SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • 30 - 31 VIII Zawody Strongman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    mam taka ekipe napisz tylko co za konkurencje i obciazenie

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8735 Data: 2008-07-11 08:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz jeszcze w jakie dni masz treningi MT i jak intensywne.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-11-06 20:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To teraz niech Lifter da fotke Missy baaardzo ladnie to wyglada,ale mozesz dac wiecej taki zdjec:) ORAZ napisz na jakich zawodach w kwietniu masz zamiar startowac ORAZ jaka kat. jezeli juz sama zdecydowalas o tym... Om ty chyba sie uzalezniles od efki itp. subst. przez co masy nigdy nie zrobisz

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2004-09-16 21:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ło kutwa!!!!!! Tak z ciekawości mi napisz jak tam twoja wątroba się mniewa??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2006-05-09 21:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSOWL - matura

    Post
    Sztuki Walki

    Nikt Ci nie odpowie na to pytanie. Z roku an rok wszystko się zmienia. Maturę rozszerzoną napisz najlepiej na 60% i lepiej. Możesz mieć napisane na 70%, a będą osoby, które napiszą lepiej, więc nie da się określić ile trzeba mieć minimalnie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2014-02-24 21:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy superseria?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Serii przeplatanych Polega na wplataniu ćwiczeń na małe, wolniej rozwijające się grupy mięśniowe(jak np. łydki, przedramiona),pomiędzy seriami ćwiczeń na główne grupy mięśniowe(np. w przerwach pomiędzy seriami wyciskania na ławce w treningu klatki). średniozaawansowanych i zaawansowanych Superserii Polega na wykonywaniu dwóch ćwiczeń na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2003-12-12 19:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - czyli parę istotnych pytań.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wystarczy podstawić dane pod wzór. Napisz, w którym momencie masz problem. Zmieniony przez - domer w dniu 2013-09-09 15:21:07

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2013-09-09 15:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz jakiej firmy miales srodki bo moze sie okazac ze ta deka nie taka straszna jak by sie moglo wydawac ;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2016-03-01 15:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić by przytyć i nabrać masy mięśniowej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Co wczoraj jadłeś i o jakich godzinach? Napisz. Podstawa to dieta.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2016-01-13 16:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak dokładnie wyzej jest moje gg napisz adres jak jestes zdecydowany

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7610 Data: 2011-06-05 17:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero a podałeś mi adres ? napisz na gg 1855375 no i nr tel dla kuriera. mam do Ciebie 2 x 20kg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7610 Data: 2011-06-08 10:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu kreatynowym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html napisz cos wiecej o sobie, bo w ciemno troche trudno cos konkretnego dorzucic, mozna pomyslec np o DAA

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2015-10-13 13:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś kogo kocham :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ojejku! Fajniuteńki kociak! Tajfun napisz mi może jaki ma charakter, niektóre koty są strasznie niedostępne ale inne wręcz przeciwnie. Zastanawiam się czy twój pupil to taka "przylepa" bo na takiego właśnie wygląda nio i oczywiście należy ci się SGacz ponieważ zrobiłeś to na co liczyłem i to na dodatek jest kociak a nie inne zwierzątko [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9327 Data: 2002-10-21 15:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do ocenny

    Post
    Trening w domu

    No to ci napisze. Zly plan, ja tak uwazam. Dla mnie dziwne jest jak ktos biceps robi 2x intensywniej niz nogi czy plecy (bez obrazy). Napisz jaki jest cel tego planu. Przypuszczam ze to jakas odmiana ogolnorozwojowki, tylko lapy za bardzo chyba katujesz. Pozrawiam Zmieniony przez - _Grizzly_ w dniu 2008-02-15 22:50:08

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2008-02-15 21:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biorę przesyłką pobraniową ,tylko napisz mi dokładną wagę

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4997 Data: 2013-06-24 16:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIPA!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    CZesc REDRUM.dzieki za odpowiedz.napisz jesli mozesz o jakie suplementy Ci chodzi...creatyna,odzywki weglowodanowo-bialkowe...?666 twoerdzi,ze ten hgh w saszetkach nawet cos daje. siła i honor!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2002-10-14 18:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał,napisz jak Twoje zdrowie? i powrot do formy swego czasu o to samo pytalem na MP w Płońsku,ale troche czasu już mineło pozdrawiam

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9054 Data: 2008-07-17 15:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profesje na sfd :-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No , ale napisz tak mniej więcej

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7269 Data: 2008-12-23 14:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W HST jest 1 , gora 2 cwiczenia na kazda partie. Przeczytaj jescze raz podwieszone i wtedy cos napisz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2006-10-30 22:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze zmiana po fbw do oceny split?

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy da efekty ? Napisz coś o sobie, a wtedy będziemy mogli rozmawiać.Wzór ankiety masz w tematach podwieszonych.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2015-12-05 16:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)