SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • DL a RDL

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To napisz jeszcze jakieś argumenty na poparcie tej tezy.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6596 Data: 2012-09-11 14:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co to jest grypa zoladkowa ?? studiuje juz 6-sty rok medycyne i do tej pory nie spotkalem sie z taka jednostka chorobowa... moze lepiej napisz jakie miales objawy i jak dlugo.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4766 Data: 2008-03-09 17:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz w dziale trening jakim planem trenujesz daj pewłną ankietę działu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2023-05-01 16:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w niskich temperaturach?

    Post
    Trening w domu

    [...] a nawet czasami w szaliku cwiczylem ale mialem maly piecyk wiec temperatura niebyla duzo nizsza ponizej zera lub rowna zeru.efekty byly spoko naprawde.tracisz malo wody.pij duzo wody i bierz kreatyne ale woda niech bedzie cieplawa.3maj sie i napisz jak przyrosty bo beda napewno.tez bym chcial cwiczyc w takiej temp:( niestety to niemozliwe:(

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5137 Data: 2008-09-23 21:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze wypelnij wymiary i napisz o co chodzi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2018-02-24 08:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj ankiete dzialu i napisz co konkretnie potrzebujesz bo ja nie moge sie doczytac

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2011-09-05 20:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środki przeciw bliznom potrądzikowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ooo nikosia to by mi odpowiadało ....prosze napisz tylko czy jeśli mam pare bliz na twarzy to muszę ja całą smarować takim kremem z kwasem i o jakim czasie są widoczne efekty, i czy skóra mocno uszczy się po czyms takim????///podaj jakie według ciebie są najlepsze kremy z kwasami jakie są mniejwięcej ceny i gdzie można je dostac....sorry że tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6869 Data: 2003-12-06 22:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ 5.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ 6.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ 7. czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2004-02-25 16:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz ceny poszczegolnych supli.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2005-10-13 10:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zbyt duza ilosc kcal. Napisz przy jakiej ilosci miales zastoj masy.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5569 Data: 2011-08-29 15:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka + wino

    Post
    Doping

    Napisałeś w dziale dla początkujących , poproś któregoś z modów o przeniesienie do działu doping . Masz tu temat i napisz z z prośbą o przeniesienie : http://www.sfd.pl/%2Cprzenoszenie%2Cedycja__pro%C5%9Bby_kierujcie_TUTAJ%21-t351295.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2012-07-03 22:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    napisz cos wiecej o diecie jak ona wyglada, PLAN A poczatek nogi na koniec nogi srednio to gra, ale skupmy się na diecie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2019-01-14 18:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszke sie zapaslem help!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    napisz koniecznie jakiś masz rozkład dnia i jak jadasz zwyke-wszystko to ma wplyw! na pewno da sie tak ulozyc plan dzialan by byl dla Ciebie satysfakcjonujący.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2005-01-06 15:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze nie slyszalem zeby cos z pmp zle dzialalo/nie dzialalo wcale, wrecz przeciwnie. Wiadomo ze to ug, ale pmp w kazdej serii trzyma poziom, przynajmniej ja na gorsze serie nigdy nie trafilem. Co do zmian masy i sily to od 3-4 tygodnia powinno ruszyc. Napisz nam moze jeszcze co jesz, jak dlugo cwiczysz itd. Mala liczba receptorow androgenowych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2012-07-08 16:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie skończyłem jeść kretke 200tab i po cyklu chciałem znowu wziąć napisz czy to dobre dawkowanie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2004-06-16 19:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu z odstepami z przerwami co 2 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz w jakie dni chcialbys cwiczyc to cos pomyslimy...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2006-12-02 12:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening "fbw"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ankieta działu + grasz tak sobie, czy w klubie? Jak tak to napisz ile masz treningów

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2016-08-13 19:38:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ważysz 60kg i chcesz się odchudzać? napisz coś więcej o sobie, pokaż foto. pzdr/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2008-06-15 15:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banany w shakerach białkowych?? PO CO???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O jakim koktajlu mowa? Napisz co do niego dajesz. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2003-08-13 09:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA - jakie dawać?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    W takim razie napisz kogo ty napastujesz?! Pozdrawiam, Zmieniony przez - Dąbek w dniu 2002-03-20 14:45:00

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2002-03-20 14:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)