napisz

ja nie pisze ze jestem ekspertem tylko pytam czy aikido trenowane przez pare lat wystraczy na kogos co nic nigdy nie trenował bo to ze na kogos kto trenuje cos kontaktowego nie wystarczy to wiem.napisz mi tylko czy wystarczy trenujac pare lat czy nie i koncze pisac w temacie ide na trening. Zmieniony przez - alan10 w dniu 2010-01-17 12:12:36

kaizen nie ma niestety. Banan jak mozesz to napisz na @ jakas dobra strone(tylko zeby przedplaty nie bylo) sp80 odpada. Mialem i wole cos innego WPComple za drogo na ta firme Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2007-07-01 18:44:33

no to napisz co np dzisiaj zjadłeś, ale wszystko nawet kawałek czekolady jak był.

To że zatoki są powietrzne to dobrze, bo sam kiedyś miałem TK zatok. Generalnie poza niewielkim zgrubieniem śluzówki to na prawdę nie ma się w tym wyniku do czego przyczepić :| wszystko wygląda na zdrowe i ok. To może spróbuj na próbe kupić najprostszy lek na alergie w aptece i weź 2,3 razy? Alergin, alertec itp - pełno tego. Jakoś strasznie nie [...]

Tak więc może napisz co teraz zrobić, żeby uratować sytuacje? jestes już w 5 tygodniu cyklu, takowe dawkowanie zalecil mi kolega na forum, więc do niego się dostosowalem. Staż miał długi, postów dużo, sog dużo więc zaufałem. Badania w dniu dzisiejszym zrobie.

Jak na 5 miesiecy WYPAS !! Daj moze fotki jak nie cwiczyles albo chociaz napisz od jakich wymiarow zaczynales itd.. Cwiczyles HST czy zwykly split ?

No właśnie czuję się zmęczony i mi na treningach w klubie i na tych moich mi idzie o wiele gorzej.Więc mógłby mi ktoś powiedzieć jak zmienić ten plan co wywalić a co dodać. Bardzo proszę o pomoc. Player00 wielkie thx,jeżeli wiesz jak mi pomóc to napisz.

Jeszcze raz napisz wszystkie suple jakii dysponujesz, to rozpisze.

Malina przyszedl napisal co wiedzial a wie malo to gównianej jakosci i poszedl xD Jak możesz napisz dokladniej czemu trucizna ??

łodzianin1 zamiast się wymądrzać to napisz coś konkretnego, prosiłem o powazne odpowiedzi, ale chyba masz problem z ułożeniem takiej, każdy potrafi podjąć krytykę, ale może podbudujesz ją argumentem?

sport napisz swoj przykladowy dzien zywieniowy.

Aby być lepszym w podciąganiu się na drążku ćwicz... podciąganie się na drążku Napisz o jakie podciąganie chodzi. Nachwyt? Podchwyt? Szeroko? Wąsko? Ile razy dasz radę się tak podciągnąć? Tłuszcz to już zagadnienie z dziedziny "dieta" Możesz dodać aeroby. Nikt nie broni poprawiać wyników siłowych (zwłaszcza wytrzymałościowych) przy [...]

Wampirate chłopcze, proszę Cię nie bierz się za doradzanie... napisz coś o sobie, waga, aktywność etc, typ metaboliczny etc, Twoja obecna diet średnio mi się podoba, nie zalewało Cię? btw Czy 4000kcal to tak wiele? ponad połowę tego zjadam na śniadanie i myślę, że nie jestem wyjątkiem. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-03-25 20:15:25

Zbij tylko tą prolke teraz E2 tak może zostać zwłaszcza że chcesz masować Hcg wbij jakoś w połowie cyklu 5000 jm podzielone min na 2 inj Przed pct regulujesz e2 I prl Napisz jeszcze jak jesz ,co zjadłeś wczoraj przez cały dzień?

Zbij tylko tą prolke teraz E2 tak może zostać zwłaszcza że chcesz masować Hcg wbij jakoś w połowie cyklu 5000 jm podzielone min na 2 inj Przed pct regulujesz e2 I prl Napisz jeszcze jak jesz ,co zjadłeś wczoraj przez cały dzień? HCG jaki odstęp pomiedzy 1inj a druga? Z jedzeniem szczerze mówiąc eksperymentuje np wczoraj śniadanie płatki [...]

pierw to napisz cos o sobie wiek ,wzrost ,waga ... wtedy mozna cos powiedziec a tak to nic nie wiadomo o tobie

Jakies szczegoly? Myslisz ze nie zmienila rynku tylko nazwe jedynie? Chodzily sluchy ze ma isc na zachod. Nie pisz dokladnie nawet jak wiesz, ale napisz ile mozesz. Dzieki z gory. Mysle, ze nie tylko mnie to ciekawi.

[...] obecnie pod skrzydłami mam kilka osób z kamicą szczawianową, jedna osoba mogła jeść niecałe 150 g białka, a druga 100 więc Idź do Nefrologa, powinien Cię skierować np. na klirens kreatyniny, mocz ( białko ) ( albo już to zrobił ) i spytaj się ile białka możesz spożywać max. dziennie. MUSI to wiedzieć i napisz na forum a najlepiej priw do mnie

Chwat,Aneta jest skromna,ja pieję z zachwytu.Może o Twoich dokonaniach coś napiszesz, to też zacznę cię chwalić.Napisz jaki z Ciebie CHWAT:)

Napisz to normalnie, bo jest strasznie nieczytelne ;-/ A z tego co zauważyłem to plan jest nieciekawy.