napisz

To czy redukujesz czy masujesz definiuje dieta a nie trening. Napisz coś o swoim poprzednim planie. Proponowałbym bym się skupić na podstawowywch ćwiczeniach i planach bardziej całościowych dodając aeroby.

Najlepiej się zarejestruj i napisz w dziale o sportach walki

Rothen - napisz cos więcej na temat sposobu jedzenia Chińczyków.

Wprowadz zmiany i napisz jeszcze raz diete.

Napisz zapotrzebowanie b/t/ww/kcal i ile Ci z tego wyszło... ale ogólnie dieta do poprawki, polecam posty podwieszone

[...] o ile sie dobrze orientuję, "Ślask" i "Klamra" to są klasyczne zapasy a "Lotnik" jest zapasami wolnymi....ale nie słyszałem by były tam nabory dla takich "starych" jak Ty :-] ale napisz jak uda Ci się załapać,miło by mi było gdybym sie tym razem pomylił... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-10-07 14:21:36

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html napisz co i jak?

Osobiście bym wybrał MS-S005 ;-) W razie czego napisz do mnie na gg: 3160741. Postaram się odpowiedzieć na wszystkie pytania.

Napisz caly plan, na caly tydzien.

I napisz cos o sobie waga, wzrost, czy pracujesz jesli tak to czy jest to ciezka praca itd.

Google Ci prawdę powiedza. Ewentualnie napisz na jakims spotted.

Pomalutku pierwsze napisz swój staż, możliwości czasowe i sprzętowe, cel, wiek, wzrost, wagę, (wzrost i waga nie koniecznie ), przeciwwskazania medyczne (o ile takie są).

moim zdaniem lepiej przed aero charon napisz jak powinien wygladac posiłek przed HIIT i kiedys najlepije robic HIIT

nie ma co porównywać to zależy od zadania stawianego przed każdą bronią napisz przy jakiem konkretnym zastosowaniu Ci chodzi

[...] jem słodkich rzeczy napojów gazowanych kolacji i ogólnie zdrowo się odrzywiam . A mozesz mi po prostu napisać jak wygląda ten trening FBW co i jak cwiczyć i po ile serii . tak jak mówie mam 2x hantle po 15kg i sztangę 37kg i skakankę . I jeszcze jak byś mógł to napisz jak powinien wyglądać trening dla początkującego na redukcję będę wdzięczyny:)

napisz ile za całość , tak będzie prościej

107 kcal - ok, może... ale wegli 3,3g Napisz dokładną nazwę i nazwę producenta, nie wygląda mi to na wiarygodne... ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka [...]

[...] kilku małolatów, którzy wiedzą tyle co Ty? %-)Jak by tam było napisane, że najlepiej biegać nago po śniegu to też byś biegał? Naucz się oddzielać, rzeczy wartościowe od śmieci. I podziękuj trenerowi, który twierdzi, że tłuszcz zmienisz w mięśnie, a najlepiej napisz na niego donos. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-02-17 19:58:26

Sturan co 7-8 tyg (przez cały cykl) 5000 iu rozbite na 1000 iu e3d może być, na koniec 24-25 1000 iu eod (5000 iu). jeżeli masz większe doświadczenie z hcg to napisz mi tak z praktyki jak to jest z tym wzrostem jajek, jakiego rzędu wielkości się spodziewać? po powiedzmy 5000 iu.

profesjonalne podejscie powiadasz... ...moze sam najpierw podejdz profesjonalnie i wypelnij profil, napisz cos o sobie jak trenujesz i odzywiasz sie itd. The NOTORIOUS B.I.G.