napisz

http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_treningowy%3A_WOREK_BOKSERSKI__wszystkie_pytania_tylko_tu!-t524155.html Napisz w tym dziale.. może ktoś już zadawał takie pytanie to i jest tam odpowiedź na twoje pytanie. Specjalny dział po to by nie robić syfu na forum ;)

napisz jak teraz u Ciebie wygląda miska oraz trening

Napisz konkretnie co robisz i co konkretnie chcesz osiągnąć. Takie ogólniki nie wiele mówią: pewne wymogi, sporo sportów, etc.

ile cenisz te stojaki napisz tutaj cene

Shox napisz do mnie na gg bo mam nowe konto 978364

Przepraszam, ze tutaj. Przegladarka corpo blokuje mi PM i GG. Chris jest ownerem forum wiec napisz do niego by Cie znowu dodal.

Zanim dostaniesz odpowiedź od doświadczonych userów, może napisz więcej coś. Najlepiej całą historię co i jak. Odpowiadając na Twoje pytanie w obecnej formie: Tak, możesz zmienić };-)

ta glutamina to tak pro-zdrowotnie?za duży kładziesz nacisk na żarcie z prochu,liczyłeś ile wychodzi kcal i jaki masz rozkład b/w/t/ poza tym napisz coś więcej o sobie,

ej no michail...to jest dzial dla zupelnie zielonych czyli dla takich jak ja i przykro mi ale nadal nie wiem jak zmierzyc ta klatke,w najszerszym miejscu ale czy mam sie napiac,gdzie mam miec rece,itd...sorki jezeli jestem wscipski ale chcialbym to wiedziec i jak wiesz to napisz cos o tym wieku

Napisz jakie wrażenia z pierwszego treningu jak dostaniesz zestaw Zmieniony przez - borysmk w dniu 2008-10-18 12:14:31

szczypior napisz dokładne informacje kto może startowac, gdzie kiedy to bedzie bo bym wystartował :D

[...] orla i pedzli z malowidlami 2)Przod : Igrzyska XXVIII OLIMPIADY ATENY 2004 i 3 biegnacych kolesi Tył : Orzeł 3)Wstapienie polski do Uni Europejskiej Kontur Polski i na tym napisz Unia Europejska i przez cala dlugosc 7 gwiazdek Tył : orzeł 4) Przod : 50 Rocznica Powstania Warszawskiego i znak na cegłowkach Tył : orzęł 5) Przod :50 rocznica [...]

Facet ty nic nie kumasz za chwile napiszesz ze to juz nie pierwszy cykl i wtedy to juz naprawde bedzie wiadomo dlaczego nic ci nie idzie. Po pierwsze jak juz zes sie uparł to wal 1 strzal w tygodniu nie wiecej bo juz nigdy nie urośniesz chociaz kto wie jak to tam u ciebie wygląda. Nie masz wypełnionego profilu nie wiadomo ile ćwiczysz i wogle nic [...]

[...] i myslal ze urośnie. NA chwilę obecną jest mniejszy niz w momęcie gdy zaczynał ćwiczyć poblokował się zupełnie i pomimo ze np poźniej probowal dalej koksowac nic mu to nei dawało :) A właśnie jak juz skonczysz to napisz jak brałęś i jakie miałeś efekty żebyś był przestrogą dla innych :) Nie bede musiał sie produkować znowu. Pozdrawiam

[...] MOZESZ SOBIE TE WYLICZANKI WSADZIC? ...i wcale nie musisz jesc 6 posilkow. z Twoja waga i na Twoim poziomie-3 posilki w zupelnosci wystarcza. nawet tyle bialka (2.5g/kg masy ciala ) nie jest ci w tym momencie potrzebne. no ale ok. cwicz,jedz,odpoczywaj....przyjdz za pare tygodni i napisz,jak idzie. wtedy wprowadzi sie pierwsze korekty do planu.

Witam To moj 1 post na tym forum wiec grzecznie sie przywitam :]] Podales troche malo danych co do urazu, jak to sie stalo czy zwichnales staw, bark wypadl? czy torebka pekla? moze to nie kwestia urazu stawu a jedynie jakies zerwanie/naderwanie miesnia/sciegna? Byles u ortopedy? Przeswietlenie usg rezonans? Zdecydowanie odradzam smarowanie [...]

ja bym widział lekkie FBW ale napisz co wybierzesz to będziemy myśleć pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-06-25 14:12:11

Wypełnij proszę ankietę. Napisz co jadasz i ile sypiasz, jak trenujesz, konkretnie. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-08-25 11:34:40

Dzieki ale przeczytalem wszystko i nie dowiedzialem sie niczego nowego. Jesli mialbys czas napisz do mnie na gg.

[...] soja - i tak masz np gotowy preparat Olimpa lecytyna sojowa 250g mix termogeniczny to efedryna /tussipekt/ + kofeina + aspiryna teraz juz jednak sa gotowe stacki, choc ja sam uzywam tussipectu ale tak jak pisalem - dieta jest najwazniejsza http://www.sfd.pl/temat189135/ poczytaj wlasciwie to napisz jaki masz cel/priorytet i cos sie dalej pomysli