SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol nadgarstka

  • ból nadgarstka pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam! Ludzie pomóżcie mi bo już sam nie wiem co jest grane! Od jakiś dwóch miesięcy boli mnie nadgarstek w prawej ręce. Byłem juz u trzech lekarzy i każdy mowił to samo tzn zapisywali leki przeciwbólowe\przeciwzapalne(aulin) + jakaś maść + opaska na nadgarstek. Oczywiście ból po zażyciu leku był mniejszy - ale był. Po odstawieniu leku niestety [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/23/2007 7:08:34 PM Liczba szacunów: 72
  • ból nadgarstka , ganglion- czy mozna cwiczyc?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Witam ! Na moim prawym nadgarstku pojawił się ganglion (taki miekki guzek ) lekarz powiedzial zeby masowac do bolu i powinno sie wchlonac, smaruje dodatkowo mascia Traumell. Narazie bez efektów. Mam takie pytanie : czy mozna ćwiczyc w takiej sytuacji ? bo juz tydzien nie cwicze i juz nie moge wytrzymac ale z drugiej strony nie chce pogorszyć. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2009 11:06:08 PM Liczba szacunów: 4
  • Ból nadgarstka po ćwiczeniach w domu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Mam 47 lat. Dzisiaj po gimnastyce, w czasie której było trochę ćwiczeń w podporze, zaczął mnie boleć nadgarstek. Nie mogę się oprzeć na bolącej ręce. Ból nasila się zwłaszcza przy ruchu środkowym palcem i przy skręcie na zewnątrz. No i nawet lekkim nacisku. Koncentruje się wzdłuż środkowego palca z ogniskiem już w obrębie nadgarstka. Nie widać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 392 Data: 4/15/2020 10:38:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból nadgarstka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] to wszystko jest w porządku. Trenuje prawie 3 lata i nigdy nie doświadczyłem czegoś takiego. Próbowałem usztywniać nadgarstek stabilizatorami, ale bez zmian. Przy innych ćwiczeniach wszysko git, nic nie boli. Ból odczuwalny jest po zewnętrznej stronie dłoni, pod kciukiem. Jakieś porady? /SFD/2021/7/1/4de5acaa966047968fce2ba3c9dc6da0.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 168 Data: 7/1/2021 8:07:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból nadgarstka

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam,jakieś 3 tygodnie temu po treningu zaczął boleć mnie nadgarstek ,po tygodniu przerwy i już prawie bezbolesności zrobiłem 1 trening lecz znowu mnie bolał więc odpuściłem ,po 2 tyg przerwy już mnie nie bolał ,a od wczoraj znów mnie boli ,jest to "ciągnący ból" przy napięciu ,smarowałem maścią na mięśnie ,używałem usztywniacza lecz ból nawraca [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 223 Data: 4/17/2020 5:48:33 PM Liczba szacunów: 1
  • Ból nadgarstka - pomóżcie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pilnie o porady. PS. Kilka dni temu zagrałem w siatkówkę plażową, wcześniej rozgrzewka nadgarstka i posmarowałem go Ben-Gayem. Podczas gry żadnego bólu. Wieczorem lekko bolało mnie to 'wiezadlo' przy tym skręcaniu, ale już rano było normalnie jak zwykle. PS2. Zawsze jak rano wstaję i kręcę tym nadgarstkiem to pobolewa mnie trochę bardziej, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2008 2:58:06 PM Liczba szacunów: 6
  • ból nadgarstka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się może ktoś co może być przyczyna bólu w prawym nadgarstku(a dokładnie tej kostki po boku) podczas nacisku np , przy robieniu pompek ,dodam że normalnie nie odczuwam prawie bólu tylko podczas nacisku.Nadgarstek boli mnie juz od lutego , byłem u lekarza i dostałem skierowanie do poradni rehabilitacyjnej lecz jakoś nie mam czasu tam iść.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/5/2007 10:20:30 PM Liczba szacunów: 7
  • ból nadgarstka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Opisze wszystko po kolei. Mam zwichnięty i zrośnięty nadgarstek, diagnozę postawił znachor dziadek ze 60lat, no nie wiem jak go nazwać. Leczy ludzi u siebie w domu to znaczy leczy tylko złamania, zwichnięcia itp.. Trzy lata temu byłem u niego z wybitym palcem, i akurat powiedziałem mu o nadgarstku. Bolał mnie wtedy już jak pamiętam dobre 2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 8/24/2008 12:37:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam, mam mały problem zdrowotny. Mianowicie boli mnie nadgarstek, cóż, wiem że nie wiele można z tego wywnioskować ale opisze wszystko. Przeswietlenie nie wykazało złamania (w sylwestra było mocne uderzenie w ściane tak jakbym komuś chciał dac w jape, nadgarstek po tym nie bolał, zaczęło się ~10 dni potem więc nie wiem czy to z tym wiązać) Ból [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2/23/2009 9:12:04 PM Liczba szacunów: 0
  • ból nadgarstka po pobraniu krwi??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cztery dni temu miałem pobierana krew, od tego czasu pojawił mi się ból w nadgarstku (w ręce z której była pobierana krew) - występuje przy podnoszeniu czegoś, jakby bolał staw, ciężko to określić, nie miałem czegoś takiego wcześniej może ktoś z Was miał z czymś takim do czynienia i powie czy to jest normalne i mam się niczym nie przejmować? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12028 Data: 1/15/2007 7:08:01 AM Liczba szacunów: 11
  • Częsty ból nadgarstka POMOCY

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 18 lat i potrzebuję porady.. Mam bardzo nietypowy problem odnośnie często powracającej kontuzji prawego nadgarstka. Ćwiczę na siłowni już jakieś 3 lata a z tym problemem borykam się odkąd sięgam pamięcią. Problem tkwi w tym, że gdy robię np: pompki z rekami położonymi płasko ( nie na pięściach), to już czuje mały ból w prawym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 11/30/2014 6:49:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból nadgarstka. (do Guru)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na dalsze porady w ramach Twojej rewelacyjnej roboty na SFD (BTW, chyle czola). Tyle tytulem przydlugiego wstepu , przechodze do sedna sprawy. Od okolo 3tygodni meczy mnie bol nadgarstka. Kontuzji dostalem przy cwiczeniu bicepsu na prostej sztandze z ciezarem 60kg. Biorac pod uwage ze mialem dluga przerwe, to byl blad, ze za wczesnie "wszedlem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6224 Data: 8/16/2002 3:59:06 PM Liczba szacunów: 1
  • Ból nadgarstka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam standardowy problem w tym sporcie, związany z bólem w nadgarstku. Pojawił się on po skończonym cyklu kreatynowym, kiedy to wyciskałem ogromne jak dla mnie obciążenie na biceps sztangą stojąc. Mialem problem z dwoma nagrastkami jednak w lewej ręce dawno przeszło i jest wszystko ok. Natomiast z ręką prawą borykam się już od pół roku. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7062 Data: 12/17/2006 2:57:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból nadgarstka, największy przy ćw na biceps, barki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gdy naciskam dłonią na spód stołu (Taki ruch jakbym chciał go podnieść). Dodam że użyłem wyszukiwarki, lecz doczytałem że wielu ludzi ma ten problem i przez jakiś czas ich boli. Zrobiłem sobie przerwę 3tyg od ćwiczeń i nadal nie mogę wykonywać tych 2 ćwiczeń, resztę mogę robić bez problemu. I teraz takie pytanie jaką maść i może jakieś tabletki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6817 Data: 11/15/2010 7:07:24 PM Liczba szacunów: 0
  • BÓL NADGARSTKA PRZY ZGINANIU POMOCY !!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam takie problem gdy zginam nadgarstek to boli mnie jego środkowa część, mam taką małą twardą kuleczkę jakby kość (pokaże na zdj.). Gdy np ćwiczę bez usztywniaczy gdy robię klatę strasznie mnie boli lewy nadgarstek.Ból ten mam już dłuższy czas nie wiem czym on jest spowodowany i jak go pozbawić. Moglibyście dać mi jakieś rady co z tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10283 Data: 6/19/2013 10:20:30 PM Liczba szacunów: 1
  • Ból nadgarstka.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Czy pompki ,a konkretnie w supinacji oraz na kostkach mogą przyczynić się do bólu w nadgarstku ,a konkretnie w Okolicach kości od strony małego palca? Ostatnio oba rodzaje tych pompek wykonywałem ok 20-30 dni temu po 2x20. Czy zła pozycja nadgarstka podczas pisania ,przez ostatnie 3-4 lata (prawie maksymalne skierowanie/zrotowanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 258 Data: 10/6/2019 7:45:58 PM Liczba szacunów: 0
  • bol nadgarstka :(

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie mam pytanie,chodzi mi o to ze od pewnego czasu nie moge wykonywac normalnie treningu biców wiekszymi ciezarami gdyz odczuwam wtedy cholerny bol w lewym nadgarstku(norm nie boli tylko przy wiekszych ciezarach),liczę że mi pomozecie a) zglosic sie do lekarza? b) kupic jakies "usztywniacze" na lapy? c) zbagatelizowac i poczekac az samo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7604 Data: 4/13/2002 4:34:32 PM Liczba szacunów: 1
  • bol nadgarstka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] reke z jakims kolesiem i rozlozyl mnie odrazu. nie znam sie na technikach armwrestlingu ale energicznie szarpal reka zeby przylozyc do stolu. no i od tego czasu zaczal mnie bolec nadgarstek. bol pojawia sie przy poruszaniu prawa dlonia najbardziej w lewa strone patrzac na wierzch dloni. miejsce nasilonego bolu lokalizuje tam gdzie kosc lokciowa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5401 Data: 2/17/2009 5:14:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból nadgarstka i podstawy dłoni .

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] upadkiem wiadomo ratowałem się rękoma . Podczas dalszej gry nic nie czułem żadnego bólu ani dyskomfortu . Lecz następnego dnia po przebudzeniu okazało się ze nadgarstek boli przy mocniejszym poruszaniu góra dół i na "boki" . Sądziłem ze jest to zwykły efekt upadku (czyli że na nadgarstek podziałała duża siła , byłem rozgrzany to nie czułem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2/10/2012 7:59:08 PM Liczba szacunów: 1
  • Ból nadgarstka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam!!! Mam problem z nadgarstkiem prawej ręki.Ogólnie nie jest opuchnięty. Podałem fotkę. Kierując kciuk w stronę którą zaznaczyłem strzałką czuję jakby przeskakiwała mi kostka,czasami nawet to słychać. Trwa to już ze 2 tygodnie i jest coraz gorzej po mimo, że stosuje maść rozgrzewającą.Cóż to może być???? Jak sobie z tym poradzić????? Może ktoś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9169 Data: 4/5/2009 5:13:11 PM Liczba szacunów: 1