SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Jakie białko kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] także można je pić między posiłkami jak i na noc (do tego łyżke masła orzechowego dla podbicia czasu wchłanialności) smaki rewelka, rozpuszczalność też:D tak 10 godzin napisz jeszcze %-) ewentualnie Elite XT z Dymatiza ale tam jest dodatek wczesniej wymienianego białka pszennego:) jednakże białko bardzo dobrze na noc...długa wchłanialność [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2012-12-11 16:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia jeszcze dodać???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Do klaty dodaj butterlya, do bica sztange łamaną, napisz ile robisz serii i ile powt. to jeszcze Ci pomoge.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2004-08-23 21:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY MOGE NIE WLICZAC OBIADU???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do autora: napisz nam dlaczego nie chcesz wliczac obiadu ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2006-08-26 10:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAGODY ACAI - PYTANIE DO EKSPERTOW

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Spoko napisz za jakiś czas być może kiedyś się sam skuszę.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6834 Data: 2011-08-08 20:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domowej siłowni

    Post
    Trening w domu

    Zmierz dokładnie i ewentualnie napisz do producenta bo te mają regulacje max 143 wiec to będą raczej dla osoby która ma +- 165 -170cm. Zmierz sobie ciało od podłogi do karku +- jakaś tolerancja bo i tak zawsze lekko wchodzimy z zapasem pod sztangę Dane techniczne Wysokość: maks. 143 cm, min. 83 cm [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2023-04-06 07:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Menu dla grubasa do oceny HELP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niewiele widac wypisz posilki napisz ile wazysz i jak wyglada Twoja aktywnosc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2009-03-02 22:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL, KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie bierz mniejszych dawek bo będzie doopa i potem napiszesz że nie działa. I napisz co chcesz kupić bo są różne kreatyny i każda ma inne stęzenie na kapsa, w jednej na 12 kapsów będzie 5g kreatyny a innej na 12 kapsów 18g kreatyny

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2014-04-09 21:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar białka?? do specjalistów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ile ty ważysz? że na mase jesz mniej niż 2000 kalorii 40 kg? coś sknociłeś na pewno. Napisz coś o sobie Dziewczyny tutaj na forum więcej jedzą Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2008-07-14 17:06:49

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2008-07-14 17:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak Ci slabo idzie tzn,ze zle cwiczysz ,albo masz zla diete. napisz swoj plaaan treningowy i diete, a potem pomyslimy o kreatynie. Pozdro Zmieniony przez - twenty_One w dniu 2010-05-03 23:12:02

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2010-05-03 23:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • www.sport-nutrition.pl? czy u Sonbatego? Napisz na priv jak tu nie mozna. Jak kazdy nie chce wtopic ponad 300zl

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2005-09-14 01:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w nietreningowe 1 porcja Nitro i jedna porcja Xp. Pory dnia wybierz sam Napisz potem jak wyniki po cyklu pozdro!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2005-11-20 19:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sanda i choy lee fut

    Post
    Sztuki Walki

    napisz jeszcze raz i po polsku - nic z tego co napisałeś nie zrozumiałem.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2010-02-12 10:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    masz bloka i to konkretnego,daj ankiete działu jeszcze i napisz kiedy to hcg wrzucałes

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2014-05-23 08:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który orbitrek wybrać...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy tych dwóch pierwszych co podałeś nie ma podanej wagi koła zamachowego a to ważne, więc najlepiej napisz do osoby sprzedającej i zapytaj ile mają.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2011-03-04 10:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe

    Post
    Trening dla początkujących

    jak często sw napisz poczytaj o treningu ACT lub zwykłym FBW, rozpisz coś, dodaj aeroby/hiit/tabatę ułóż dobrą dietę z ujemnym bilansem kalorycznym albo daj do sprawdzenia w dziale odżywianie to co masz teraz. jak już ułożysz trening to wklej, wtedy ocenimy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2010-07-09 16:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlamnie jest dobre nie ktorzy mowia ze lipa bo zle smakuje dlamnie niema takiego zlego smaku da sie pic nie zamula zoladka co najwazniejsz ebo inne bialka mi zamulaly jak wypilem bialko to juz bylem prawei syty a tu wypije i nic nie czuje jest gitara TomQ-MAG napisz co wychodzi bo jak cos zle robie to przestane

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2011-02-09 12:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powracam

    Post
    Scena MMA i K-1

    WOW "hehejoker" postanowil sie zabic szkoda - Boruta napisz jak wygladala wasza kulturalna rozmowa - potraktuje to jako material szkoleniowy dzieki

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2001-10-13 17:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ospa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no to samo napisałem ! i jest to chyba jedno z lepszych wyjść ! a ijeszcze napisz jak długo masz te blizny !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2004-10-23 00:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odpowiedniego Gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer to uzupełnienie diety więc w takim razie napisz coś o swojej diecie i wstaw ankietę działu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2011-02-11 13:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj ankiete działu najpierw. napisz od razu jaki jest cel cyklu. Tren na koniec cyklu to chyba nie najlepszy pomysl chcesz lecieć ph 10 tygodni i jeszcze winstrol dorzucic? Zmieniony przez - perla87 w dniu 2012-04-13 01:34:18

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2012-04-13 01:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)