mega

zmieniaj ten trening w końcu chce Ci się z żarciem kombinować? dla mnie zrobienie jajecznicy to mega wyczyn

To nie jest wymowka Kazdy z nas pracuje, studiuje, ma zycie prywatne itd. Ja wychodze z domu o 8 rano i wracam o 23. (po treningu). I nigdy nie uzywam takich slow. Zawsze MICHA w plecaku na caly dzien :D Ale wierze ze kolejnym razem zrobisz mega szok na Nas ;)

[...] nie) klatka urosła wyraznie, o czym swiadczy rowniez pare ciekawych nowych rozstepow, sila poszla znacznie do przodu, zwiekszylem wydolnosc, co przy mojej astmie jest mega wyczynem, plecy i barki wg mnie pelniejsze, a to, że brzuch idzie do przodu to sorry, ale nie tylko wina fatu prostowniki, mięśnie proste i skośne brzucha, wywalenie [...]

heh MASA / rzeźba tak może być :) ? wiadomo że nie idzie to w parze chodziło raczej o nabieranie masy mieśniowej bez nabirania mega tłuszczu. ta rzeźba raczej do diety. Cola itd. liczy sie jako 0,5 szklanki wody. więc nie wiem jak ty ale raczej ja nie potrafie 3mać reżimu żywieniowego przez 50 dni. Chyba normalne że może trafić sie Cola w barze [...]

Dawid kurde teraz po fotkach to widać, że podrosłeś będzie mega jak to wytniesz

[...] europy ,na jesień obie federacje RIBBF i NABBA mają swoje mistrzostwa kraju,na których można zdobyć tytuł MR.IRELAND. Co do poziomu to rośnie z roku na rok, nasi z pewnością podnoszą poziom takich zawodów, ale w przeszłości nie brakowało mega koniów!! Enda Wright -mistrz świata NABBA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d2866c59dc4b4e1b93ecd0d5eca519f3.jpg

Pięknie, jak woda puści to nie wiem mega życiówka, a waga jaka teraz tam jest u Ciebie Dawid ?

Już się nie mogę doczekać 28 żeby zobaczyć jak to na scenie będzie wyglądać bo na chwile obecną to jest lepiej niż mega!

[...] życia powinno się osiągać najlepszą formę, masa mięśniowa jest już bardzo dojrzała,i mięśnie wyglądają na bardziej pełne i nabite.Przy odpowiedniej definicji efekt jest mega dobry. 90% zawodników z pierwszej 10tki na Olympii dobija 40 stki, to mówi samo przez sie. U mnie dzisiaj pierwszy dzień ładowania, z godziny na godzinę czuję się co raz [...]

[...] to też tą grupę wzieliśmy na celownik!! Jednak wcześniej przetrenowaliśmy plecy po czym przystąpiliśmy do treningu dwugłowych. Trening z minuty na minutę nabierał tempa,a mega wysoka temperatura i brak klimatyzacji jeszcze bardziej podnosił intensywność!Po 20 minutach byłem już cały mokry,z treningu dwugłowych mało co pamiętam, nie mam pojęcia [...]

[...] Efekt po tych kilkuset dodatkowych kaloriach pochodzących z ww.prostych i tłuszczy jest niemal natychmiastowy! Pełna moc,twarde jak skała mięśnie,kable na wierzchu i mega rozpędzony metabolizm. W przeszłości nie tknął bym hamburgera czy frytek przez całe 16 tygodni przygotowań,co prawda w dniu zawodów byłem pocięty jak wiór ale [...]

o kurdę Dawid, forma mega 88-O i taki większy się wydajesz. A najlepsza twoja poza to zdecydowanie najszerszy przodem :-))

Dawid już nie długo i zrobimy w końcu razem MEGA HARDCOROWY trening:)Nie mogę się doczekać żeby się porządnie najeść i zrobić naprawdę ciężki trening.

Tyle godzin to już bardzo długo wszyscy zawodnicy którzy późno zaczęli są na pewno mega zmęczeni już. Czekamy i spać nie idziemy, a Dawid 3 runde to chyba na śpiąco będzie robił Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-10-29 00:23:36

No jet 1 h do tyłu, z tym, że i tak już w takim razie jest 00:30 czyli u nich 23:30 o ile zegarki przestawiali, jak przestawiali to i tak organizm sie nie przestawiał. Dla mnie mega zmęczenie przesada na PP przerwa miedzy 1, a 2 rundą była długa. A tutaj to już jak drugi dzień startów :-)

DAWID : Już po wszystkim, zająłem drugie miejsce, teraz muszę na spokojnie przeanalizować wszystko, moim zdaniem w finale wyglądałem nawet lepiej, program dowolny poszedł mega. Tym razem jestem zadowolony z formy i bez wątpienia była to moja życiowa forma. A czego zabrakło, chyba trochę szczęścia. Wrzuce jutro fotki z finałów to sami ocenicie. [...]

Powiedzmy,że zaszło nieporozumienie;-) Dzisiaj miałem okazję,pierwszy raz popracować z mega fotografem taka pierwsza moja profesjonalna sesja zdjęciowa. 3 godziny pozowania i chyba udało się nam zrobić 4 na prawdę dobre zdjęcia, widziałem je tylko przez chwile na aparacie ale chyba będzie bomba!Nie mogę się już doczekać !!! Zmieniony przez - [...]

[...] barków "old school" z Trec Magazine to masakrator jakiś zajmuje mi tylko 35-40 minut max a pompa jest niesamowita :) są tak skatowane zawsze po tym treningu, po prostu mega. A mam takie pytanko do Ciebie,oglądałem kilka filmików z Kai Greenem i zauważyłem,że praktycznie cały czas ćwiczy w bluzie i dresach,wiesz może w jakim celu? może aby [...]

[...] poczułem to nie miłe uczucie rozrywania w klatce88-O Teraz pewnie znowu czeka mnie dobrych kilka tygodniu rehabilitacji klatki piersiowej zanim wróci w pełni do sił. Jestem mega zły na siebie bo serie wcześniej już czułem,że coś jest nie tak ale mimo to postanowiłem dokończyć ćwiczenie ,dołożyłem jeszcze ciężaru i stało się.Dobrze,że miałem [...]

dzieki Grzegorz:) moze nie tyle zastrzezenia co takie trochu rozczarowanie...miala byc mega impreza mega pompa jakies tam niby targi a tu nic zwykle podworkowe zawody sie odbywaja w lepszej atmosferze i otoczce np jakas darmowa woda dla zawodnikow degustacje odzywek czy promocje itp ale coz tak jak mowisz Grzegorz jest jak jest trzeba korzystac z [...]