napisz

[...] węglowodanwo białkowe. Jeśli o takio produkt Ci chodzi,to chyba lepszym wyborem będzie Vitalmax.Jeśli masz więcej pieniędzy to polecałbym produkty firm amerykańskich - MRM,czy Optimum Nutrition.No ale wszystko zależy od Twoich funduszy. Jeśli natomiast chodzi Ci o biało,a nie o gainer,to napisz ile masz pieniędzy i wtedy spróbuję Ci coś doradzic.

Hej Tiny,z tego co wiem to masz czasem małe kłopoty z tłuszczykiem,więc ten koks nienajbardziej w tym wypadku by pasował,łatwo po tym można się otłuścić,spadki są duże,sporo syfów,i twarz jak balon będziesz miał.Jak się uparłeś na to to napisz topomogę Ci z tą rozpiską.

Czemu tak mało białka?? Nie rozumiem celu diety. Zapotrzebowanie rozumiem liczyłeś 70X24X1,2 nic nie obcięte ani nie dodane. Jak bez ścięcia to jakby poczatek redukcji. Ale 3,2w temu przeczy. Białka dużo za mało Napisz cel diety bo bez tego nie da się ogarnąć

jem trzy wory ryzu, a to nie stanowi pelnego zapotrzebowania jak masz jakis inny pomysl po za gainerem to napisz

napisz co masz konkretnie i co to za cykl i pct

Więcej nie znaczy lepiej. 5 dni w tygodniu to raczej za dużo. Nie mogę połapać się w Twoim planie. Wywnioskowałem tylko tyle, że jest to split. Napisz tu cały swój plan. Staraj się pisać starannie, składnia u Ciebie leży.

za mlody jestes na koksy... ale napisz na 7472161 pozdro..

napisz nam co zjadasz w ciagu dnia. najlepiej z okolo 3 dni

napisz nam co zjadasz w ciagu dnia. najlepiej z okolo 3 dni tutaj lezy klucz

najpierw napisz ile zrobisz pompek i podciagniec, oraz co chcesz wycwiczyc. sylwetke budowac czy jak najwiecej powtorzen zrobic.

napisz wiecej o sobie, trening, staz, wsyzstko co sie moze przydac a napewno pomozemy lepiej ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

Jeśli była juz zbrylona to nadaje się tylko i wyłącznie do wywalenia ! kto Ci na tym forum napisał ze sie nadaje do dalszego użytku ? Nie jestem specem ale... z kreatyny zrobiła sie juz kreatynina, która bardzo mocno obciąża nerki, co w dalszym czasie może wywołac zmiany skórne. Napisz w dziale zdrowie

ok..ale napisz czego oczekoojesz od tauryny.. czy ma to byc efekt antykataboliczny...antyoksydacyjny..moze chodzi o poprawe pamieci...czy tez poprawe transportu kreatyny..sooplement ten ma wiele zastosowan... Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-07-10 14:56:37

wiadomo że dieta i trening jest trochę czasu już się pasjonuję tym sportem. ale spalaczy jeszcze nigdy nie stosowałem i dlatego wolę kogoś spytać.jak możesz to napisz jeszcze jak długo proponowałbyś stosować któryś z tym preparatów, wiadomo że do skutku ale tak około

napisz powiadomke do mnie z danymi postaram sie sprawdzic u zrodla ...

napisz ile czego jesz (w gramach)

1. qazar nie uzywa gg 2. jakby uzywal to gg nie przesyla powiadomien jak sie jest nieobecnym przez dluzszy czas, one maja swoj okres wygasania wiec napisz mu maila i nie obrazaj go!

powodzenia po cyklu napisz jakie wyniki

tragedia. albo to prowokacja, albo to dieta na masę tłuszczową. poczytaj posty podwieszone, napisz dietę jeszcze raz :]

jak zbijesz już to gino to napisz czym i czy nie zostało nic z guzka bo mam podobny problem (mały guzek) a zaczynam niedługo brac suste z decą