napisz

Kitek nie trzeba bardzo wymyślanych posiłoow szykować -wystarczą proste dobrze skomponowane dania i tyle ( nie jest wcale to takie trudne ) - napisz nam najlepiej jak wygląda twoje dotychczasowego odżywianie ( śniadanie? , Obiad? kolacje ? ) co jesz? i co jesteś w stanie jeść ? co lubisz ile możesz przeznaczyć funduszy i czy jesteś w stanie [...]

bialy jest slabszy czarny mocniejszy jak z magia biala magia jest slabsza od czarnej proste btw glupie pytania zadajesz chlopie napisz nr seri i daj foto to ci ktos odpisze a tak jeden moze miec zolta z innej seri ty biala jeszcze z innej wiec......... pozdro

[...] będe dobry przez jeden sezon... W tym sezonie owszem... będe w czołówce ale potem już będe zajmował dalsze miejsca. Takze zrezygnowałem z takiego treningu :) IFka_17 napisz jakie będziesz miała zaliczenia na ten AWF :) pogadam z trenerem i napisze to co on mi powiedział na ten temat :) wiem że tam jest jeszcze pływanie oprócz biegów. Ale [...]

Jezeli stosowałeś x-panda czyli za Toba cykl gdzie organizm zostal podrecony i musi troche odpoczac... napisz ile czasu trwal cykl i czy dobrze rozumuje ze zjales tylko jedna puszke?? ogolnie jest zasada: ile czasu trwal cykl tyle czasu poinna byc przerwa od kretynki... ale roznie ludzie robia... chyba najlepszym rozwiazniem bedzie zakupienie [...]

Napisz do któregoś z modów z działu żeby ci link odpalił tutaj, ja wypełniłem ;-)

właściwie nic nowoczesnego w nim nie ma- ot taki sobie średnio dobrze ułozony prosty plan treningowy... napisz coę więćej o tym jak i dlaczego chcesz nadać priorytet tymże mięśniom. ogólnie ankieta, jak i więkzse info by sie przydało- jak i przynajmniej rozkład całości trening

To dziwne co piszesz ... ja też trenowałem SW i wiem że mnogość interwałów które są na treningach oraz intensywność ćwiczeń świetnie wpływały na palenie tłuszczu... Napisz jak wyglądają wasze treningi, jak wygląda Twoja dieta, jak często trenujesz?

Nie wiem gdzie trenujesz ale wygląda mi to na wielką amatorkę. Trening bokserski który trwa godzinkę i to dwa razy w tygodniu to raczej relaksik niż trening. Nie wiem z jaką intensywnością tam trenujesz, ale słabiutko to widzę... Nie możesz trenować przynajmniej 4 razy? Dlaczego macie takie krótkie treningi? Jeśli nie da radę zmienić tych [...]

Napisz coś o sobie, jaki ma być cel treningu, twój staż i podstawowe info. A po drugie poczytaj troche posty podwiedzone i atlas, bo wypisać wszystkie cwiczenia to każdy umie. Pozdro

napisz coś więcej o sobie tzn. ile treningów bjj , ile siłowni i jaki plan? kiedy ruszasz z testem? pozdrawiam

Takie połączenie na pewno odpda. Napisz ile masz dni treningowych i jak wyglądał twój ostatni plan.

No to napisz ziompel jak to naprawde wyglada ... ja napisalem, że mogę się mylić.

oj...nie wiem ile kosztują:( ale są w ofercie kilku sklepów...jak coś to napisz do bimsalabima (wejdź w znawcy w dziale i tam bedzie gdzieś) On jest importerem więc powie Ci gdzie kupić możesz w tej chwili. Pozdrawiam Wasz don Zwierz członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

jakie masz plany i napisz cos o sobie hmmm?? my nie wróżki:)

robiłeś badania tarczycy ?? napisz co wczoraj zjadłeś ?

A to nie ejst wykluczone.... Czytaj, czytaj:) Jak chcesz dostęp do mojego konta na connect to napisz - pochodzisz, poklikasz... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-02-10 11:35:48

To chociaż napisz jaki czas tego zwisu :-) z Tsu ciężko będzie wygrać %-)

To chociaż napisz jaki czas tego zwisu :-) z Tsu ciężko będzie wygrać %-)Pewnie założył 10 minut.

Zdjęcie marnej jakości. To nie klata jest Twoją piętą achillesową, najpewniej. Tylko całość sylwetki. Nic o Tobie nie wiemy. Wypełnij ankietę działu i napisz jak trenujesz oraz jak jadasz. Ten plan na klatkę to blokowanie przyrostów. Chcesz zamęczyć ten mięsień na siłę?

Napisz skąd jesteś dokładnie, bo może wzioł bym tą gorszą. Masz może jakąś sztange plus obciążenie do sprzedania jeszcze ?