Pain is temporary , Glory is forever
...
Napisał(a)
fajne jest białko z Mex'a - American Whey Standard...jeśli szukasz białka całodziennego. Cena ok 139zl za nieco ponad 2kg...ma nieco dłuższe wchłanianie bo ok 6 godzin także można je pić między posiłkami jak i na noc (do tego łyżke masła orzechowego dla podbicia czasu wchłanialności) smaki rewelka, rozpuszczalność też:D
...
Napisał(a)
ewentualnie Elite XT z Dymatiza ale tam jest dodatek wczesniej wymienianego białka pszennego:) jednakże białko bardzo dobrze na noc...długa wchłanialność (dodatek kazeiny i albuminy jaj)
Zmieniony przez - matek17 w dniu 2012-12-11 14:28:37
Zmieniony przez - matek17 w dniu 2012-12-11 14:28:37
Pain is temporary , Glory is forever
...
Napisał(a)
Mex wiem ze dobra firma ale drozej by mi wyszlo a wiec pewnie wezme te bialko od sfd bo wspomnieliscie o tym bialku przennym ktore jest w lowickim. Dzieki za rady
A mam pytanie odnosnie picia bialka z mlekiem. Wiem ze bylo sporo o tym tematow. Czytalem takze ten temat https://www.sfd.pl/Mleko_po_treningu-t742205.html ale nie wiem do konca co bedzie dobre. Wole pic z mlekiem, bardziej mi smakuje ale niektorzy odradzaja z powodu cukru i rozne inne rzeczy pisza. Czy rzeczywiscie przez 2 szklanki mleka na dzien bedzie zlym rozwiazaniem. Dodam ze nie mam problemow z trawieniem mleka, robie mase teraz ale mam zadadki na "podlewanie", co byscie mi radzili? Z woda po prostu strasznie mi nie smakuje
Zmieniony przez - kuleszak w dniu 2012-12-11 16:32:57
A mam pytanie odnosnie picia bialka z mlekiem. Wiem ze bylo sporo o tym tematow. Czytalem takze ten temat https://www.sfd.pl/Mleko_po_treningu-t742205.html ale nie wiem do konca co bedzie dobre. Wole pic z mlekiem, bardziej mi smakuje ale niektorzy odradzaja z powodu cukru i rozne inne rzeczy pisza. Czy rzeczywiscie przez 2 szklanki mleka na dzien bedzie zlym rozwiazaniem. Dodam ze nie mam problemow z trawieniem mleka, robie mase teraz ale mam zadadki na "podlewanie", co byscie mi radzili? Z woda po prostu strasznie mi nie smakuje
Zmieniony przez - kuleszak w dniu 2012-12-11 16:32:57
...
Napisał(a)
matek17fajne jest białko z Mex'a - American Whey Standard...jeśli szukasz białka całodziennego. Cena ok 139zl za nieco ponad 2kg...ma nieco dłuższe wchłanianie bo ok 6 godzin także można je pić między posiłkami jak i na noc (do tego łyżke masła orzechowego dla podbicia czasu wchłanialności) smaki rewelka, rozpuszczalność też:D
tak 10 godzin napisz jeszcze
matek17ewentualnie Elite XT z Dymatiza ale tam jest dodatek wczesniej wymienianego białka pszennego:) jednakże białko bardzo dobrze na noc...długa wchłanialność (dodatek kazeiny i albuminy jaj)
Zmieniony przez - matek17 w dniu 2012-12-11 14:28:37
szkoda tylko ze jest tam bialko sojowe a nie pszenne
poza tym nie pierwsze takie Twoje "dobre" porady, i juz widziałem uwage Ci na to zwrocono,
poczytaj najpierw troche zanim zaczniesz doradzac
...
Napisał(a)
wincol
co do tych 6 godzin tez mi sie to dziwne wydawalo xD ale z tym bialkiem przennym myslalem ze ma racje. raczej i tak wezme sfd bo przynajmniej wybiore jakies smaki.
A wiesz jak to jest jesli chodzi o to mleko z bialkiem? (moj poprzedni post)
co do tych 6 godzin tez mi sie to dziwne wydawalo xD ale z tym bialkiem przennym myslalem ze ma racje. raczej i tak wezme sfd bo przynajmniej wybiore jakies smaki.
A wiesz jak to jest jesli chodzi o to mleko z bialkiem? (moj poprzedni post)
...
Napisał(a)
mozesz pic z mlekiem spokojnie, wliczysz to w bilans dzienny o ile liczysz ilosc b/w/t/kalorii i nie ma problemu
...
Napisał(a)
wincol...za to Twoja porada do picia białka z mlekiem jest kozacka;]
Pain is temporary , Glory is forever
...
Napisał(a)
a jaki problem w tym widzisz??
skąd Ty się urwałeś ????!!
no Matek17 czekam co mądrego masz do powiedzenia jeszcze..
Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-12 15:53:24
skąd Ty się urwałeś ????!!
no Matek17 czekam co mądrego masz do powiedzenia jeszcze..
Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-12 15:53:24
...
Napisał(a)
A czemu ma nie pić z mlekiem, co mleko jest beeeee.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły