SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • rekord na ławce-problem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Misiaczek napisz cos wiecej o tej diecie prosze, zdradz tajemnice diety na ktorej zrzuciles 10 kg i nabrales jednoczesnie sily ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2003-04-09 22:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj mi gg swoje rano i napisz mi dokladnie co sprzedajesz i powinniśmy sie dogadać CZekam na kontakt bo przez ten ***any matrix nie moge ci nawet priva wyslać

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2005-06-10 00:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciag ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oooo FU napisz cos wiecej, dzisiaj po serii MC o malo nie zemdlalem. 5 min. dochodzilem do siebie i ledwo pohamowalem odruch wymiotny, ale myslalem ze to zwiazane z suplementacja ktora wlasnie zaczolem.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2006-03-15 18:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUST HAVE suplowe mój ranking

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bezsensowny topic na temat johimbiny tzn temat nie zly, ale twoja opinia nie obiektywna teraz znow jakis twoj dziwny ranking ktory malo co kogo interesuje chcesz to napisz artykul wedlug ciebie"dzialajacych supli" z argumentami a nie takie wrzucanie bez zadnego uzasadnienia same produkty w rankingu tak dobrane i kompletne ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2008-08-23 10:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz mi ile kw :) 2 lub 3 sztuki wezmę Zmieniony przez - patrick1989 w dniu 2013-08-14 12:56:24

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2013-08-14 12:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiace treningu ocena?

    Post
    Galeria Zdjęć

    rikenson - to napisz jak juz zaczales

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6354 Data: 2006-08-04 19:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl i odblok.

    Post
    Doping

    2tyg.po ost.strzale zaczyna sie odblok. ale napisz jakie dawki biles wczesniej i jakie srodki, oraz jakie dawki planujesz teraz bic.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2008-07-11 22:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LATO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak ty mnie fifi dobrze znasz %-) Napisz coś jeszcze, pewnie lepiej mnie znasz niż ja sam :-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-06-29 22:03:32

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2012-06-29 22:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki udchudzające

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę, trening, to może za końcowy efekt będą odpowiedzialne w 1%, więc zastanów się czy warto wydawać na to pieniądze. Podstawa to dieta, jeżeli będziesz jadł więcej niż spalał to mimo nie wiem jak wielkiego i długiego wysiłku, nie schudniesz, jak będziesz jadł mniej, to schudniesz. Najpierw napisz więcej o sobie, najlepiej wypełnij ankietę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2007-04-03 14:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealna drabika i duzy biceps!!!

    Post
    Trening w domu

    Po co zakładałeś dwa wątki ? Napisz do moda niech z jednym zrobi porządek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2007-11-19 22:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maciarek zamilcz , deca + tren zmowie za Ciebie dziś pacierz, a Ty drogi autorze steżenia napisz, a nie ilość

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2009-10-24 21:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile weglowodanow aby szybko stracic tluszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szybko to możesz zejść do 12-13% wystarczy regularny trening siłowy, interwały lub aeroby w rozsądnych ilościach, deficyt kaloryczny 15-20% zapotrzebowania, białko nie mniej niż 2,2 na LBM, tłuszcz w granicach 25-30% zapotrzebowania, węglowodany nierafinowane(z wyjątkiem tych w okolicach treningu). Napisz coś więcej o sobie(staż treningowy, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4605 Data: 2006-02-04 09:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aparat cyfrowy do 250 zł.

    Post
    Targowisko

    Kwic to napisz co mozna kupic do 800 zl

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2006-07-03 18:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    15 lat to naprawdę jeszcze winorośl. Pij mleko, jedz warzywa i napisz jak będziesz starszy %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2011-11-08 21:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie telefony.

    Post
    Targowisko

    D M X jest on z papierami napisz co dokladnie w nim jest.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2002-10-13 21:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał Szlachta

    Post
    Sztuki Walki

    Flaki napisz kogo masz na mysli jezeli moglbys. Tzn sakd sa te chlopaki i w jakich kategoriach walczyli...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7571 Data: 2005-06-03 22:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszę z nowego nicka. Mój nic dla wiarygodności to ___PELE___ .Tu jeden z moich postów http://www.sfd.pl/Wielka_czw%C3%B3rka_POWER_TOUR-t266986.html. Dostałem bana na tydzień od DUDKA z tego powodu iż nie pisałem pochlebnie na temat testu Elipse min. to iż nie ma ma na pierwszej stronie opisanego treningu i są zbyt długie przerwy między [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6081 Data: 2009-06-29 22:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna ktos moze tego pana...?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Napisz do mnie na gg to dam ci info. W zamian niewiele! <kusi>

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7391 Data: 2005-11-04 02:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna ktos moze tego pana...?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie chce jego zdjec ja potrzebuje wiedziec jak najwiecej o Johnie Jackson please... i tak wogole to napisz do mnie pierwszy bo mi cos niedziala albo moze zapomnialam juz jak sie obslugiwac na sfd

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7391 Data: 2005-11-04 02:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tcm. pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz jak efekty :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2007-02-15 20:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)