napisz

Thx za soga. Odwdzieczam sie tym samym. Napisz dokladnie co to za karta. Visa Classic? Na pewno kredytowa, a nie debetowa? Sprawdz jutro czy kwota zostala zablokowana/zdjeta z Twojego konta. Mam nadzieje ze opiszesz wszystko po otrzymaniu przesylki (tzn. ile dni szla, ile Cie kosztowala itp.) Udanych zakupow ! "Grzeczni chłopcy ida do nieba. [...]

Tak jak chcialem to i oceniam OCENA : ndst Napisz jak wczesnie i ile cwiczyles

na przedramiona to ja nawijam linkę na gryf, bo podczas uginania na przedramię to boli mnie nadgarstek, a przy tej lince nie. w tem uginaniu nachwytem chodzi mi o nie przedramię, tylko ten mięsień obok bicepsa (ramienno-promieniowy). napisz tylko czy ilość serii się zgadza?

mase robi się dietą a nie środkami zacznij od jedzenia to masa ruszy saa tutaj nic nie da w jakim celu tyle środków?? test plus metka i żarcie i masa ruszy napisz co zjadłeś wczoraj , zobaczymy jak jesz

Zadlugie przerwy.. 4-5 min pomiędzy partiami... przesada Napisz coś o sobie i daj poprzedni plan ( pozatym zmieniaj plan co 2,5mc. maks ) /pozdro

a Boofi mozesz powiedziec w jakich i jakie to te setki? ciekawi mnie to, a nie wiem w sumie gdzie tego szukasz,jak pamietasz to napisz

pomierz się dokładniej i napisz co z dieta

Split ułożony dobrze, ale trzeba sobie zadać pytanie czy ma on w tym przypadku racje bytu,patrząc po wadze raczej wątpię. Napisz swój poprzedni plan,jakie efekty po nim oraz na jakich ciężarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach.

Trening do dupy Zero uzasadnień tricepsu nie ćwiczysz ? a moglibyśmy wiedzieć ile już ćwiczysz ? napisz coś więcej o sobie

Wypelnij ankiete i napisz czy masz jakies badania?

1 posiłek prawie bez białka ,dodaj z innych posiłków ,pszenne lepiej wymienić na razowe pieczywo ,tłuszcz uzupełniaj różnorodnie nie samą oliwą i napisz które posiłki około treningowe

oki spoko napisz bo to jest karygodne co ta osoba wyrabia i że myśli ze może wszystko a tak nie jest

[...] to moze od razu dluga? Na ulicy nie wiesz czy ktos umie machac nozem czy nie po czym to oceniasz? Po tym jak trzyma??? Mistrz KM ciekawe jak sie go wylania jak mozesz to napisz. Wydaje mi sie ze szkoda ryzykowac zycie nawet gdybym byl w stanie wygrac jedna walke na dziesiec z nozownikiem. Noze nie sa plastikowe. seal nie wysylaj postow w [...]

[...] ze "matwego ciagu nie robie"? Z dupy trening kolego, ze tez sie wzialem za doradzanie cyklu nie wychaczywszy tych dotkliwych bledow. To teraz biore odpowiedzialnosc, wez no napisz przynajmniej w zarysach trening i diete, bo jak widze klocie to sie na nic nie zda z takim podejsciem. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-11-25 12:49:16

w kolejnym zamówieniu napisz w uwagach żeby ci dorzucili jakiś próbek za opóźnienie z wcześniejszymi zamówieniami.Miałeś po prostu pecha i nałożyło się na to kilka czynników,ja zamawiałem nie wiem ile razy juz suple od nas ze sklepu i raz tylko miałem poslizg ze względu na jakiś brak produktu na magazynie,tak to zawsze mozna powiedzieć wszystko [...]

odblok na winie ? 6 tyg to za króko na cykl jak jesz , napisz co zjadasz w ciągu dnia Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-12-27 21:44:15

1. bez sensu ten plan 2. a moze podasz swoja dietke? od samych supli sie nie rosnie... 3. jak dlugo cwiczysz juz regularnie w ogole? 4. czy ta masowka to twoj pierwszy trening? 5. jak to wszystko bierzesz? 6. i ogolnie napisz o sobie, bo wrozkami tu nie jestesmy... Longrunner Keep on Running!

j/w - po co ta glukoza? nie bierze sie glukozy przed wysilkiem-strasznie skacze insulina, nagle energia ci spada-szybko jej dostajesz ale tez szybko spada, w dodatku od takich"sposobow"mozesz dostac hipoglikemii!! napisz co jesz na sniadanie

[...] a potem się okazuję, że na coś innego niż jest w twoim poście. "No to co zyskał? Dla polityka kluczowe jest poparcie narodu. Czyż nie?" niekoniecznie. "Może napisz bezpośrednio co masz na myśli...(...)Na razie dużo traci na tym konflikcie Bush, oj zbyt dużo." chociażby powody osobiste, jakich nie brakuje Buszom. być może [...]

[...] mu wchodzic to moze zrezygnuje z saa albo chociaz wiecej osiagnie...a przez ten czas jak by bral odzywki naucz go wykonywania prawidlowo cwiczen wbij mu podstawowe zasady diety a moze z chopaka cos bedzie....napisz potem co i jak sie z nim wydarzylo a z ciekawosci jak on chce brac ta age?? pozdro