napisz

napisz za 3-4 lata, a teraz kup sobie karnet na basen lecz jeżeli chcesz być potężnie rozbudowany zacznij ćwiczyć judo(zapasy)

Skopiuj ta ankiete i wypelnij dokladnie,napisz jaka dieta bo nie wiamem jaka to jest z naciskiem na bialko,jakie makro itd Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-04-27 12:07:19

Niekoniecznie musi być zdrowa i tu jest Twój błąd ona musi być zdrowa i dostarczać skłdników odżywczych z różnych źródeł a nie węgle tylko z ryżu. napisz coś o sobie najlepiej ankietę daj z regulaminu i zrzut odżywiania, wszytsko masz oipisane co i jak w linku podanym wyżej przez deja vu

Napisz dokladnie co to za sekcja zeby ktos przez przypadek nie chcial sie do niej zapisac

Masz jakieś zdjęcia przed rozpoczęciem ćwiczeń? Wrzuć więcej fot również z obecnej formy + napisz coś o sobie.

..odpowiedz na początek na pytania Byka wrzuć diete i trening -- ocenimy postaramy się pomooc - napisz ile możesz przeznaczyć funduszy na ten cel ????????????

Nie obraź się, ale napisz to jeszcze raz bardzo uważnie. Być może jestem niewyspany ale pierwszego zdania nie rozumiem... coś wydedukowałem o trzymaniu łopatek przy sobie, ale tego po przecinku nie czaje.

dzięki wielkie :) tylko jak możesz to napisz mi jeszcze czy jakieś konkretne warzywa czy co popadnie? (pomidor, ogórek zielony, papryka?) no i czy ta oliwa np mieszana z jogurtem nie zafunduje mi jakichś wariacji w moim organizmie? :) pzdr

ale co to jest za ćwiczenie bo ja nie wiem jak to wygląda, znajdz to ćwiczenie w atlasie i napisz tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/

pisałem ci .. ze lekki pobudzenie .. ale baardzo lekkie napisz mi dane bo ci musze kase wysłac.

Adek dlaczego zaczynasz od końca.Nigdzie nie moge znależc poziomu Twojego tesosteronu.I niepotrzebny wolny lecz cakowity .Napisz jaki masz poziom.Z badań wynika ze powinieneś mieć w normie.W czym tak naprawde tkwi problem? Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2013-01-06 20:49:52

napisz mi na jaki stopien potrzebujesz i czy powyzej 14 lat to Ci podam :)

Jak Ci napiszę, że za tydzień już możesz - posłuchasz...? ...napisz coś o sobie, poprzednie cykle, waga, staż, co Masz w planach wziąść, bo inaczej jak można coś doradzić..?

aby się redukować musisz mieć wyliczone zapotrzebowanie na minus,jesli nie liczysz porcji to nie masz pojęcia ile kcal zjadłeś oraz jaki jest rozkład b/t/w.Ale napisz jeden swój przykładowy dzień z posiłkami.

zdjęć tutaj nie wrzucamy napisz co wczoraj zjadłeś przez cały dzień

Jeśli dostałeś potwierdzenie to sklep musiał wykonać jakiś ruch z tą paczką Najlepiej napisz do nich maila. Jak ja zamówiłem to miałem już paczke po 2 dniach od przyjścia powiadomienia. Pozdrawiam. Pomóż dla diabła, a odwdzięczy ci się piekłem

Bardziej zagmatwanie napisac sie nie dało chcesz porady jaki prazent na wigile czy jak? napisz ile cwiczysz -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak [...]

napisz może coś więcej o tej osobie , dokładnie co je , czy uprawia jakiś sport , bo inaczej to sobie możemy pozgadywać

jak sprobujesz normalnie porcje rozpuszczona to napisz jaki smak Hp jest *****sko kwasne tak mocno ze az wykreca ryj w kazda strone, przynajmniej ja tak mialem , smak lemon czy limonka nie pamietam jesli bedzie slodkie mozliwe ze Ci jakies tansze gowno wsypal jak dextro, carbo czy zwykla glukoze

Okolice myślenic no wysyłka pewnie około 14 złotych.. Napisz na gg: 13051344 możemy sie dogadać Zmieniony przez - TheKrysteQ w dniu 2012-06-21 09:12:19