Speedyes
Jak dawkowac ??? Szukalem ale widocznie za słabo bo nic nie znalazłem wiec prosze o pomoc. Z góry dzieki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
82
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- OLIMP CREATINE 1250 300+60 Mega Caps w BLISTRACH
- Dawkowanie: Hi Tec Creatine Powrder + Olimp BCAA mega caps 1100 + Ostrowia WPC 80.
- Olimp Creatine Xplode VS mono+tcm
- OLIMP BCAA 750, OLIMP BCAA Mega Caps,TREC BCAA G-Force 225g co lepsze??
- Olimp AAKG Extreme + Olimp Kreatyna Mega Caps 1250 dawkowanie.
- Olimp Creatine Mega Caps Mono & AminoMax 6800
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Aras84
Ekspert
Szacuny
1226
Napisanych postów
26457
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
298770
tak żebyś w dt miał 10 g kreatyny a w dnt 5
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
82
jak bralem na pierwszy cykl same mega caps to bralem w dt 10g i w dnt 10g i stykało. Wiec teraz jak to brac ? 2 mega caps rano zaraz potem 2,5 g xplode i po treningu tak samo czy jak ?
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
DT rano 4 MC, przed lub po treningu porcja xplod
DNT rano 4 cm lub porcja xploda
DNT rano 4 cm lub porcja xploda
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
82
bo jak gadałem z instruktorem to powiedzial zebym walil w dt i dnt rano 4 MC, przed treningiem 5 g xplode i po treningu tak samo. Chciałbym jeszcze zwrocic uwage ze treningi robie zwykle przed poludniem.
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
za duzo kreatyny bedzie moim zdaniem.
xploda mozesz dac po treningu 1,5 porcji jak juz.
xploda mozesz dac po treningu 1,5 porcji jak juz.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
82
DT i DNT
2 mega caps rano
2,5 xplode zaraz przed treningiem
2,5 xplode po treningu
2 mega caps tak 13-14
Styknie ?? Bo chcialbym otrzymac max efekty i nie chciałbym przesadzic dlatego tak sie dopytuje.
2 mega caps rano
2,5 xplode zaraz przed treningiem
2,5 xplode po treningu
2 mega caps tak 13-14
Styknie ?? Bo chcialbym otrzymac max efekty i nie chciałbym przesadzic dlatego tak sie dopytuje.
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
ale po co tak rozbijac?
DTN nie potrzeba tyle kreatyny, 5g styknie.
DNT tak jak napisalem, rano 4mc, a po treningu 1,5 porcji xploda bedzie ok.
DTN nie potrzeba tyle kreatyny, 5g styknie.
DNT tak jak napisalem, rano 4mc, a po treningu 1,5 porcji xploda bedzie ok.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
82
czyli w dzien nie treningowy co lepiej wziasc porcje MC czy Xplode ? A w dzien treningowy przed treningiem nic nie brac ?
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
przed treningiem wtedy juz nic.
bez roznicy, moze to byc xplod lub mono w kapsach.
wylicz czy ci styknie xplod na takie dawkowanie i ile bedziesz musial kapsow dokupic.
bez roznicy, moze to byc xplod lub mono w kapsach.
wylicz czy ci styknie xplod na takie dawkowanie i ile bedziesz musial kapsow dokupic.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
82
no to zrobie tak jak piszesz i zobaczymy jakie beda efekty. Jaki dlugi cykl zrobic ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
