mega

hello kvrwa world przygotowalem juz wszystko do mega walka ale jak cos pojdzie nie tak, to kvrwa chociaz wyslijcie z paczke koksow do pierdla

btw jak wrócę to może pokaże moją mega forme

nie wziąłem aparatu ale zaraz moją mega formę pokaże

kill widziałeś moją mega formę?

ja mam propka swissa i atomica i nieiwem ktorego najpierw bic duze dawki na kicka robia robote apetyt mega i waga juz 84,5kg wiem ze leszcz dalej ale pompuje niesamowicie

uwielbiam nutelle, tylko jesc jej nie moge. najbardziej lubie zrobic kanapke z nutella i wsadzic w opiekankacz i chleb sie robi taki chrupki, a nutella plynna i do tego szklanka mleka. masakra - mega-anabolizm po tym jest

sorry mega zakręcony jestem, bo nakupowalem tych igiel i strzykawek kilka rodzaji (w roznych aptekach rozne rzeczy). tą co wyslalem to nie robiłem ostatecznie tylko tą z czerwona nakretka (mam ja w aucie). ona powinna miec 0.5ml, sprawdzę jutro dla pewności. /SFD/2021/2/22/3ae591e9e5ae43dab5ae767f5d08e302.jpg

pro - a czy ja napisałem że jestem duży ? albo że chce być mega wielki i ide w tym kierunku ? dla mnie moje wyniki są całkiem spoko jeżeli chodzi o % wagi a chce żeby były jeszcze lepsze i myśle powoli o jakiś zawodach TS czy coś ..

u mnie się trochę wypogodziło, ale jest mega chvjowa pogoda Szaro, buro i smutno

[...] a czy to będzie oznaczać że są cyrkowcami? Raczej nie. Pana założenie jest strasznie płytkie. A to że ktoś ma mundur nie znaczy od razu że musi zaprezentować coś co jest mega skuteczne i super realne. Bo nie wie pan co jest od nich wymagane. „Możliwość zarobienia nie tłumaczy wprowadzania w błąd. „ Nie nie tłumaczy, tylko [...]

[...] a czy to będzie oznaczać że są cyrkowcami? Raczej nie. Pana założenie jest strasznie płytkie. A to że ktoś ma mundur nie znaczy od razu że musi zaprezentować coś co jest mega skuteczne i super realne. Bo nie wie pan co jest od nich wymagane." Tak teraz rozumiem dlaczego patrząc na niektórych umundurowanych mam wrażenie jakbym widział [...]

Akcja jest mega za***ista :)

[...] gumami jednak nie poćwiczę tak jak bym chciała a możliwość zrobienia treningu o dowolnej porze dnia w domu, pomimo tego że mam siłownię 5 minut od domu będzie dla mnie mega ułatwieniem, bo jednak często nie mam jak zostawić młodego. To jakieś załatwianie po południu, to mąż ma służbę albo dodatkową pracę. A tak będę niezależna :P Nie kupię [...]

[...] z tym również gdzieś- relaksyna co prawda działa rozluźniająco na stawy ale za to mięśnie się spinają żeby to zrekompensować. Ja obserwuję mniejsze "rozciągnięcie" i czuję mega pospinane niektóre miejsca. Nie poleca się treningów mocno obciążających stawy z tego względu, ale w treningu siłowym nie widzę problemu bo pracujemy świadomie, ruch [...]

[...] na konkretne rzeczy i jem inaczej. am fazę na super pieczywo chrupkie z Lidla s suszonymi pomidorami, wędzoną paprykę konserwową, owoce w każdej postaci. Wczoraj miałam mega zakwasy na czwórkach i delikatnie na plecach. Dzisiaj znowu jestem sama cały dzień więc będzie jakiś trening domowy, ale nie wiem czy będzie ochota na jogę czy jakiś [...]

Dziękuję bardzo. :D Mąż mi przywiózł kettla. Jak na niego patrzę to się uśmiecham, ale mam mega zakwasy na udach po ostatnim treningu :P Widać brak regularności niestety. Z dietą nie jest łatwo. Ale małe kroki na przód. Jest lepiej, bo dieta już w min 3/4 jest ogarnięta. No ale wczoraj na cotygodniowym zlocie dziewczyny zrobiły mi niespodziankę [...]

[...] byłam na praktyce na zajęciach. Moja koleżanka jest instruktorką i w ramach prezentu urodzinowego dała mi karnet na 4 zajęcia. Wiedziała, że z kasą licho a chciałabym więc mega jej się udał prezent. Ja na zajęciach z jogi byłam ostatnio z 10 lat temu, może trochę mniej. A tak zawsze w domu. Generalnie nie jest ze mną źle, ale czułam się na [...]

[...] jest taka, że nie wiem ile od stylu życia zależy. Remont już na finiszu. Teraz będzie jeszcze przed nami ciężki okres przenoszenia wszystkiego. Plus jest taki, że mamy mega blisko i będziemy mieć sporo czasu. Myślę że do końca miesiąca 90% rzeczy będzie zrobione więc będziemy mieć cały miesiąc na przeniesienie. Jest szansa na jakąś [...]

Gdzie ta tabelka? Tylko ja nie widzę? W końcu brzuszek jest <3 Mam mega mocno rozwinięty instynkt macierzyński i aż się boje do Ciebie i Kaki zaglądać. :D

[...] robiłam najpierw z Jerzykiem ale w ostatniej serii już nie chciał i wzięłam kettla ale średnio wygodnie :) Wiosło obciążeniem jak do wykrokow ale tutaj dużo lżej więc nogi mega słabe. Ale spoko trochę się poruszałam. Treningi jak widać od sasa do lasa, nie powtarzam tylko lecę na spontanie ale tak mi teraz dobrze i wydaje mi się że do obecnego [...]