napisz

[...] to 0-604 78 85 02 Trener II Dan kilkukrotny mistrz polski wiec jest od kogo sie uczyc :D Poza tym jest kilka innych sekcji ale sam musisz zdecydowac co chcesz robic bo ktos ci powie zebys poszedl na zapasy a ty moze nie lubisz parteru. I zdecydowanie powiem ci ze nigdy nie jest za późno na trening !! pozdro i napisz na co sie zdecydowales :D

czyli im większe butelki tym lżejsze ?? jeśli mozęsz to napisz po czym to są butelki jeszcze

Elo Właśnie ja trenuje ninjutsu i jak chcesz to mogę ci da cenne wskazówki jak rzucać takową gwiazdką ! wildze że pisałeś to dość dawno.. napisz czy to jest jeszcze aktualne !! moim zdaniem najlepsze są 4 ramienne takie czarne, służa do zabijania wbija się najgłębiej , a takie 6 czy 8 ramienne służa najczęściej do przecinania czegoś np. liny czy [...]

A w czym problem panowie ? , przychodzi kobieta , szukająca pomocy i na pewno nie chce jej się śledzić i czytać całego tematu. napisz do moderatora działu " Vegas Michael " i on ewentualnie się ustosunkuję czy działają czy nie działają . pozdrawiam . Pamiętaj że to forum sportowe i w nie każdym temacie można umieszczać takie prośby ( tutaj j/w [...]

o co ci chodzi Seba? łaski nie robisz. napisz posta, wrzuć do "Zielonych" i będzie git. liczysz na sogi

Napisz coś jeszcze o tym jak w Polsce wyglądają boiska, gdzie się gra no i ogólnie jakieś ciekawe informacje, bo jestem tematem zainteresowany

Myśle, że większość drużyn organizuje takie wyjazdy Zainteresuj się jakoś konktetną i napisz do nich czy jest taka możliwość 'współpracy'.

Napisz do Sona moze on bedzie wiedzial. Jakby faktycznie tak bylo to bylbym happy :D najlepiej oparty na jabłku bym chcial :D

[...] pokonanie go , decyzja należy do ciebie ) , wiesz czy on coś trenuje ? słyszałeś czy umie się bic ? jest cień szansy , że nie ma doświadczenia w walce i dzięki pomocy forumowiczów będzie ci go łatwiej pokonać , jestem śpiący więc nic więcej nie powiem , napisz coś więcej o nim , to chyba na tyle . Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .

[...] po prostu rozwaliłem- miał złamany nos i żebro (nie trafiłem go dokładnie wątrobę i szczenę). Kurował się przez miesiąc a mnie dyscyplinarnie przeniesiono do innej klasy ale nie wyrzucono ze szkoły bo byłem dobrym uczniem i niesprawiałęm wcześniej kłopotów. Więc polecam ci moją kombinację - powodzenia. Jak ci się uda to napisz jak było :-

Napisz w dziale doping z ankieta ... jak widzisz rozmowa tutaj toczy sie na inny temat... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2010-03-13 15:46:16

mam taki sam problem jak założyciel tego tematu ;/ napisz mi jakie te vitaminki ci przepisała, to se też kupie. Z góry dzieki (sog jak wejdzie)

erminho bądz tak miły i prześlij mi ten typerek na e-maila a w treści napisz tą instrukcje o to on:[email protected] Dzięki. Zmieniony przez - Michalinho w dniu 2005-07-21 11:31:07

ale ...ale ... napisz mi czy możesz coś zakupić? drążek powiem Ci że jest niezbędny... sztanga była by super ale jak nie da rady zrobimy program na własnym obciążeniu lekkie aero mam na myśli - tak 15-30 min o niskiej intensywności aero na osobnej sesji postaraj się robić ze zwiększoną intensywnością ale nie mam na myśli max. obciążeń - czas od [...]

napisz jak z jedzeniem "na dole" masz możliwośc brania jakiś pojemników z jedzeniem czy lipa?. Powodem tycia może byc duży odstęp miedzy posiłkami. Śniadanie ciezko jest wbić o 4 rano, w robocie cieżko sie rozsiąść z kubełkami ryżu i kuraka a po robocie ssanie i organizm odkłada zapas. Kreatyna nawadnia aż tak że waga pójdzie zaóważalnie w góre [...]

Weź napisz przy każdym ćwiczeniu serie i powtórzenia bo jak mamy co chwila jeździć na dół i w górę ekranu to do usranej śmierci tego nie skorygujemy. Chyba, że ktoś będzie miał duuuużo cierpliwości Moje pytania: - czy cwiczenie lydek 3 x w tyg bedzie dawalo lepsze efekty? wykonuje tylko to jedno cwiczenie na lydki(spiecia na palcach ze sztanga). [...]

dobre siadanie wiek, stan cywilny, staż napisz na maila to pobajerzymy. Ogólnie bardzo ładna laska z Ciebie

napisz coś wiecej o sobie z kąd jesteś co trenujesz i ile masz lat

Witam pierwsze co to chcialem pogratulowac sylwetki, robi wrazenie. Bylem w Slupsku i podobala mi sie twoja sylwetka , mysle ze gdyby lekko nie odstajace od reszty nogi to 1 miejsce moglo by byc. Pisales ze mozna pisac na gg jak jestes u dziewczyny napisz , czy to mozliwe, chetnie bym z toba pogadal, i skonsultowal pewne rzeczy.pozdrowienia

jak juz odswierzyl... to del napisz jakie masz osiagi silowe ciekawia mnie...