mega

Również stosuje od trzech miesięcy coś na podobe (rotacja węgli w zależności jak bardzo ciężki trening czy DNT) i jestem mega pozytywnie zaskoczony. Dodam że w dni treningowe ww mam tylko w śniadaniu, przed i po treningowym. Najwięcej węgli idzie po treningu. W nietreningowe tylko w 1-2 pierwszych posiłkach węgle. Do tego pare myków na poprawienie [...]

[...] kg, czasami trzeba zrobić krok w tył, żeby potem dać dwa do przodu :-) a co do pw to pamiętam, że brałem udział w jakiejś akcji lodzianina z przedtreningówkami i właśnie bombsheel górował i stimul8, ale to drugie to już totalna ćpalnia, po treningu mega zjazd i do końca dnia totalny spadek mocy na cokolwiek, także nie poleciłbym osobiście

[...] to tez lubie na odwrot mi to zupełnie nie pasuje i poza zmęczeniu materiału nie ma z tego nic :P Co do superserii i calego osobnego dnia dla ramion w moim przypadku po za mega pompą wielkiego szału nie było także jak to w tym spocie bywa dla jednego cos moze byc zbawieniem dla drugiego niekoniecznie. Może zejdź z ciężaru i rób x15 powtórzeń [...]

[...] co ludzie w obozach zagłady, ale zamiast jeść jakieś śmieci to wolałem sie przygłodzić. Po co mają mnie dręczyć wyrzuty sumienia %-) W poniedziałek więc nie było jakiejś mega petardy na siłowni: PUSH SIŁA 1.Przysiady 1 x 5 do 140kg 2.Wyciskanie leżąc 2 x 4 do 130kg 3.Wyciskanie hantli Rampa 46kg x 13 4.Military press 3 x 5 70kg 5.Francuz [...]

Ale dzień dziecka sobie zrobiłeś, pizza mega :-).

Również było bardzo miło Cie poznać, wymienić pare zdań i spostrzeżeń };-) Do dziś mi trochę głupio za ten bilet %) Masz mega pewność siebie jeśli chodzi o to co mówisz, widać potężna wiedza :) Też mi się wydaje, że było sporo userów tylko każdy siedział cicho bo słuchał Tadeusza. Szama konkretna :D

Na Twoje szczęście w ostatnich dniach nie miałem takiego kryzysu, więc nie było trzeba się ratować %-) W poniedziałek musi pójsć wiecej niż 50. W innym wypadku usuwam dziennik. Dzisiaj mega motywacja jeśli chodzi o burpees. Pomyslałem, że szkoda by było tego dziennika i trzasnąłem 58 p %-) Zaraz wypiska. Czekam aż mi się filmiki zgrają.

Zdjęcia mega klimatyczne :-))

[...] taka pizza, potem poprawiłem litrowymi lodami waniliowymi , do których napchałem Kinder Bueno i ciastkek Oreo, jak lubisz lody to spróbuj kiedyś takiego połączenia, mega :-) a ten DB to już jednak nie to samo co kiedyś chociaż jestem fanem całej serii, jak lubisz tego typu anime to polecam Bleach/One Piece/Fairy Tail i oczywiście Naruto [...]

DBS :D a ja myslalem ze ludzie w moim wieku nie ogladaja :D nie jest jakis mega szal ale sie strasznie ciesze ze w ogole jest kontynuacja ! po tylu latach

Podciąganie mega. Mam kilka pytań: jakie robisz przerwy pomiędzy seriami, czy wpadają jakieś regresy (w końcu rampa po 3p to dość mała objętość), co robisz jak trafisz w plateau? Ja od dłuższego czasu nie mogę dobić do 40x3.

[...] napisała, gdzie kładziemy sztangę, ale nie wiem czy u facetów jest to najlepszy pomysł %-). Nie macie tam żadnych małych mat? Można pewnie gdzieś kupić taką do jogi czy coś, jak się ją zwinie to jest mega gruba i ani nie za miękka, ani nie za twarda. Niestety siniaki i obolałość była zawsze, ale to pewnie dlatego że rzadko to ćwiczenie robiliśmy.

Mega zmiana !

mega kawał byka. brakuje tylko jak zapewne wiesz pozowania, na tym byś mógł na prawdę dużo zyskać. będziesz na redukcji to możesz to zaaplikować w ramach cardio %-) co do pocenia to nic nie zrobisz. duża waga + rozbujana tarczyca na masie robi swoje pod koniec redukcji pewnie nie jest to już tak uciążliwe?

roznica moze polegac w cenie... wzgledem ceny niezle vitalmax mega caps wychodzi.... i olimp mega caps tez mozesz zapodac...

AAKG mega hardcore przy tym produkcie napisane jest, ze arginina jest polaczona z cytrulina to moze byc ? To jak moze byc takie polaczenie AAKG mega hardcore + glutamina + BCAA i do tego ZMA na noc???

No właśnie te bcaa są mega słodkie, i się mega pienią. O wiele bardziej od standardowych 2:1:1 . Goryczki praktycznie nie czuję, są ok, ale bardzo przesłodzone. Zmieniony przez - dario89 w dniu 2022-01-09 12:55:42

wiem jak to zabrzmi %-) ale potrafie cala garsc mega kapsow na raz przy niewielkim udziale samej wody :-)

narazie to ty też nie mysl NAWET o mono> Za 150 zł to jak mówisz ze do diety NIC CI nie brakuje to luz to walnij carbo jeszcze po treningu z 60g dodatkowo tauryne daj 2 mega capsy prze treningiem oraz zma apteczane i dwia capsyułki omegi3 dwa razy dzinnie. Na miesiąc: carbo 2300 biogenixa 56 zł Tauryna mega capsy olimpa 150caps 30zł Omega 120 [...]

mega mass jest słodki i dobrze sie rozpuszcza ja bym proponował mega mass