napisz

No napisz! Odmierzysz na przykład w miarce ale spoko gram to looz. Doradca w dziale suplementacja

[...] na Twoje pytanie mozna odpowiedziec tak i nie, a na dodatek te dwie odpowiedzi - w zaleznosci od punktu widzeia beda odpowiednie. Daj nam wiecej informacj i je skonkretyzuj, najlepiej wejdz do atlasu cwiczen i przejrzyj sobie poszczegolne cwiczenia. Rozpoznaj swoje i napisz nam ile razy w tygodniu je wykonujesz, ile serii i powtorzen.

nie taki gratis skoro KO mozna dostac za 100 pare zł... no ale mniejsza z tym.. napisz jakie odczucia po saw, przyda sie kolejna opinia...

Dzięki wielki a napisz jeszcze co z tłuszczami , tz wszystkei składniki trzymam mniej więcej tz w zależności od dnia albo tego co jem kalorycznośc i reszta trochę się różni a tłuszcze jak jem rybki tłuste to ok do tego dodaje od 20 do 50 ml mieszanki 50:50 oliwey extra virgin i oleju rzepakowego czy to akceptowalne połaczenie , no i ile tego [...]

Napisz jakim treningiem ćwiczysz.

Kłucie serca a zakwasy to dwa różne rodzaje bólu według mnie (znam oba). Napisz jak bierzesz kreatyne (ile, kiedy), coś więcej o sobie. Czy masz jakieś choroby etc.

shock podobno gorszy, juz nie ta formula co wczesniej napisz co brales i jaki fundusz Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-02-12 00:48:02

co wy wszyscy z tym glutenem ;-) napisz coś więcej o sobie

napisz ze cos, jak opowiadales co to znaczy

[...] odpowiedz prawidlowa - nieprawidowy tok myslenia brak soku. Wzoruj sie na dobrych przykladach nie na patologi ( tak jestem patologia sportowa JA nie on ) A zeby mu pomoc - proponuje inny temat - xKusti napisz jak cwiczysz jak jesz i co a pomozemy ci ulozyc plan bez koksu aby robic progres. Zmieniony przez - SpiroDuck w dniu 18/06/2021 19:27:27

Brak wyliczonego zapotrzebowania kalorycznego, brak rozpisanej wagi produktów ilości białka, węglowodanów, tłuszczy w diecie, napisz, który posiłek jesz przed / po treningu, poczytaj więcej postów dotyczących diet, długo jeszcze można by było mówić....

Fenuplast miał mój kumpel i niemiłosiernie waliło od niego. tzn. pot strasznie śmierdział, efektów brak. Napisz ile masz lat bo jak do 22-24 to twój testosteron tryska uszami więc nie jest Ci potrzebny z zewnątrz.

sprawa genetyki, widocznie masz dobrą genetyke do rozwoju łapek, a co do reszty to z czasem wszystko przyjdzie... ale zeby było wszystko jasniej to napisz tu swój plan, tylko przejzyscie

Napisz coś wiecej o swoim treningu - inaczej to ciężko cokolwiek poradzić.

kyokushio to napisz do mnie na maila, albo zostaw go tutaj w temacie.. bo ja nee mam abona i nee widze twojego maila

heh napisz najpierw do czego ma słuzyc ta dieta i jaki rodzaj aktywnosci bedziesz uprawial. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

chyba jakoś ci dane podał meilowo lub gg nie wiem, wydrukuj i idz z tym + napisz do admina tego forum.Reszte zrobią psy. Nawet jak ci podał inne dane do przelewu to po numerze rachunkowym konta dojda do wlasciciela.No i pozostaja tutaj jeszcze jego tematy na ktorych sie oferował. Zmieniony przez - maly05127 w dniu 2012-07-30 23:08:12

matnitro napisz do mnie na gg(w profilu) to ci dam wiecej info bo masz malo postow i maila nie moge wyslac to ci podam wszystko bo niewiem czy tu mozna.

napisz moze dokładnie co masz stwierdzone?

napisz adres, moze sie przydac