napisz

a kto to wie napisz w temacie duzymi litreami SOGI ZA POMOC wiecej osob zerknie moze ktos pomoze

[...] do kraula,klasyka,grzbietu z deską po 25m.odpoczynek 10sek.)następnie 4x100m.ręce do kraula z deską(deska między nogami)odpoczynek 15sek.następnie 200m.wypływanie(czyli lużne pływanie) narazie tylko tyle ale następnym razem rozpiszę ci cały tydzień. napisz jak ci się pływało i czy wszystko rozumiesz!

widziałem ankietę.napisz jednym zdaniem na czym ci zależy najbardziej?

jeśli chodzi o trening to (7x6min)to tyle a poza tym inne zakresy tętna? napisz coś więcej o tym bieganiu.

[...] postu podanego przez kermita do obliczania zapotrzebowania energetycznego sa teoretyczne - trzeba o tym pamietac podtrzymaj zalozenia diety, waż sie rano na czczo i za 2 tyg napisz jak z wagą - pomożemy wyciagnać wnioski stosowales wczesniej diete? ile miala kalorii? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 przeczytaj i podaj nam jakim typem [...]

[...] musiałbys wziąc prawie dwie porcje na raz, a chyba nie o to chodzi (pomijając kwestie ekonomiczne, miałbys wtedy posiłek z 70 g białka i 50 węgli, toż to absurd). Tak więc napisz może na czym Ci zależy i ile masz floty, a spróbuję Ci doradzic cos sensownego. pozdrawiam. Ps: 110 zł/1000g suplementu, porcja ynosi ponad 80 g, czyli oblicz sobie [...]

wszystko już wiesz, chyba nie trzeba dalej ciągnąć tego tematu, jak będziesz miał konkretne zapytania oprócz tego wtedy napisz

Wypełnij ankiete działu http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html Napisz jak wyglądał cykl i odblok Wyniki jak po PCT dziwne szczególnie poziom testo

Jak pokazać jak jesz? Normalnie. Napisz co jadłem dziś i w jakich ilościach.

[...] to dla szczyli , ja teraz zakonczylem cykl mleczny i planuje sie przerzucic na cos mocniejszego , wlasnie slyszalem ze ten ovo to straszna kosa i chetnie bym sprobowal tylko napisz czy warto jakies oslonki , brac , bo sie troche boje , i czy stosowac piramiede , zeby byly najlepsze efekty i najmniejsze skutki uboczne , wiesz my doswiadczeni [...]

przede wszytskim napisz ile ważysz i jaki masz wiek

[...] podejsc, pewnie wpadnie recka na dodatkowy clom ale faktem jest ze w takiej sytuacji najlepszym wyjsciem bedzie kolejna kuracja zakonczona prawidlowym pct ale podaj co lecialo bo nikt nie bedzie wrozyl z fusow, napisz dokladnie co brales i ile dni od ostatnich iniekcji zaczales brac clomid Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-01-22 22:04:38

to wez mi napisz co ty bys jadl na moim miejscu bo juz nieczaje

Napisz co rozumiesz przez diete tluszczowa Zapomnij o proporjach. Jesli chcesz takze uzyskac efekty - trzymaj sie raczej dalej niz blizej ketozy (ponizej 100g ww/dzien). Po co chcesz brac SAA ? Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Ciekawy produkt napisz cos wiecej stezenie/cena

teraz pytanie co poprawić ???? A czego czy chcesz Napisz coś o sobie wiek staz jakim sprzetem dysponujesz poza tym j/w poczytaj posty podwieszone

WItam! proponuje jednak ulozyc jakas dietke.. bo jelsi kupiels juz bialko to po to zeby uzupelnic diete... a jelsi nie masz ulozonej diety skąd bedziesz wiedział kiedy ile białka czerpać z prochu? Tutaj masz bardzo pomocny przy układaniu diety programik http://www.sfd.pl/Dziennik_Posi%C5%82k%C3%B3w_Vitalmax-t418802.html Poza tym proponuje [...]

no fak napisz ktos cos ...

napisz co jesz aktualnie

csc oczekujesz porady a nie chcesz udzielic wymaganych inf ?? co ty sobie myslisz ze mozesz wbijac i czekac az ktos poda ci plan ktorym prawdopoodbnie nie mozesz cwiczyc przez kontuzje. Udaj sie do lekaza z tym i napisz tutaj co ci jest dokladnie