mega

[...] jako na fundamentach siły? O Matko! To już tylko aeroby na XBox-Move dołożyć i kompletny trening masz. :-D Brzuch, nogi i plecy. Po co Ci silne gałęzie jak pień będzie słaby? pisałem o tricepsie i wymieniałem go w kontekście 3 innych małych grup mięśni. a triceps jest mega ważny jeśli idzie o WL w powerlifcie gdzie idą prawdziwe ciężary.

[...] wyglądać na nogi kogoś kto coś tam trenuje popołudniami. WL - 20x20, 60x15, 90x5, 95x4x5 - jakoś bez emocji do tego podchodzę. coś tam klatę czuję ale nie nastawiam się na mega skok Wiosło sztangą nachwytem - 70x5x5, strasznie lekkie to mi się zdaję pomimo iż pochylam się ostro do przodu. Podciąganie do klaty na szeroko - ccx10,10,6,12,8, jakoś [...]

korańczyk mega nabity... Karol na 10 miejscu ostatecznie - podobno Zmieniony przez - ras88 w dniu 2016-11-06 12:40:29

...to był tylko impuls... - o. kay. ...nie udawajcie ,ze wszyscy jestescie takimi mega kulturalnymi ludzmi... - nie jesteśmy mega kulturalnymi jesteśmy wojownikami i wiemy, że w walce i w życiu kierowanie się emocjami i chwilowymi imulsami nie zawsze wychodzi na dobre A wracając do Silvi, proszę podczas swoich wypowiedzi weź pod uwagę to że ktoś [...]

możesz co do kaps to nabierz duży wody do buzi i przełknij, nawet nie poczujesz że coś Ci przez gardło poszło. Tomq miałem te aminy co wkleiłeś i są mega wielkie 1,5 razy mega kaps albo i więcej

Creatine mega caps BCAA mega caps A gainer który byś polecał bo troche ich jest, najlepiej olimpa, chyba że miałbys jakies dojscia gdzie indziej? I wogóle jakie ilość tych specyfików bo jak mówiłem najlepiej jakby całość sie zamknęła w 200 zł, może 250.

Witam,no tak sie składa ze bardzo czesto jestesmy razem z Meszarosem na róznych zawodach,tylko ze w Listopadzie sa Mistrzostwa Swiata WPC ,Wiec nie wiem czy Laszlo przyjedzie,a bez koszulki jest naprawde mega mocny bo prawie zawsze 300 pakuje.Chciałbym zeby przyjechał zmobilizował by mnie do wiekszych ciezarów.

ta sala jest idealna, daje mega dobry klimat, za rok podzial zawodow na 2 dni bylby idealny.

witam,musiałem chwilkę odpocząć, niedługo będą wszystkie wyniki, za rok robimy dwu- dniowe zawody, juniorzy wszystkie kategorie wagowe oraz seniorzy kategorie wagowe, będzie MEGA IMPREZA, wszystkich chętnych do wspólpracu już zapraszamy o kontakt

[...] WW:15g T:12g 390kcal 4. przed treningiem 2 tab BCAA 18:00 5.Po treningu Białko porcja B:30g WW:2g T:2g 140kcal 2tab BCAA 21:00 6.50g serek + pomidor + ogórkek B:6g WW:10g T:2g 82kcal NA NOC OLIMP PRO LONG B:30g WW:2g T:2g 140kcal 2tab BCAA Suma 1792kcal B 195g WW 95g T 41g dzień mega zabiegany trening dobrze przepracowany każdy mięsień czuć

[...] wyciągu dolnego 10 x - 3,75 8 x - 3,75 4. Wspięcia na palce siedząc na suwnicy wypychanie (kg nie pamiętam - ale bolało %-)) Góra II - sobota - mocno weszło, bo czułam mega spompowane plecy i barki /-)_ 1A. Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim 20-30 stopni 10 x - 10/12/12 - nie wzięłam 14kg, bo to 12 ledwo zrobiłam w drugiej serii, a [...]

[...] paski . III.Uginanie nogi z linką wyciągu dolnego 10+10/8+8/6+6+6 3,75+3,75/6,25+3,75/6,25+8,75+3,25 - tu chyba nie zantouje wielkiego progresu, bo te sztabki to na serio mega ciężkie jak się o jedna doda Ciezarowo nie musisz robić progresu - możesz dodawać powtórzeń. Jęli się zdecydujesz na to to zacznij od ostatniej serii i jak się w niej [...]

[...] celem na 2018 jest w głównej mierze Zdrowie - czyli zapanowanie nad miską i ustabilizowanie sobie wyników :-)) Oczywiście sylwetkowo też będę pracować sobie, ale nie z takim mega parciem jak kiedyś. Czasem trzeba sobie przemeblować w głowie ;-) Strumyk - Odnośnie odżywki białkowej, to tak jak Anubis pisze, to już jest tak przetworzone, że mało [...]

[...] i myślałam, że zdechnę %-), ale dałam radę! 20kg/30kg/30kg/20kg/20kg/15kg - nie pamiętam teraz czy było na końcu 10kg czy 15kg, bo nie zapisałam czubek. ALe wiem, że było mega cieżko. 20kg/30kg/30kg/20kg/20kg/15kg - tu był progres, ale ciężko już szło przy końcowych powtórzeniach w dwóch seriach ostatnich 20kg/30kg/30kg/20kg/15kg/10kg - [...]

[...] i myślałam, że zdechnę %-), ale dałam radę! 20kg/30kg/30kg/20kg/20kg/15kg - nie pamiętam teraz czy było na końcu 10kg czy 15kg, bo nie zapisałam czubek. ALe wiem, że było mega cieżko. 20kg/30kg/30kg/20kg/20kg/15kg - tu był progres, ale ciężko już szło przy końcowych powtórzeniach w dwóch seriach ostatnich 20kg/30kg/30kg/20kg/15kg/10kg - [...]

[...] jak żle się patrzy na takie porównania. Ale i tak na tych starych fotkach widać moje otłuszczenie }:-( Dodatkowo dorzucone zestawienie z dziś przód i tył /-)_ Dla mnie jest mega poprawa w barkach, gdy się je napnie :-D Jak zredukuję się jeszcze o te 2-3kg, to wrzucę później swoje zdjęcie do starego dziennika, wtedy będzie pewnie bardziej [...]

08.12.2013 DnT Spadki są. Nie jakieś mega ale są. W przyszłym tygodniu nic nie zmianiam w misce, pociągnę jeszcze tydzień na tym samym rozkładzie kcal (1600 120/67/130). Trening też bez zmian będzie: 3x siłowy (dorzucę cieżaru), po nim aero (ok20min) 2x aero (może interwały) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0b5825ce3c214194b6632c12a86dd04a.png

Arg-NOX Shot 2 - to nowej generacji mieszanka substancji umożliwiających odpowiednie ukrwienie, odżywienie i pobudzenie Twoich mięśni - dzięki temu będziesz przygotowany na doskonały trening. Połączyliśmy bowiem najnowsze formy argininy z najnowszymi formami jej prekursora - cytruliny! Do koktajlu dodaliśmy również l-norwalinę, sprawdzoną i [...]

Wiem, wiem zobaczymy jak będzie działać. Deal mi odradzał brać 4 j bo jest mega mocny(ale wiadomo jak to z dealmi, chociaż w jego interesie było by sprzedać więcej) Znajomek brak 4 i musiał zejść bo go mega glowa bolała i ten zespół ciśnienia w nadgarstku czy coś takiego miał. A jak reszta ? Co myślisz o takim połączeniu środków i tej Suscie [...]

alexwow Jesteś jedną z nielicznych osób, która krytykuje smaki produków OLIMP, przynajmiej tych osób, którzy ich próbowali, bo zakładam, że próbowałeś wielu i masz porówanie z innymi markami. Smak jednak zawsze będzie kwestią indywidualną... W ofercie Olimp znajdziesz 3 rodzaje AAKG: AAKG 7500 Extreme Shot™: [...]