mega

No kurde, trochę nabiło bo tam na podsumowaniu to płasko mega. Ale teraz z głową przymasować i będie dobrze :)

Powiem Wam że tortilla z sosem cebulowo-serowym jest mega ;)

ja nie wiem jak wy to robicie, że bez węgli tak siła. U mnie spadki bardzo duże o ponad połowę ciężary, a mam 150 g węgli TomQ otóż to :) albo dla mega otyłych ludziów

ale od str psychicznej mega ch**nia

Jakieś lewe było te Merci, zrobiłem HIITa, wpadłem do domu na klopa to mnie mega przeczyściło %-) Znów kur wa z kilogram spadł haha

[...] uchwytem 70kg 2serie Biceps uginanie ramion ze sztangą podchwytem stojąc 45kg 2serie Nogi przysiady 90kilo 2serie Wspięcia na palce w siedzeniu 2serie Brzuch unoszenie nóg 3serie Jak już mówiłem mega udany trening. Po treningu dextro + kreatyna i do domu na potreningowy ryż z tuńczykiem Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2007-02-17 18:46:46

Ciastek owsianych z bakaliami,jajkiem i białkiem w prochu bym napiekł.Łatwe szybkie,pożywne i mega smaczne.

[...] wlasnie panowie sprawa ma se tak na naszym poziomie ze trzeba w lustro patrzec.jak mnie Bodziu z***al za dzem z rana sol do jaja to ja mu 100 krotne dzieki sle.(Bodek czytaj ) zmienilem na wase 3 zoltka 6 bialek na moja wage bez olivy i sie woda z brzucha stracila.Robie mase wiec jestem mega zadowolony waze 89kg a lepiej wyglada jak wazylem 103.

tak, inny jest nosnik ogolnie wszystkie gotowe produkty, wlaczajac w to suple transdermalne, slabo przenikaja przez skore w przyszlym tygodniu wrzuce opis jak mega tanim kosztem zrobic wlasny spalacz miejscowy /z johi i innymi dodatkami/, ktory bedzie 10 razy skuteczniejszy niz te z avant labs czy innym producentow z usa tym samym sposobem mozna [...]

Owszem,nie zalewa...16 latków z mega szybką przemianą materii

po antku apetyt mi zmalal ale wrzucilem inse i bajery i byl mega apetyt na amu amu :) he

[...] przekonalem co to olimp. na bialku moze tego tak nie zobaczy sie, bo ciezko wymeirne efekty po bilku miec. ale bcaa, mono na tym sie przkonalemco to jest olimp. bralem te mega capsy mono i liczylem ze choc troche spadki po cyklu zahamuje. ale gdzie tam. a juz o osobnych cyklach to nie mowie nawet. bcaa przy 20 i wyzej kap dziennie to cos tam [...]

ja np nie rusze juz takich fimr jak olimp, vitalmax, megabol czy nawet trec. kiedys leciałem jakis czas na cm3 z treca bo mega capsy z olimpa juz mnie utwerdzaly w tym ze placebo jest w kazdym suplu na swiecie. efekt byl napenwoe lepszy niz olimp, ale jak sprobowalem cubed to poczulem wiecej mocy niz cm3

bialeczko bardzo dobre z optimum nutrion a z olimbu bcaa mega caps niby jedne z najmocniejszych , jakie polecicie aminokwasy na dzien i jakie bcaa dobre

[...] z 4paczki fajek wyjaral (raz wciagnalem rekordowo 5,5kkcal lody itp to nie dosc ze jezyk skleil mi morde to jeszcze taki zamulony ze w robocie spalem na stojaco) w 4tyg po mega spadkach bez zadnych widocznych objawow otluszczenia na krotkich weglach i miechu odrobilem 4-5kg wiem ze to w wiekszosci woda i glikogen (pod koniec to nawet na twazy [...]

Ludzie a powiedzcie mi jak wy sobie radzicie z pawiami , bo np. nie wierze ze taki B co je po 7500kcal dziennie niema z tym problemu , nie wiem moze sie myle ale ja jak WIECEJ kcal wcinam (wegle na poziomie 7g, mega szybka przemiana materii u mnie) to mam takie wzdecia i pawie leca ze ja pier.dole.... Macie na to jakies sposoby ?

dokładnie jw... i tak mam 6 jaj to już jest tłuszczu pod dostatkiem... mi w sumie nie zależy na takiej mega redukcji, tylko raczej na poprawie jakości bo kurde szkoda tej masy... spadne poniżej setki to bede płakał postanowienie noworoczne: od października do kwietnia wrzucam 20kg i potem redukcja dopiero

[...] dzem niskoslodz 25g orzechy 20g b-38t-26ww-76 kal-696 drogi posilek 11.30-12 piers 145g ryz braz 110g b-43 t-5 ww-82 kal-551 przed 10 g bcaa trening suplementy mega mass2000 35g bialko 30g b-40 t-2 ww-29 kal-294 trzeci posilek 15.30-16 piers 145g ryz bialy 115g b-39 t-3 ww-88 kal-539 czwarty posilek 18-18.30 piers 280g [...]

+jakby ktos mogl rozwinac watek tataru i jego strawnosci to bylbym mega wdzieczny

dzieki darek - nie sadzilem ze to tak male roznice :) pasuje zarzucic taki tatar przed snem czy raczje w ciagu dnia? wogole s ajakies zle strony tataru czy mam go traktowac jak mega-wypas zrodlo bialka?