Olimp creatine xplode + Olimp mono mega caps????

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Speedyes

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 82

Jak dawkowac ??? Szukalem ale widocznie za słabo bo nic nie znalazłem wiec prosze o pomoc. Z góry dzieki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Aras84

Ekspert

Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508

tak żebyś w dt miał 10 g kreatyny a w dnt 5

...

Speedyes

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 82

jak bralem na pierwszy cykl same mega caps to bralem w dt 10g i w dnt 10g i stykało. Wiec teraz jak to brac ? 2 mega caps rano zaraz potem 2,5 g xplode i po treningu tak samo czy jak ?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

DT rano 4 MC, przed lub po treningu porcja xplod
DNT rano 4 cm lub porcja xploda

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Speedyes

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 82

bo jak gadałem z instruktorem to powiedzial zebym walil w dt i dnt rano 4 MC, przed treningiem 5 g xplode i po treningu tak samo. Chciałbym jeszcze zwrocic uwage ze treningi robie zwykle przed poludniem.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

za duzo kreatyny bedzie moim zdaniem.
xploda mozesz dac po treningu 1,5 porcji jak juz.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Speedyes

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 82

DT i DNT
2 mega caps rano
2,5 xplode zaraz przed treningiem
2,5 xplode po treningu
2 mega caps tak 13-14

Styknie ?? Bo chcialbym otrzymac max efekty i nie chciałbym przesadzic dlatego tak sie dopytuje.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

ale po co tak rozbijac?
DTN nie potrzeba tyle kreatyny, 5g styknie.
DNT tak jak napisalem, rano 4mc, a po treningu 1,5 porcji xploda bedzie ok.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Speedyes

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 82

czyli w dzien nie treningowy co lepiej wziasc porcje MC czy Xplode ? A w dzien treningowy przed treningiem nic nie brac ?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

przed treningiem wtedy juz nic.

bez roznicy, moze to byc xplod lub mono w kapsach.
wylicz czy ci styknie xplod na takie dawkowanie i ile bedziesz musial kapsow dokupic.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...