napisz

napisz jak cwiczysz- bo moze robisz to tak samo jak reszte- a to bylby blad- lydki i przedramiona to grupy najwiecej pracujace na co dzien i przez to sa tak zbudowane, ze najtrudniej je pobudzic do wzrostu- tu musi bys supr intensywnosc- duzo powtorzen imalutkie przerwy...no i jak najwiekszy zakres ruchu Nie można czynić postępów, trenując więcej [...]

ty napisz trening na brzuch bo za***isty, wytepujesz w jakis zawodach ? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

napisz dokladnie jak wyglada twoj trening.. Ile razy w tygodniu trenujesz,kiedy robisz triceps,plecy.. Itp

cichygda chciałbyś mi odsprzedać suwnicę?? napisz na gg 11490143

napisz jeden przykładowy dzień co i jak jesz

Napisz coś o sobie ile cwiczysz jakie wymiary??!!

napisz dokladnie wymiary 1 i 2 najlepiej pokaz zdjecie

Seiken czy moglbys napisac cos wiecej o tych rosyjskich szkolach Sistiema , Vasilieva i Ryabko ? Temat nozy prawie nigdy sie nie pojawia, a Ty jestes osoba kompetentna (bez wazeliny - stwierdzam fakt :))) napisz cos wiecej !!!! Innych tez zapraszam do wziecia udzialu w dyskusji na temat nozy !!! pozdrawiam " Jeden strzał, jeden trup"

[...] czyli Twoj dokladny plan,znajdziesz opisany tutaj: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html pocwicz tym prostym planem kilka tygodni(4-6),przyjdz i napisz,jak idzie. wszystko bedzie zalezalo od Twojego zaangazowania. nauka prawidlowej formy cwiczen(samodzielnie bedzie ci bardzo trudno i potrwa to dlugo) systematycznosc w [...]

Napisz ciężary w mc,przysiad,wl i jaki ostatnio przerabiałeś plan.

dokladnie napisz wszystko a nie za w polwoei napiszesz i sie mam domyslac ****a czy sie odblokujesz czy nie placzesz jak bys byl baba ze pisze to co mysle ja ******le wyluzuj ( sorry ponisolo mnie):P

napisz ile jadasz i jak jadasz

wyniki na pewno sa jeszcze przekłamane teraz ale z taka prolka bym nie robił pct napisz też co poszło na pct i jaki był cykl i kiedy co weszło

[...] i w jakiej dawce? Oczywiście mówimy cały czas o tych suplementach, które wymieniłem. Oczywiście guarana wiadomo, że tylko doraźnie na pobudzenie. I jeszcze jedna rzecz, czy taka ilość kapsułek nie zniszczy mi układu pokarmowego, a więc nasuwa się kolejne pytanie czy robić okresowe przerwy w suplementacji? Proszę napisz coś więcej na ten temat.

napisz czemu sie leczysz u reumatologa jaka diagnoza ew jakie podejrzenie i nie podniecaj sie tak bardzo bo deci to za ****a nie dostaniesz /:) a reumatolog pewnie ci da gks na stawy wiec lipka

To ja bym sie zdecydowal na animal amino booster jesli mowisz ze wszystkie sa :) Napisz iel oferuje Ci tamta osoba moze bylbym w stanie dac cos wiecej. Pozdrawiam.

i napisz jakie dawki biles w tych poprzednich cyklach. Poza tym srodki kiepskawe do zamierzonego celu

Napisz mi jeszcze na jakim poziomie kalorycznym jest ta dieta, gdy to zrobisz poprawie ewentualne błędy powiem Ci co należałoby zmienić.

jak wyzej posty podwieszone, ta dieta do kosza, trening ustal porzadny, napisz ankiete jak besziesz mial w dupie to co piszemy to na tym co robisz spalisz wszystkie miesnie jakie posiadasz razem z tym tluszczem, na dodatek bedziesz wyczerpany Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-01-09 00:32:40

Ja to moge wziać! i odebrać w wawie tylko napisz ile czego jest dokładnei i jakie terminy majai czy wszystko było nadpoczęte