napisz

oj człowieku nie będę ci pisał co i jak niby co kombinuje no napisz to że chce tyle kasy to chce nie dam mu taniej nawet jak chce to moze wpaść do mnie i odebrać osobiście w każdej chwili moge wysłać za pobraniem wszystkim czym chce zeby wiedział ze wszystko jest pewne jak nie jestes zainteresowany gościu to po co piszesz takie głupoty sam [...]

napisz cos wiecej o sobie bo nic nie doradzimy nie znajac problemu ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

pempuszek - ja bym na twoim miejscu wziął także pod uwage leucynę napisz dokladnie jakie sa oczekiwania, czy oprócz biegania- z tego co zapamietałem- trenujesz jeszcze siłowo?

jak endo jestes to dodaj na poczatek 100-200kcal i wegle trzymaj nisko ok 4-4,5g na KMC wklej normalnie diete tutaj i napisz ile btw przyjoles

4938515 napisz

napisz co chcesz osiagnac poprzez doping masa ? sila? wycieta sylwetka?

tutaj ci planu nie rozpiszemy poczytaj troche napisz i wty mozemy ci go ewentualnie poprawic lub powiedziec co jest zle

Nie kapuje /?/ Napisz jakoś jaśniej w czym problem

Napisz najpierw jaką diete stosujesz! tak za przeproszeniem jak moge się wtrącić. Jak ja lubie przy sobocie iść na piwko po robocie

Jak spdało już 2 kg to b.dobrze Co do aerobów to polecam jazde na rowerze na czczo ok 45 min. P.S jakbyś mógł to napisz swoją diete z góry dzięki. sog Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-07-08 11:39:15

napisz cos wiecej niz o sobie o najlepszych wynikach poszczegolnych kategorii wagowych jak pamietasz. a udanego startu gratuluje

sorki maniak, enetrek mi się kliknął.... a więc ja poelcam Trec Whey 100, do tego mono może byc z SFD i tyle Ci wystarczy. Szybki metabolizm? raczej brak kalorii, choć pewnie genetycznie jesteś słabo zbudowany. Napisz jak wygląda twój przykładowy dzień jeżeli chodzi o jedzenie. Ja Whey 100 używam do szejka jako drugie śniadanie, z oliwą z oliwek i [...]

Zacznij kolego od Clomidu i aerobów. Tutaj wszyscy są mądrzy bo nie pamiętają jacy kiedyś byli do dupy. Napisz mi na maila to Ci pomogę

i napisz jeszcze czy są już jakieś sparingi

Napisz jak dokłądnei jesz i pokaż fotę. Odchudzałaś się?

Co? No to napisz że odradzasz a nie głupio pytasz ?? 0,0

[...] nigdzie indziej tego bys nie sprzedał z taka wiedza poczytaj sobie jeszcze forum może cos dowiesz sie ciekawego i nie bedziesz opowiadał ze carbo to powerade bo poł dębicy z tego smieje ,jeszcze napisz ze ten sklep w debicy miesci sie w magazynie za sklepem z dywanami heheheh Powodzenia bo coraz gożej Ci idzie i bedzie Ci to powodzenie potrzebne

napisz na gg 2592097. mam troche tego.

Juz sie pomieszałem, prosze popraw Mi to i Mi napisz dokładnie jak mozesz, i jeszcze jedno -> czy to napewno jest jeden z lepszych treningów na mase?? z góry dzieki

dziwne conajmniej..... jak otrzymasz paczkę z tymi białkami to napisz że doszła to będzie wiadomo że koleś nie wałuje ludzi i warto od niego kupować coś jak ma na zbyciu.