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    W sumie mozna zakumac o co chodzi ale mimo wszystko wrzuc plan i jeszcze raz napisz sprecyzowane pytanie. Bedzie szybko i sprawnie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2008-06-01 23:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy dla kobiety!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podstawowych najważniejszych cwiczeń które zapewnią ci odpowiednią częstotliwość, oraz odpowiedni poziom. wszystko na ten temat znajdziesz w tym temacie: http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html post by Traktor71 Tutaj, trening siłowy kobiet: http://www.sfd.pl/%5Bart%5DTrening_si%C5%82owy_kobiet.-t451380.html Jeśli jeszcze coś nie jest jasne to napisz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2009-03-25 22:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny . HELP ! sogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ogolnie oblicz wszystko napisz porzadnie a tak na 1 rzut oka to nic nie jesz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2007-05-25 09:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uriel wraca do gry

    Post
    Doping

    Który to już raz ostatni raz?%-) Napisz coś więcej co leci.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8558 Data: 2022-09-07 13:16:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • B.Lee- Gwiazdor czy Faither ?

    Post
    Sztuki Walki

    Co do krytyki Lee - ja staram się stwierdzić jakie są\były fakty , anie krytykować . Jeśli twierdisz , że gdieś onim kłamie napisz .Bładzić zeczą ludzką :) Podziwiam to co Lee robił ale staram się patrzeć nato hłodno i opierać na sprawdzonyh faktah .A nie na legendzie szczegulnie mocno żywej w szkołah JKD .( Zresztą szkoły JKD są dlamnie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2002-11-13 02:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B.Lee- Gwiazdor czy Faither ?

    Post
    Sztuki Walki

    to napisz program których szkół JKD przeglądałes

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2002-11-20 00:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikrodermabrazja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bienias jak bys mogl to napisz jak z tym kolega teraz jest . Czy nadal ma z twarzy pupke niemowlecia czy jest gorzej. I jeszcze jedn opytanie czym sie rozni ten zabieg mehcaniczny , laserowy i chemiczny i ktory jest najskuteczniejszy. I cyz mozna isc na to zadarmo jesli lekarz rodzinny da mi skierowanie ( czy jest to refundowane) ??

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 13843 Data: 2005-04-27 08:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dawek z opakowania, a po ok. tygodniu zwiększ. Zamiast twojego typu na aminokwasy polecam bcaa tst - będzie dużo lepszy efekt w regeneracji. Co do białka i błonnika, to napisz więcej o odżywianiu, gdyż trzeba dobrze wyliczyć proporcje protein i błonnika w racji dziennej. Jeśli będzie tych składników za mało - wtedy dodasz, a jeśli za dużo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2010-03-11 11:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę znawców tematu

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam, jestem nowy na forum rowerowym, nadszedl czas by sie ujawnic, do tej pory bylem biernym czytaczem ;) Napisz ile masz wzrostu, rama moze nie miec odpowiedniego rozmiaru, dopasowanego do wzrostu, prawdopodobnie bedziesz musial zmienic mostek-posiadasz jakies zdjecie mostka, swoje na rowerze albo jakiegos linka zapodaj- ulatwi to diagnoze, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2005-09-14 10:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy zaczynający pakowanie....

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja daje 38cm, napisz ile masz. POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10780 Data: 2003-09-17 00:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)