mega

[...] jesli masz stosunkowo płytki/przerywany sen esh0 jesli chcesz na raz redukowac i budować mase to bedzie problem, szczegolnie jesli maja to byc "widoczne efekty". nie mamy pojecia ile masz wzrostu, jaka jest Twoja masa ciała i codzienna aktywnosc, co da nam ten trening i energetycznosc?;-) takc zy inaczej - na moje wydaje sie mega niska

[...] czy póki co przez ok. 3 miesiące porządnie wykonywać trening + zbilansowana dieta na ujemnym bilansie? Waga 88kg, plan - redukcja ok 10kg. Doświadczenie na siłowni ok. 5 lat w ciągu ostatnich 15 lat. Póki co brak formy, mega zmęczenie w trakcie treningu, muszę wydłużać przerwy (2-2,5min), aby tętno pozwoliło porządnie wykonać następną serię.

[...] trening + zbilansowana dieta na ujemnym bilansie? Waga 88kg, plan - redukcja ok 10kg. Doświadczenie na siłowni ok. 5 lat w ciągu ostatnich 15 lat. Póki co brak formy, mega zmęczenie w trakcie treningu, muszę wydłużać przerwy (2-2,5min), aby tętno pozwoliło porządnie wykonać następną serię. nie ma sensu dokładać tu żadnych supli, kiedyś się [...]

oprocz astmy nic mi nie dolega. tluszczy akurat malo spozywam a moja ma 8.5g na 100g wiec nie jest zle. gdzie moge znalezc omega3 i 6? wiem, ze w rybach i z omega6 maja byc w stosunku 1do4. czy maja wlasciwosci odchudzajace?-jestem na redukcji i dopiero ukladam sobie diete i musze przyznac, dieta wysokobialkowa jest mega-schudlem w 1.5miesiaca [...]

[...] w tabsach od zielonego listka, w 100g jest chyba coś koło 100kcal, ale jedna tabletka = 1 łyżeczka cukru, bodajże. Kawa słodzona tym jest paskudna w smaku, choć nie ukrywam, że piję głównie mega mocną czarną bez odrobiny cukru od chociaż 1,5 roku, więc jak osłodziłem tym, to nie byłem w stanie wypić. Jedna tabletka ma jakieś setne części kcal.

Dzięki moje Panie :-) Czuję się naprawdę bardzo dobrze w swoim (choć nadal w krągłym ;-) ) ciele!! A te wszystkie miłe komplementy pod moim adresem i kilka osób które naprawdę mnie nie poznały to dla mnie mega motywacja do jeszcze większego wysiłku! Bo jak widać się opłaca i nic innego już nie jest mi w stanie tego odebrać! :-)

[...] hantlami z supinacją 12,5 kg - 10x francuz hantlami siedząc 12,5 kg - 1 min przerwy + 8 km roweru wieczorem na spokojnie. Średni trening. Skakanka nie wchodziło. Siady mega wymeczone, ale zaliczone. Tabaty robiłem z przymusu, nie miałem siły wejść na wyższe tętno. Na koniec lekka pompka kulturystyczna. #DIETA [...]

ja wale oliwe z oliwek,maojonez itp tluszcze ze wzgledu na moja super mega hiper przemiane i ponad 3500 kcal Tomq a co z nim?

mega Raikonen dobił w Sutila

zasrany komp mega się tnie

Powiadomki Nie Działają -- A ja Cieszę Się ze to nie ma wielkiego mega Spamu i nabijania bezcelowo kolejnych Stron Lepiej WYmieniać jakies Normlane Informacje a inna bajka jest to że czasu nie mam tyle żeby tutaj z wami popisać

Ja tam czekam na X Pumpa Zaczne go za Pare tygodni to wam powiem jak smak itp. Ogólnie Dużo Rzeczy Przetestowałem z Hi Tec'a Protein 80 Anabolic Protein Magnesium Citrate Amino Anabol Professional Mega BCAA 5000 Hi Tech Amino Vasobolan Vitamin A-Z Thermo Stack troche Testo Stacka HCA Glukozamine Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-07-11 [...]

Spoko Pisz tutaj co chcesz. Rozumiem Ciebie Doskonale bo sam Przeżyłem coś podobnego pod koniec roku oglnie tamten rok był dlamnie od Wiosny Straszny TYle rzeczy mi sie wydarzyło i na koniec Tak samo Moj Ukochany Pies Który mial prawie 14 lat wychowałem sie z nim i kochałem jedynie tego zwierzaka taka miloscia - wiadomo rodzicow rodzine ta [...]

[...] w nocy nie moglem przez 4h zasnac takie cos mi sie jeszcze nie zdarzylo chyba nigdy w zyciu, na venomie lepiej mi sie spalo glowno przyczyna nie bylo to ze bylem jakos mega pobudzony tylko pocilem sie jak swinia wiaza to wlasnie z vaso bo nigdy wczesniej mi sie takie cos nie przytrafilo okna po otwierane spalem bez koldry a mi goraca i poce [...]

mialem wrzod na lokciu tzn cos w tym stylu wygladalo jak mega pryszcz ale wykasowalem Go

Witam Ruszył 2 Mega Konkurs Hi Tec'a http://www.sfd.pl/KONKURS_2_Fotostory_z_Hi_Tec_em_Do_Wygrania_Zestawy_o_Warto%C5%9Bci_460_z%C5%82-t439536.html

1. jak często biegasz/tydzień 2. jaka jest intensywność tego biegu 3. ile czasu jednorazowo biegasz 4. w jakie pory w ciągu dnia biegasz 5. może jakies suple przed lub po biegu 1. Gdy się rzeźbię biegam 4-5 razy w tygodniu Rano po małym posiłku i w dzien treningowy po treningu Siłowym. Poza Sezonem to znaczy w Zime biegam 2-max 3 razy 2. [...]

Tak Mega Konkurs jest http://www.sfd.pl/KONKURS_2_Fotostory_z_Hi_Tec_em_Do_Wygrania_Zestawy_o_Warto%C5%9Bci_460_z%C5%82-t439536.html

[...] sie że może tam być laktoza lecz mój ziomek jest uczulony na laktozę wiec posłużył jako tester.Wypił porcje 60 gr czyli porcja spora i co i za przeproszeniem że tak powiem nie osrał sie wiec białko pierwsza klasa pod wszystkimi względami.Smak rozpuszczalność i skład mega bogaty POLECAM Zmieniony przez - iron-men30 w dniu 2008-11-08 10:38:24

mega promocja, trzeba się zastanowić co wybrać szkoda ze hajus malo Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-21 20:42:27