napisz

Napisz ile masz kasy i za ile widziałeś tego Gianta (nie dałbym za niego więcej niż 700), do czego ten rower ma być i ile ważysz żeby wiedzieć czy to wytrzyma. Bez tego mogę tylko powiedzieć że osprzęt jest słabiutki a amor tępy i kruchy równocześnie.

1. Tluszczu nie zamienisz w miesnie , musisz go spalic a potem wyrabiac miesnie 2. Uloz diete na minusie kalorycznym i cwicz ( planow jest masa na necie wystarczy poszukac) 3.Polecam ci drazek wymiata na plecy ( moja opinia) :D I wzmocni [...]

Wylicz sobie wyżej wymienionym wzorem i takie kalorie obierz (oczywiście obserwuj) na NFZ od rodzinnego dostaniesz (mocz, morfologia, tsh, cukier - najlepiej obciążenie glukozą 75g (pobranie dwu, lub trzypunktowe - na czczo, po 1h po wypiciu i po 2h od wypicia) . Prywatnie ft4, ft3 potrzebne razem z TSH do obrazu tarczycy oraz kortyzol i [...]

napisz jak bierzesz te suple

chcesz spalic tluszcz a nie robisz aerobów a w suplementacji pojawia sie gainer i to 3x dziennie??? napisz jak wyglada przykladowy dzien Twojej diety.. Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-10-14 20:18:29

lekarz - jak najbardziej. jesli zdiagnozuje dyskopatie - to napisz do mnie powiadomke, to Ci cos doradze

[...] to nazwac nie zachowuj sie jak rasista stary to samo co Ty sadzisz o mongolach, wiekszosc spoleczenstwa sadzi o lekarzach Twoj ojciec jak piszesz jest lekarzem ma sens takie uogolnianie? pojdziesz do jednego, okaze sie oszustem, to napisz ze X.X. jest oszustem i tyle a nie ze oni wszyscy a ja jeszcze im biznes nakrecam, bo mnie na nogi postawili

Mawashi, napisz mi coś więcej o rościąganiu osiowym , Albo linka czy cóś

to napisz na jakie przyrosty liczyłeś po 3 strzałach? Pisze jak do laika i nie ma racji, powinien pisać jak do głupiego laika, bo laik wie, że nic nie wie i chce się dowiedzieć, a głupiemu laikowi trudno jest coś przetłumaczyć bo tylko udaje ze sie chce dowiedzieć, bo coś tam mu dzwoni i tam gdzie chce i mu pasuje to wie lepiej, a w reszcie to jak [...]

wiec ja odpowiem normalnie - dupa to tez mesien i w nia najlepiej sie kluc. a wogole to napisz jak ten twoj kumpel chce brac koks. bo zeby czasem sie nie pomylil i nie przesadzil bo widze ze wiedzy to duzej nie macie... Zmieniony przez - wrest w dniu 2005-04-13 10:51:53

[...] sie niewiadomo czego... cierpliwości. Mógłbyś mieć wątpliwości co do działania kreatyny ale po skończonym cyklu. Kreatyna to nie czary - jak ktoś juz wspominał - to tylko mały dodatek do treningu diety itd. . Czasem nawet po metce po pierwszym tygodniu nic sie nie czuje, dlatego kontynuuj cykl i po skonczonym napisz jak poszło powodzenia

To napisz jeszcze przykładowe posiłki to rzucę okiem .

[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)

Łodzianin napisz coś o mesomorph jak uczucia ? ja aktualnie noz IV i jestem zadowolny

Witam tak jak napisalem sam musisz wiedziec ile potrzebujesz liczbami i gotowcami morze ci kazdy doradzac i z kazdym mozna polemizowac ale jak bys mogl napisz mi na jakiej podstawie obliczales zapotrzebowanie na kal przy wadze 60 kg Pozdrawiam

[...] = poważna sprawa. Kręgosłup ma swój udział we wszystkich ćwiczeniach, różni się tylko stopień obciążenia, jakie na niego wywierają. Lepiej byłoby odpuścić treningi - napisz ile okres przerwy ma trwać i co zrobiłeś z kręgielnymsłupkiem. Kreuj swoje ciało i umysł, masz taką możliwość. Więcej nie znaczy lepiej. Siłą jest technika. Pomóż [...]

Napisz zapotrzebowanie na B/W/T

No, napisz posta jak bierzesz do papy z pewnoscia geje na ciebie zagłosują.

v-maxxx napisz w moim temacie ...

no ok to kupie suple, zapas jedzenia i zaczne okolo w kwietniu cykl i napisz jak mi idzie dzieki czesc.