mega

chłopaki, swoje lata mam, nigdzie mi się nie śpieszy i tak jestem mega zadowolony że w końcu robię powrót na siłkę a zbierałem się do tego 15 lat sprawdzimy efekty i zobaczymy jakie będą wyniki, będą słabe będę szukał dalej w piątek kończę obecny cykl - w moim dzienniku będzie podsumowanie z fotami w sobotę wchodzę na tą dietę a 21 grudnia robię [...]

Dieta leży mega. Weź ogarnij. Jak masz 95 w talii to lepiej redu zrób

[...] redukcji i psychicznie bardzo się to odczuwa , a poza tym jeszcze fakt że jesteś bardzo młody i potrzebujesz jednak tych kcal robi swoje , dlatego też nie polecałbym Ci mega restrukcyjnych diet ,dieta dukana , bądź też CKD , poczytaj trochę o manipulacji węglowodanami i dietach zbilansowanych Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2013-06-02 [...]

Poczekaj z tym boldkiem, zrób cykl na tej suście a będziesz mega zadowolony. Ew dodaj na koniec metkę, bo nie potrzeba robić kicka do susty.

słuchaj RAVGOD a wiesz co?nie próbowałeśmoże takiej mega maxymalnej wycinki,odtłuszczania jak to tylko możliwe dla normalnego cżłowieka,trenującego amatorsko?dieta,trmogeniki i jazda?nie próbowałeś tak?bo w sumie gino to tłuszcz pod sutami,więc logicznie mysląć spalajac tluszcz,ten też powinien iść sie walić

ja używam vitador rzepakowy z LIDLA mega smakuje do wszystkiego :) ma lekko orzechowy posmak

do jakiej ilosci kcl zejsc bo ja juz od miesiaca obnizam z 3100kcl obecnie juz jestem na poziomie 2000kcl, czy jeszcze obnizac jezeli tak to do jakiej ilosci chodzi mi zeby stracic masy miesniowej a tluszczyk zachomac (spalic), ile w takim razie HMB przyjmowac (mam MEGA CAPSY)?

buahahaha, stary, po czosnku jest jazda przez caly dzien hehehe. moj kumpel na wycieczke jak jechalismy w liceum zjadal kilka zabkow i bekal po calym autobusie. mega wieprzek byl !!! ja mam wzdecia po czosnku, zajadam tylko w sosie dobrze ztarty. samego nie rusze. powodzenia, dasz rade.

Pierwszy podstawowy blad-to 3 dni zagospodarowane na trening. Jezeli chcesz budowac prawdziwa mase-w splicie potrzebujesz min.4dni-chyba ze chcesz miesc mega naladowane sesje. Najgorzej kuje poalczenie nog z barkami.Nogi to 1/2 cial wiec cw. ja na osobnej sesji.Niekotrzy nawet dziela ich trening na 1D czworki/lydki 2D dwojki-poniewaz nie daja rady [...]

znalazlem takie cos na twoje pytanie: Olimp BCAA MEGA CAPS polecamy: - sportowcom wyczynowym i ćwiczącym rekreacyjnie, dla zabezpieczenia energetyki pracy, przyspieszenia regeneracji powysiłkowej oraz poprawy siły, masy i wytrzymałości mięśni szkieletowych; - osobom z nadmiarem tkanki tłuszczowej dla przyspieszenia efektów odchudzania i [...]

jedna fotke widzialem, zdjecie zbiorowe ekipy moze znajde... a ich mega labu nie pokażą, nie ma bata renome sobie wyrobili swoimi mixami sterydów i domestosa (tzw transdermale) chyba nie trudno trafic i zadowolic klientow srzedajac sterydy nie ? (btw nie wiem czy widziales ich pierwsze opakowania tych saa.. pisalo na nich 'tonik do twarzy' itp [...]

Mega kafer ty jestes naszym idolem,naprawde

[...] i od siebie kawa mrożona : 2 łyżeczki kawy + kakao + mleko + słodzik + kostki lodu ( trochę cynamonu ) truskawki + awokado + kardamon + słodzik ( mega ) Ogólnie wszędzie możesz dać twaróg, mleko, słodzik, jakiś owoc i kakao. Miksować to jako źródło węgli może byc zmiksowany ryż, płatki owsiane. Eksperymentuj i opróbuj

niech biije sol fizjologiczna (filozoficzna jak to ktos na silce powiedzial) powiedz mu ze to jakis mega hiper duper spalacz i zobaczysz ze schudnie

dobry zawodnik, kręciłem się w ubiegłym roku an debiutach za kulisami i forma Jarka była mega, brzuch i barki zrobiły na mnie chyba największe wrażenie..zdjęcia nie oddają do końca formy Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2013-03-13 21:52:26

Chodzi mi o czytą mase ale nie wezme ponownie deki z winkiem bo taki był mój poprzedni cykl.Więc w nastepnym pownienem użyć innych Saa.Nie chodzi mi o jakas mega duża masę - chciałbym złapać troche czystej masy a po zakończeniu tego cyklu spróbować podrzeźbić całą sylwetkę.Stąd moje sugestie co do clenu - który jak wiemy moze sie też okazać [...]

Tomot no tak racja, akurat wiem ze nie ma czegos takiego jak gorne aktorny klatki, ale nie kazdy musi wiedziec/ miec dobra wiedze a mimo to cwiczyc np 2-3 latka i nie byc sezonowcem. Moze za duzo wymagacie troche? W dopingu mamy codzien paru sezonowcow z mega glupimi pytaniami mimo podwieszania postow cudowania etc.. nie unikniecie tego.

[...] cyklu, co tydzień dokładałem 5kg na sztangę i bez mniejszego problemu szło. Potem trochę się uspokoiło i następne 5kg wrzuciłem po 4 tygodniach dopiero, ale i tak jest mega. Więc ci mówię, że przy twojej wadze itp. to nie jest zasługa kreatyny tylko jedzenia. Kreatynę (moim zdaniem) można brać przy CO NAJMNIEJ 7-8 miesięcy stażu - MOŻNA, a [...]

mega lipa

[...] jedząc mało i się męcząć, a sylwetka może i się poprawiła w obwodach, ale dalej wyglądałem na spasionego. odkąd zacząłem ćwiczyć straciłem dodatkowe 10kg, ale sylwetka się mega poprawiła, morda nie jest okrągła, brzuch dalej występuje, ale mniejszy i wiem, że jeszcze długo go będę roztłuszczał. do tego jem sobie tak, że chodzę pojedzony, [...]