napisz

napisz jak masz to rozpisane ewentualnie poprawimy

Kawka przed treningiem , możesz do niej dosypać cynamonu , pieprz cayenne , ostra papryczka coś co wywoła termogenezę . A za jakiś czas jak już będziesz widział że zbliża się koniec redukcji napisz tutaj wtedy można dobrać jakiś spalacz :) .

Napisz czy wyczuwasz bolące grudki pod sutkami?jakiekolwiek odczucia z tym zwiazane? piszesz ze miales to juz wczesniej,miej wiecej od kiedy? to niekoniecznei musi byc gino..

Ja zwykle jadam 4 posiłki dziennie... (ok. 7-11-15-19) Ale nie, żebym kogoś namawiała Hmm zastanowiłabym się jednak nad Twoją dietą. Wyrzuciłabym np. płatki kukurydziane i rodzynki (jeśli lubisz słodkie w musli, to lepiej zastąpić suszonymi morelami). "Kanapka" - tzn. pieczywo - pytanie jakie? Jeśli inne niż prawdziwe pełnoziarniste to [...]

Napisz diete i jak bedzie good my napiszymy cykl, taka wymiana

no to teb sam problen o ktorym piosale w poscie o mojej omie, tez nei ma loga drukarni...mlody mowil ze to fake napisz mi na priv skad masz Bro

chlopaku nikt ci nie chce na zle. napisz wiecej o sobie jakie cykle miales i jaki jest cel tego cyklu i czy bedziesz mial do tego celu dokladnie obrana diete czy nie stosujesz diety, najlepiej daj faktycznie foto to ocenimy czy trzeba ci masy czu raczej uciecia brzucha bo przy tej wadze bez brzucha to musisz wygladac na brysia przy tym wzroscie. i [...]

Napisz jakie efekty...

Torcer ale dieta to tez musiała być konkretna jak Cie tak przybiło....... napisz jaka miałeś/masz..... Zmieniony przez - Zeku w dniu 2010-03-16 20:02:02

Ree666 napisz jak skończysz kurację co i jak tam przybyło Zmieniony przez - Zeku w dniu 2010-03-21 20:15:11

jak nie używasz tłuszczów to lipa tym bardziej że endomorficy przeważnie na tłuszczach jadą a na węglach się zalewają napisz jaki masz metabolizm

Uwzglednij zmiany i napisz jeszcze raz.

Napisz cos wiecej o treningach lub podaj kontakt gg, maila lub tel. Trenujecie sami czy macie jakiegos trenera? Chyba, ze piszesz o karate shidokan, to nie mam pytan :)? Zmieniony przez - Maly16 w dniu 2007-09-13 20:04:02

ggobo czy jest MMA w Białymstoku bo nie jestem pewien. Jak jest to napisz gdzie bo zupełnie się nie orientuje. Pytałem kilku ludzi to mówili że nie ma MMA w białymstoku.odp jak naprawde jest

To napisz mam Twoją dietę na dzisiaj:-)

vadim napisz tu albo na priv co Ci odpisali

Vadim,prosze napisz w skrocie,jakie ma zastosowanie w kulturystyce ta prostaglandyna.

jakis staz albo cos o sobie napisz

Hmm jesteś pewnien ze staw biodrowy Ci "przeskakuje"? Najlepiej idź do chirurga i na dokładnie prześwietnie tego odcinka, ale wydaje mi sie ze raczej od impetu kopnięc mogłes nabawić sie zwyrodnienia kręgosłupa. Napisz ile już trenujesz, i czy odczuwasz jakiś ból przy chodzeniu.

[...] juz tyle zjesc. Albo jestes bardzo bogaty i nie masz co z kasa robic albo jestes... oto moje pytania: 1 chciałbym zwiększyć obwody moich mięśni jak to zrobić Jeszcze napisz ze chcesz bica zwiekszyc 2 po nitrobolonie mam zamiar brać HMB 440kabsów+creatine 400g z dekstrozą dobry pomysł? Idealny pomysl a po roku proponuje koks 3 jak [...]