mega

Dzień 78 podsumowanie DT Dzisiaj mega wkurzony poszedłem na siłownię... w środę będę musiał odpuścić trening kosztem sprawozdań bo taki kaprys miała prowadząca, godziny odjazdu pociągu też uległy zmianie. Jutro wrzucam podsumowanie mojej 79dniowej redukcji.Dobrze, że ciężary minimalnie do góry. Przysiad 5x (tutaj rekord 60-65kg) Wiosło 5x Klatka [...]

kris jest peatrda. a jak ja założe dziennik to wpadniesz:P? redukcja bardzo mi sie podobała wymiary bardzo nie spadł z parti potrzebnych a pas mega dużo. ja także z wagi mysle 95 polece redu i zobaczymy jak będzie

jajco %-) Przykładem polecę. Koleś dajmy na to 140kg, usiądzie 220kg - chyba się zgodzimy, że nie jest to jakiś mega super niespotykany wyczyn. Czyli 1.57 swojej wagi ciała Drugi as, niech będzie 105kg, siada 200kg - jak wyżej, przeciętny wynik. Usiadł 1.9 swojej wagi. No i trzeci chudy, ale byk 70kg, tracha 150, czyli ponad dwukrotność a to nie [...]

[...] 2M 115 2 x 2 Ściąganie 150 4s x 10 sek. Wąsko 97,5 x 10 105 x 8 112,5 x 6 120 x 1 (miało być 4) sq 10x5x117.5 Bardzo niemrawo dzisiaj, nogi spompowało aż głupio. Wąsko mega ciężko na 4 w ostatniej serii bez szans. rack jeszcze przed przeróbkami więc wszystkie serie jakieś 5-6cm mniej, może dlatego a może po prostu ciężar był za ciężki na [...]

[...] przyjezdzaja rodzice i pewnie bedzie podobnie, wiec pomyslowy Dobromir wykminil ulepszenie ;-D Beda wizyty w garazu 6 razy w tygodniu, rozbicie rozpiski Ajazego na szybkie wizyty okazalo sie mega proste, wiec pozostaje dzialac. Te 30 min zawsze sie znajdzie w ciagu dnia. Wczoraj siady 10x132.5kg, pewnie,szybko,latwo i przyjemnie. Dzisiaj WL.

[...] 8s x 3p 60 sek odp. Zercher 6x20,40,60 80 x 3 85 x 3 90 x 3 100 x 3 105 x 3 Klasyk 140ka szyk i elegancja, chyba się tam nowe szlaki przecierają, 160ka za to średnio. Sumo mega szeroko, zaczynam się zakochiwać w tym ustawieniu. Zercher; o niebo lepsze to niż fronty, ale żeby super komfortowo było, to nie mogę powiedzieć ;-D Jutro harce to coś [...]

Taki dowcip mi się przypomniał... Przyjaźń miedzy kobietami: -Jestem gruba. -Gadasz głupoty kochana, jesteś mega seksowna! Przyjaźn między mężczyznami: -Jestem gruby. -No. I do tego brzydki jak ch**. ;-)

Na koniec, pies trzęsący się z zimna. Wózki srózki, ale film udowodnił, że nastawienie jedno a życie drugie, mega ciężko jednak było. https://youtube.com/watch?v=8Td0JbxLSdw

[...] pierś z kurczaka, mieszanka warzyw brokuł+kalafior+marchewka 4. ryż basmati, wpc, banan, nerkowce /tak, wiem, biednie... Po tych racuchach miałam okropne wzdęcia, podbrzusze mega twarde i złowrogie bulgotanie. Ostatnio zdarzyło mi się to też po cieście z buraków i się teraz zastanawiam czego to wina. Obie potrawy łączyła mąka jaglana, mąka żytnia [...]

[...] (+2x2kg) 6/6/6 niebylo 11kg stad mniej pow., bardzo ciezko B2. sciaganie drazka gornego do klatki szeroko z nachwytem 42kg (+1) ciezko szlo C1. wypady hantle 2x12kg (+2x2kg) mega strasznie mnie nie wymeczylo, nastepnym razem 13kg C2. uginanie nog lezac 23kg (+1) kocowka serii to walka. nie wiem czy na 24kg sie skusze.. D. wyciskanie sztangielek [...]

nie wiem, ja nie czuje ostatnio zrobilam taki ogoelny rozruchowy po przerwie, kucac nie moglam przez tydzien i w tym zaczelam trening dziewczyn i nic szczegolnego nie czuje, owszem jak dotken lekko obolale miesnie, ale nie przeszkadza to nic Bo Ty jesteś MEGA KOZAK .

rano myslalam, ze zloze dzis wypowiedzenie a skonczylo sie na tym, ze podpisalam aneks do umowy z pensja nizsza o 20% czuje sie jak mega pier.dola Bywa... u mnie skończyło się na 10%, ale po awansie zarabiam mniej niż przed . Co zrobić... glowa, lopatki i tylek maja przylegac do lawki. a plecy? czy lepiej zeby nie przylegaly? czy moze specjalnie [...]

Tak, białko mega w końcu Izolat ale Ciebie raczej zbędne, wybierz zwykłe WPC ( chyba, że masz hipolaktazje )

na treningu po przedtreningówce miałem mega rozszerzone źrenice, to normalne ? ;p

[...] bądź niezdrowa żywność, kwestia doboru odpowiedniego połączenia składników, na tyle żeby było zbilansowanie i smacznie jednocześnie suchy ryż + gotowana pierś + oliwy - nie zjadł bym ryż jaśminowy + pieczona pierś w curry w sosie ziołowo śmietanowym posypane parmezanem z świeżą marchewką składniki podobne a dla mnie mega walory smakowe

[...] razem z clomidem, ja biore cały czas clomid(przez 10 dni, pozniej 20 dni przerwy,jakoś od roku, po 40 dniach odstawienia miałem wynik testosteronu przy górnej granicy, więc mega spoko) Do tego dorzuciłem dostinex, endokrynolog kazała mi brać 1/2 tabletki raz w tygodniu, też fajnie zbiło, prolaktyna z 19 spadła mi na 7, także możesz spokojnie [...]

witam...mam pytanie...powiedzailby mi ktos jak mam stosowac Mega Mass 4000(7kg) + Shotguna??kiedy brac w jakisch porach dnia itp??wie ktos moze??

mylisz sie kolego! ja biorąc 1porcje miałem kopa. dziś wziolem 2 i mega power i wytrzymałość. suplementy trzeba umiec stosowac.

[...] tylko dla tego, ze spod nosa zawineli mi inny specyfik na ktory sie napalilem. mimo to jestem zadowolony bo robi to co do niego nalezy. fajnie pobudza do walki z ciezarem. mega koncentracja i skupienie na ww celu. innych rzeczy nie odczulem poza niezla zwala ktora mnie dopada po treningu... znowu poczulem zakwasy. jesli dopiero zaczynasz to [...]

Mam wersję MHF-1 .. co mogę napisać hmm :-? Smak 4/5 WATERMELON dobry, choć trochę za słodki Pobudzenie 4/5 Po 1,5-2 miarkach nie ma mega kopa, ale jak na produkt z europejskiego rynku pobudza fajnie Pompa 5/5 Pompa magia :)) Siła 5/5 Siły również jest więcej 8-) Rozpuszczalność 1/5 coś tam się rozpuszcza, ale i tak zostaje piasek oraz tworzy się [...]