napisz

Tak jak wcześniej wspomniałem napisz e-maila na: [email protected]. Dostaniesz odpowiedź na wszystkie pytania.

a wogle napisz swoje posilki jakie jesz,przykladowy dzien

wypełnij ankietę i napisz jaki masz cel oraz dorzuć barki

Tu blad bo posilek posilkowi nierowny. Chyba niemaz pojecia co piszesz. i napisz ile razy dzinnie jesz.

aha i napisz ile masz w nadgarstku (bo ja np mam tylko 16 niestety)

zła kolejność wykonywania grup w poszczególnych dniach... klatka tric nogi wolne plecy bic barki wolne wolne napisz staż, podaj serie i przemyśl jeszcze raz trening...

nie. http://www.sfd.pl/pora_iniekcji-t1099047.html Ale że jak to myślisz, rozpisz cykl i napisz w którym jego momencie wyjazd. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-01-03 12:29:32

a jesz cos ogólnie? ankiete się wypełnia dlaczego nie bijesz hcg? musisz załatwić na biegu cabaser/dostinex cabaseru ze 2 tabletki jak 1 mg jak dostinex to ze 4 sztuki na estro najlepiej exe ewentualnie ari jak bedziesz wiedział co masz napisz to się rozpisze dawkowanie

Witam, prosiłbym o ocene mojej diety i korekty jak cos :PP Cell diety oczywiscie MASSA waga 68 kg 7;00 Snaiadanie Platki Owsiane 100g + mleko 1.5% (300ml) twarog chudy 100g DAJ LEPIEJ JAKO ZRODLA BIALKA DO SNIADANIA NP.2CALE JAJA. lyzeczka miodu lyzeczka oliwy z oliwek WTEDY OLIWA INE BEDZI EKONIECZNA, A TWAROG MOZESZ PRZESUNAC. Cell Pump B; 41.8 [...]

wiem nauczyłem sie tego na sobie. napisz mi jak tego enana bic wczesniej maialem co 5 dzien. i wina ila jesc bo mocne widze po koledze a nigdy go tak nie kopalo..

to chociaz napisz konstruktywenie i logicznie czemu z dupy ;]

Witam A ile ważysz i przy jakim wzroście ? Napisz też coś więcej o Twoim treningu (jak co i ile) Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

King_Odin Weż mi napisz jaki trening.

napisz kiedy masz trening?

Muczakos, wychodzę teraz na aeroby, jakby co, to napisz na PM, a po powrocie się odezwę. Pozdrawiam.

_Lukasz_K_ to jak wrócisz, Napisz na gg :)

na pct takie spadki??daj ankiete działu,napisz też jak jesz i trenujesz.Chyba że aż tyle wody nałapałes na cyklu.Jakaś suplementacja jest stosowana?

wdrazasz sie w jakas diete 3k kcal ale napisz jaka to dieta, nie wiadomo czego Ci brak

Napisz ile masz lat,czy trenowałeś w klubie czy samemu,jak długo biegasz,jaką masz wage i wzrost .

http://www.sfd.pl/Bieganie_Testy_Plany_treningowe_-_TYLKO_TUTAJ-t498862.html Tutaj napisz, jeśli chcesz plan od zera. Nie było mnie kilka dni, i widze, ze nikt sie nie zabiera do tego, więc zajmę się tym w najblizszym czasie. A co do odświeżania tematu - oficjalnie nie ma nigdzie takiego punktu w regulaminie, ale zrozum, ze to moderatorzy [...]