napisz

Witam. Chodzi Ci oto, że chcesz wykonywać 4 treningi w tygodniu, a ten czwarty to powtórka wykonanego już wcześniej treningu ? Napisz cos więcej, staż, co ćwiczysz ( split, fbw itd )

To napisz co przeczytałeś i nad czym się zastanawiasz ? Wypełnij rownież ankiete działu

To napisz co przeczytałeś i nad czym się zastanawiasz ? Wypełnij rownież ankiete działu Niektórzy piszą że sylimarol to syf, inni że essentiale forte dobre ale drogo wyjdzie, esseliv spoko. Każdy miał swoją opinię i nie wiem co kupić po prostu. Myślałem nad esseliv i kapsułke brać do kazdej tabletki mety. PS. Wynik klatki taki 100 bo od września [...]

coś więcej napisz o sobie

napisz dokladnie co masz jakiej firmy bo ilosci w kaps sa rozne czasem duza roznica miedzy nimi i czego sie po tym spodziewasz

może chłopie napisz jakie odżywki

może chłopie napisz jakie odżywki USN 100% Whey Protein. Nie wiem co mam jeszcze podać, bo kupywane w Anglii, i nie rozpoznaję za bardzo.

Zgadzam sie najpierw dieta!A potem zastanow sie czy chcesz redukcje czy lapac mase miesniowa!Zastanow sie i napisz to cos wybierzemy!

DEBUSSY - ziomek weź oblicz sobie jaki masz % BF i napisz nam tutaj jeśli masz powyżej 20%bf to nie ma sensu abyś kupował spalacze(narazie) poniewaz na samej diecie i treningach + aerobach bedzie ci leciało tak samo jak przy spalaczach z początku tłuszcz łatwiej schodzi jak masz go duzo ale gdy pozostaje mniejsza ilość to w tedy kupuje się spalacz

Po profilu tak sądzę, napisz coś o sobie więcej. i ile cykli i jakich przebyłeś, jak się odżywiasz itp.

Żadną, oni się g**** znają sam studjuję dietetykę i technologie żywności i wiem że po tych studiach prawie nic nie będę wiedzeić oni nie mają pojęcia napisz w dziale odżywianie to Ci pomożemy za darmo od tego jest forum nie rozumiem takiego podejścia korzystaj jak możesz pzdrawiam.

moja kolezanka byla moge dac ci namiar....ale jak to kubinho powiedzial napisz tu na forum to ci doradza lepiej. ztego co mi mowila to rozpisal jej ze ma zmienic chleb na ciemny bez masla herbate zielona na poczatku bez ziemniakow i klusek pozniej tam jej dodawal. nie widze sensu tyle to sam sobie mozesz ulozyc kalkulatorek i liczyc kcal a nie [...]

no wlasnie Czarny napisz bo niewiem

[...] ktory powinien stwierdzic dlaczego Cie boli (ucisk nerwu, rwa, wysuniecie krazka miedzykregowego, etc) Poddaj sie badaniom kontrolnym ktore zaleci, a z wynikami dopiero napisz do nas. Do tego czasu bardziej wskazne sa cwiczenia majace na celu ostrozne rozluznienie i rozciagniecie kregow (zwisy na drazku, unoszenie miednicy lezac na plecach [...]

jak brales to prolo napisz dokladniej

napisz wiecej o sobie staz poprzednie cykle dieta ilosc $

moze rozwiń swoją wypowiedz napisz coś o sobie

Jack3d nie jest w kapsach z tego co mi wiadomo. Wypełnij ankiete, napisz przebyte cykle to będzie łatwiej ci pomóc.

Napisz może ile jesz tłuszczu jeszcze.

W którą środę wysłałeś i czy dostałeś potwierdzenie? Ewentualnie napisz na maila na jakie nazwisko było zmaówienie?