mega

[...] że mają za słabe obciążenia ustawione i że powinni zwiększyć - niestety ta sugestia nie spotkała się z falą entuzjazmu |-) Mimo wolnego pedałowania intensywność była mega mocna - 39% treningu w strefie tętna 80-90% i 34% w strefie 90-100% Wypadła mi awaryjna sytuacja rodzinna i muszę śmigać na południe polski - kilkanaście godzin za [...]

[...] :-PP Dzisiaj BOX i pewnie snecze @@-) /SFD/2018/8/1/b3c83dbef2544c4d95c71574d9787f12.jpg Tak jak patrze na licznik kalorii to się nie dziwie, że w sezonie startowym schodzę z wagi... aktualnie jestem na poziomie około -5kg %-) Czuje spadek siły na crossie ale czuje tez mega moc w kopytach :-)) Zmieniony przez - fsl w dniu 2018-08-01 06:48:37

brawo :) gratki :) pochwal się trofeum :) i czas o 2 minuty lepszy to już mega :) max speed też, dobrze że ograniczeń prędkości nie było ;)

powiem tak mega trening dzisiaj odwaliłeś i podziwiam że jeszcze dowaliłes pompę na nogi po tym wyścigu. Zimą w halach jeździsz ??? Musisz zapisać się do drużyny hokejowej ;) mój znajomy latał na łyżwach w hokeja a teraz jest w reprezentacji hokeja na rolkach:) myślałeś o tym??? Czy takie coś Cię nie bawi??

mega fajne cardio:) chyba w niedzielę zrobię sobie takie samo :)

[...] Ogromny plus za to, że w końcu urosła strefa sprzętowa :-)) Przetestowałem wioślarza co wyglądał jak statek kosmiczny :D i wspiąłem się na linę - czas nie był jakiś mega ale zabawa przednia 8-) No i sprawdziłem jakąś skakankę z grubą stalową linką... właściwie to LINĄ! całość ważyła chyba z 5kg i czuć to było w łapach |-) Również firmy [...]

Rower to jest mega rzecz tylko w mojej okolicy brakuje długich tras rowerowych. Zauważyłem u siebie, że jak machnę tak z 10km to wówczas wchodzę w fajny trans na rowerze odcinam się od świata jestem ja, rower i trasa :-))

Był plan aby jeździć do pracy a później na siłownie ale mam torbę ze 30kg bo mam w niej ciuchy, wałki, gumy, kółka gimnastyczne, piłki itp więc na rowerze mega niewygodnie.

2 x knockout 1 x System Protein 3,2 kg 3 x Thermo Speed Extreme 1 x HMB Mega Caps 300 1 x Creatine Mega Caps 300 Czekam na propozycje cenowa. Zmieniony przez - Leszek w dniu 2006-08-09 21:09:09

[...] Następnie ćwiczyłam technikę ćwiczen z piłką: Wznosy z opadu 20x2 Przysiady przy ścianie z piłką za plecami 30 Wznosy nóg na piłce 20x2 Turlanie piłki pod siebie tu było mega cieżko, musze ostro ćwiczyć to ćwiczenie Wznosy bioder z nogami na piłce 20x2 Przyznaję, ze taka niewinnie wyglądająca piłeczka a daje popalić %-) Od poniedziałku wuszam [...]

W styczniu Mega promocja , rozpocznij Nowy Rok ze zmianami i zapisz się na treningi . idziemy na przeciw Twoim Noworocznym postanowieniom!!! Każda osoba która do 10 Stycznia zapisze się do Klubu otrzyma Mega zniżke każdy karnet za 50% taniej!!! Np za 2 razy w tygodniu karnet wyniesie Cie tylko 40 zł a karnet full open który upoważnia Cie na nie [...]

Są pewne sprawdzone ph na rynku,nie warto eksperymentować na sobie z czymś co jeszcze tak naprwde nie ma opini wsród ćwiczących. jesli to Twoj pierwszy cykl na PH to polecam Epithin lub Mega-zol, Mega-trn. Pozdro

Już niebawem duże fotostory z bicia przez Jana Łukę kolejnego rekordu oraz mega gratka dla jego fanów. Spore fotostory treningowe !!!

jak bralem na pierwszy cykl same mega caps to bralem w dt 10g i w dnt 10g i stykało. Wiec teraz jak to brac ? 2 mega caps rano zaraz potem 2,5 g xplode i po treningu tak samo czy jak ?

DT i DNT 2 mega caps rano 2,5 xplode zaraz przed treningiem 2,5 xplode po treningu 2 mega caps tak 13-14 Styknie ?? Bo chcialbym otrzymac max efekty i nie chciałbym przesadzic dlatego tak sie dopytuje.

[...] Jedyne co poczulem to ze przy pierwszym zastrzyku zrobilem sie czerwony, po kolejnych juz nic nie czulem kazde podejscie do solki wczesniej konczylo sie oparzeniem(bo mam mega jasna karnacje) Tym razem natomiast nie oparzylo ale nie moge obiektywnie stwierdzic czy to od melki bo smarowalem sie takim kremem brazujacym "mega tan" czy jakos tak. [...]

uwazaj na te batoniki nestle itp, sczegolnie są mega przetworzone + cukier sory ale nie moge edytować

[...] niz myślałem 4 serie po 5 powtórzeń z zachowaniem duzego zakresu ruchu, ściągnięte łopatki i starałem się nie bujać. Ładnie czułem mięśnie przy tym ćwiczeniu. Generalnie mega pompa na barkach i bicepsie. Wczesniej nigdy tak dobrze nie weszły mi barki o.O Następnie wziąłem się za 30 min bieganie na bieżni żeby przedramiona troche odpoczeły [...]

Miało być lepiej w martwym ale mialem przez to rzesunięcie treningów mega zakwasy na nogach. Także spodziewam się na następnym treningu conajmniej 8x 125kg. Generalnie wliczam ze wszystkiego składniki oprócz warzyw. Z tym że nie dopisałem że w dni treningowe pije 1 porcję białka SFD przed treningiem do śniadania razem z węglami olimpu i po od razu [...]

[...] Jak zobaczylem ze nie wycisne więcej niż te 70kg to postanowilem zrzucac szybko ciężar i praktycznie bez przerw zwiekszać ilość powtózeń co zmniejszenie ciężaru. Weszła mega pompa, i ogromnie zmęczyłem dziś tą klate. Tak samo zrobilem drop sets na każdym ćwiczeniu i całkiem nieźle mnie to zmęczyło. Przerwy miedzy seriami robilem minimalne [...]