SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • [BLOG] Driver94 , powoli do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    5.02.2022 Dzisiaj wpadł trening push, mega fajnie mi się ćwiczyło. Przy ćwiczeniu na barki niesamowita pompa, ból że musiałem przerwy po 90s robic. Na koniec zrobiłem trochę dłuższe cardio i wieczorem jeszcze się wybieram na jakiś dodatkowy spacer bo wczoraj wpadło +1000kcal że śmieciowego jedzenia. Push1. 1.wykroki w miejscu w przod 5x8 2x15kg [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 19979 Data: 2022-02-05 16:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Driver94 , powoli do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hantli do brody wzdłuż tułowia 4x10 2x10kg 6.ugianie ramion z hantlami z supinacja na przemian X4x10 2x11,25kg 7.wznosy nóg leżąc X5x20 Skakanka 10min Bardzo fajny trening, mega pompa na plecach mialem ochotę wrzucić jeszcze jakieś ćwiczenie na plecy, ale że to 5trening w tyg to odpuściłem i zrobiłem planowo. Pod spodem wrzucam zdjęcie mojej [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 19979 Data: 2022-02-06 17:37:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Driver94 , powoli do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ostatnio zaierdziel że nie ma nawet czasu wejść na forum, ale to nie znaczy że nic nie robię W zeszłym tygodniu wpadły 4 treningi siłowe, cardio wgl nie robiłem, bo miałem mega zapierdziel fizyczny. W tym tyg wpadły już 2 treningi siłowe i chce jeszcze zrobić 2 siłowe i 3 razy cardio. Od tygodnia miska kuleje, troszkę za dużo podjadłem, ale też [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 19979 Data: 2022-06-23 22:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - Viper

    Post
    Dymatize

    jestem wlasnie po pierwszym treningu aerobowym z Viperem... ZA***IOZA !!!!!!!!!!!! nawet wlosy moich wlosow sie spocily !! "wydajnosc" mojego ciala mega wzrosla... czulem ze moglbym dobiec/dojechac do Hiszpanii... po skonczonym treningu zero zjazdow .. nic.. i co najwazniejsze w glowie spokoj ! bo przyznam sie ze wczesinej bralem [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 14:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - Viper

    Post
    Dymatize

    Jest jak najbardziej ok. Z BCAA: TST, Xtra, Xplode, Mega Caps, Xtend.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 16:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - Viper

    Post
    Dymatize

    Witam, a co sądzicie o viperze i creatynie mega caps ? musze pozbyc sie brzucha a creatyna tak na motywacje i moze na pobudzenie reszty ? czytałem tutaj na forum ze to dobre połączenie ale zapytam tutaj :)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 13:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa w badaniu DXA scan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W życiu tu nie ma 8% , bardziej 12-15% 8% to już jest mega sucho oraz mega widać separację mięśni, Chyba że takie zdjęcie zrobiłeś w niekorzystnym świetle, ale po tych fotkach widać że nie ma tam tych 8, zawsze się zastanawiałem po co ludzie badają ten body fat, praktycznie codziennie będzie innych wynik wychodził

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2022-09-22 04:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki po terminie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pare suplementów od kolegi myślicie że bez problemu mogę zjeść ? W sumie 2 miesiace tyle co nic chyba %-)%-) beta alanine z data do 30.07.15r olimp stress control do 07.15r scitec mega glucosamine exp 06.15r scitec mega daily one plus exp 07.15r Terminy bliskie, także będzie okej, chyba że były przechowywane w niesprzyjających warunkach

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2015-08-23 22:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze...

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 3 kg mega mass 4000 przyszlo mi przez miesiac 10kg sily i 6 wagi,polecam. ale nie kazde dziecko jest zlote i dziala tak na nich odrzywka. np:kreatynka dziala na mnie slabiej,ale gainery rewelacyjnie!!! Typuje podobnie jak sonbaty,ale mega mass 4000 idzie na 1 miejsce,super mass pq na 3 ale i tak jest bardzo dobry!!! [email protected]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2002-08-02 08:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a trening na gestosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ceny ze sklepu sfd: Cell Pump Orange 665 g 104,90 Cell Pump Powder 450 g 75,90 TCM Mega Caps 150 kap. 42,30 TCM Mega Caps 300 kap. 73,90

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2005-04-29 18:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do startów w kulturystyce

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jezeli to prawda i staz to tylko 9 miesiecy to jestem pod mega wrazeniem... plecy juz wygladaja swietnie i widac ze to Twoja najmocniejsza strona... powodzenia i "beda z Ciebie ludzie" mysle ze uslyszymy kiedys o Tobie jezeli nic sie nie pozmienia nie przejmuj sie slabymi stronami pewnie z czasem uda sie to nadrobic...

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 02:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do startów w kulturystyce

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] był trening mojej najsłabszej partii czyli klatki i muszę przyznać, że obecny plan naprawdę mi służy. Pierwszy plan jaki dostałem ale od razu zupełnie inny trening a klatka mega spompowana Aż szkoda, że za ok tydzień muszę jechać po inny plan... ------------------------------------------------------------------ Dieta: 8.00 Jedno jabłko, 100g [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 18:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass gain

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jest jakas roznica pomiedzy odzywkami weidera mega mass 2000 a mega mass 4000? Ehh.... co za czasy....

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2002-09-10 00:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czemu radzicie mi HMB odsprzedac>kreatyne mam Vital MAx mono BCCA Mega caps olimpu i Hmb mega caps olimpu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2009-09-02 19:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre to?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na aalegro Wartość Odżywcza w 100g Białko 77g Węglowodany 9g Tłuszcze 4,5g Energia 384kcal Nowa, ulepszona wersja znanej już na rynku wysokokalorycznej odżywki na mega szybki przyrost masy. W nowym wydaniu wzbogacona Koncentratem Białek Serwatkowych 80% w wersji INSTANT, oraz duża zawartość laktozy została zastąpiona wysokiej jakości [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2006-01-04 17:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy dla najmłodszych...

    Post
    Odżywki i suplementy

    mega mocny zestaw!! sorka willhem, ale rozbawil mnie ten tekst!! wpadnij do dzialu doping tam bardziej przyda sie pare ostrych slow do niektorych malolatow, a co do mega mocnych witaminek to moze przeciez zjesc pol tabsy jak cala jest "za mocna" pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2007-01-10 01:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 amp. Testosteronu

    Post
    Doping

    [...] jest sporo dziwnych osobnikow i wsrod nowych to teraz cięzko rozroznic kto naprawde przyszedl cos sie dowiedziec lub podzielic wiedza a kto sobie jaj a robi. Cykl jest ok ale pytam po cholere ci tyle tego mega masa ?? Za ta kase lepiej kupic bialko i inne dobre do cyklu spuplementy a mega massa zostawic np 1 gora dwa wiadra!!! Pozdrawiam KAIN

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2001-08-27 22:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miekkie mięśnie! co robic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mówisz odzywke bierzesz a diete masz bo jak wpieprzasz jakieś syfy i do tego mega massa zapodajesz to naprawde zbudowłes mega mass ale tłuszczu pomyśl o diecie i planie treningowym potem suplementacji chyba ze masz już diete trening

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2005-08-24 12:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry zestaw?? jak dawkowac?? xD

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam. co myslicie o zestawie Olimp TCM mega caps + Olimp mono mega caps + dextro juice + gain bolic + zma apteczne?? jak proponujecie dawkowac??javascript: test(''); W treningowy: 4 capsy mono rano na czczo 4 capsy TCM przed/po treningu W nietreningowy: 4 capsy TCM rano na czczo 4 capsy mono w porze treningu Dextro juice - 30g po treningu (na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2008-02-17 10:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenadrol a Trenbolon

    Post
    Doping

    a no tak pomyliłem trenadol z supedrolem zluo supedrol to to samo co mega trn ale mega TRN ma kilkukrotnie mniejsze stężenie niz supedrol/m-drol ile dokładnie ... to *** wie Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2008-11-15 11:12:43

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2008-11-15 11:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)