mega

Wymyślam, kombinuję . Zresztą siedzę w kuchni od dziecka , zawsze coś mi wpadnie do głowy. Dużo inspiracji czerpię też z internetów, ludzie są mega kreatywni :-)

Jeszcze słówko : wczoraj zrobiłam sobie pierwszego od 4 miesięcy cheat'a . Dwa dni temu zakończyłam karmienie piersią po 2 latach , mam mega huśtawkę hormonalną , było mi to bardzo potrzebne . Zjadłam bułkę z masłem, muffinkę własnej roboty i 1/2 hamburgera , do tego kieliszek wina - więcej nie dałam rady choć chęci na początku były %-) [...]

ja dzis mialem boczus z smazonymi brukselkami , curry i kurkuma z polecenia fightera .... mega syte :-)

:-) przedświątecznie /SFD/2019/12/21/54c669947ced4a898f6629827ee62ce0.jpg /SFD/2019/12/21/9d00bd168e4043b08a5c7a7ccd398be9.jpg Osobiście nie przepadam za pierniczkami aczkolwiek zdjęcie mega, przykuwa uwagę. Przyozdobienie oraz kadr ideolo, suoer!

Wygląda mega smakowicie :-))

Malina kebs wygląda mega

Rzadki, ale mega ostry %-)

Powoli zaczynam sie robic silny, ale do tego jeszcze dluga droga Chyba mega silny Będziesz najsilniejszym magistrem świata 300 kg przy Twoje wadze to już poważne wyniki .

Pamietam mega capsy z olimpa. Wpierdzielic kilka na raz czasem byl problem haha.

[...] taki jak dotychczas, czyli zmodyfikowany ACT, na każdym treningu 2 obwody, po treningu około 30/40min intensywnych aerobów. Trenuje w bluzie, i muszę przyznać że jest to mega sposób, po 1 obwodzie w ACT jestem mokry na maksa, a po aerobach.... jeszcze bardziej. Aeroby wykonuję na bieżni bo jednym z moich celi jest znaczna poprawa kondycji. I [...]

[...] 10. Tradycyjnie brzuszki- ok.30 powtórzeń Dziś trening na małych ciężarach, żeby dać trochę mięśniowi odpocząć, nie ma co ciągle jechać na wysokich ciężarach. Ale było czuć mega zapas w powtórzeniach więc jest git. AEROBY 14min. 30sec.- Bieg, dystans 2km, tempo 8km/h i 10km/h 17min. 30sec.- Rowerek stacionarny 7min. 30sec.- Steper, ze zmiennym [...]

Nie ma co się oszukiwać, trzeba było uatrakcyjnić kwalifikacje, bo mega nudne były i zawsze przysypiałem na ich początku...

Jak streściłeś wszystkie wyścigi, to nie wrzucam już wyników. W Moto3 Rins dał ciała, mógł powalczyć z Vinalesem o zwycięstwo. W Moto2 Rabat był klasą sam dla siebie przez cały weekend w Jerez. W MotoGP Pedrosa wyścig miał pod mega kontrolą. Rossi rozczarował mnie, Dovi też. Bautista dobry wynik zanotował, a Bradl standardowo znowu upada.

[...] W Moto2 kitajec zawsze coś odje_ie, Espargaro na myśl o MotoGP jest zbyt podjarany i myślami już opuścił Moto2. Jak tak dalej pójdzie, to Redding wygra mistrzostwa. MotoGP Lorenzo od startu do mety. Marquez dał mega ciała. Bautista z pretensjami do Vale, ale wg mnie to on był winowajcą ich upadku, więc powinien przeprosić i przestać stroić fochy.

[...] 8 x 5kg RELACJE Z TRENINGU Hack przysiady - jakoś nie przypadło mi to ćwiczenie - zmienię na przysiady tylne. Wycisk i przenoszenie - świetne połączenie w moim przypadku, mega pompa. Ruch bardzo wolny i dokładny :-) Suwnica - lajtowo jak na razie boję się o kolana po kontuzji. Skos - Ciężar mały ale sponiewierał, tak jak na płaskiej wolne i [...]

http://img525.imageshack.us/img525/2261/marcinj.png Pierwszy pull też już zaliczony :-) Pull Martwy ciąg 12 x 45kg 10 x 75kg 8 x 85kg 6 x 90kg Ściąganie na wyciągu szerokim nachwytem 12 x 35kg 10 x 40kg 10 x 45kg 8 x 50kg Wiosło sztangielką 8 x 22kg 8 x 27kg 8 x 30kg MC na prostych nogach 8 x 40kg 8 x 40kg 8 x 40kg 8 x 40kg Uginanie ze [...]

Ja mogę polecić : Testolic - libido na mega plus :P ( klepać klepie ) Metka z La Pharmy - bdb Bolde250 Genesis okaże się . . . na razie jest extra pompa, wzmożony apetyt i rozrzedzona krew, tak wię myślę, że działa jak powinien. Omnadren250 z Jelfy - gitara Prop z Phoenixa też wymiata. Clen z firmy Balkan Ph. wyrywa z butów ;) Nie polecam propa z [...]

Krzykacz, niby tak ale myslalem ze bede mega wielki bez peptydow.

wino polecam balkana - mega kozak wyrywa z butow. oraz fox tez daje calkiem niezle rade w dawce 6tab dziennie ;-)

troszke mu spali ja wlasnie jestem na winie na oleju i zaczyna ladnie ciac ale nie ma tak ze fat mega tepi