mega

no właśnie ,może to wszystko zapisane jest w genach a to co robimy może jedynie skrócić ten czas o jakąś niewielką część? bo jak wytłumacyć fakt ,że niektórzy piłkarzy dożywają 90tki a inni padają w wieku 20 ,albo bokserzy którzy potrafią przyjąć na twarz mega bomby i resztę życia normalnie mówią ,a u innych po 30 stce widać uszkodzenie mózgu

on nie jest jakiś super mega wysoki jak na HW, ino łeb ma jak dynia %-)

to ten łysy co przy weryfikacji darł mordę na mp? :)) ej mieliście tak, że np mieliście mega ch**owe 2 tygodnie albo tydzień na macie,ze na sparingach nic nie szło? :)) bo ja mam taki okres %-)

ta, to ten lysy %-) generalnie sporo bledow robil i mega bezkrytyczny typ

Właśnie byłem dzisiaj na ADCC w Skale. Organizacja bezbłędna, weryfikacja sprawna, walki wg podanego wcześniej harmonogramu, błędów sędziowskich mało albo i wcale, w sumie nie dziwne, bo kadra sędziowska na MEGA poziomie:Piechota, Umiński, Zybi Tyszka... Pomijając to, że uderzyła (zapewne nie tylko mnie) arogancja jednej z osób odpowiedzialnych za [...]

e tam,to nie ma reguly zadnej. wiadomo,ze w porownaniu do tych z geranium klepie tylko amfa i to kiepsko %-) ale jesli chodzi o reszte,to jednego klepie mega,innego w ogole,jak np mnie napalm,ktory nie dosc,ze jest okrutnie ohydny w smaku,to jeszcze pobudzenia ZERO. i wiele innych. na szczescie nie zalezy mi na pobudzeniu,ktore bedzie mnie [...]

jak Lawler wygra to będzie mega comeback...

Ja kulturalnie jadę do wrocka na flaszkę do kuzyna. Nie cierpię sylwestra, jakiś j**any przymus imprezowania i mega zabawy za małolata może było fajnie bo się mogłem w miarę bezkarnie upić . Miałem ambitny plan by zostać w domu i iść normalnie w kime po jakimś piwku i filmie ale głupi o mi było odmówić:p ale z kultura będzie nie jakaś gruba [...]

nalezy dodac, ze gwalci go mega zapasnik z rowneiz czarnym pasem, a nie np. ja czy ty

ja tak robilem i nie dalem rady, ostatecznie wersja 6+4 sie mega sprawdza

kiedys zrobilismy na trening, zero komfortu walki, mega przetarcia :/

[...] 50 to podejście zrobiłam z ciekawości. Spodziewałam się 1, max 2 powtórzeń. A poszło bez większych problemów 4. %-) przysiad - pierwszy raz w życiu ze sztangą na plecach - mega dziwne uczucie - więc też wypada nagrać przy okazji. 10kg x 8, 10kg x 10, 10kg x 10 wyciskanie sztangielek 2x7kg x 12 , 2x7kg x 12 , 2x7kg x 12 , przyciąganie wyciągu [...]

dzisiaj zobaczę sobie MU vs. Porto i jestem przekonany, że będzie to znakomite widowisko. Jutrzejszy mecz Barcy z Bayernem też wydaje sie mega ciekawy. Pojedynek Liverpoolu z Chelsea to będą zapewne piłkarskie szachy na najwyższym taktycznym światowym poziomie. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2009-04-07 11:42:47

własnie! do tego dobrze że mi przypomniałeś! zobaczcie "BB Cheat Curls" czyli uginanie sztangi z oszukiwaniem... hahah, mega skuteczne!!!! to mnie mile zaskoczyło,;D

Biceps ćwiczymy w ćwiczeniach złożonych, natomiast triceps izolujemy! czyli zupełnie na odwrót niż do tej pory! Do tego zauważcie że skoro biceps w dniu pleców pracuje mega, to żeby nie męczyć go zbytnią pracą dwa razy w tygodniu wystarczy w dniu łap zrobić tylko jedno/dwa ćwiczenia izolujące (jeżeli ktoś ćwiczy bica razem z plecami to jedna [...]

[...] więc do niektórych partii trzeba dodać jakieś izolacje, nawet do bicka. Pomysł jest więc tylko taki żeby trochę zmienić podejście i postrzeganie tych relacji, bez żadnej mega rewolucji oczywiście... Przynajmniej taka jest teoria. A w praktyce wczoraj miałem dzień rąk i w tym cały full serwis ;D hahahaha ptakasraka na pierwszej stronie pisze [...]

[...] jeszcze nadzieję że teraz CHICKSY na siłce Sumo Deadlift będą robiły ... I TO JEST DOBRA OPCJA! także jak Panie chcecie mieć pupcie to wiecie co i jak... Niestety te jakieś mega dziwne ćwiczenia typu HIP THRUST widać że są skuteczne, ale czegoś takiego na siłce nie będę robił! to jest już aerobic!!! także Panie też mogą nad tym pomyśleć.. I TO [...]

dla mnie większości to przerost treści nad formą... ALE cieszy mnie drążek podchwytem i uginanie sztangi !!! to działa na cały przód... dlatego też chyba sobie przeniosę brzuch na dni pleców i łap . To tyle... aha no i przenoszenie hantli też daje rade, chociaż to akurat MEGA zależy od techniki.

Tylko niewprawionych. Kebab? Byś musiała troche prawdziwych chilli pojeść minimum 100000 ostrości w skali Scoville'a (już nie mówie o tych 500tys. do miliona %-) ) to byś poczuła co to znaczy OSTRE SRANIE \-) http://www.youtube.com/watch?v=dW7rhoohGhI Ponoć żebra sie połamały i serce uszkodziły. Ten asekurant od strony kamery mega k***a kretyn!

Ja się kiedyś najarałam zielska i najadłam jakiś serowych chipsów - pisało na opakowaniu że mega ostre - ale spalona to mi nie przeszkadzało, zjadłam. I na drugi dzień k***a, jak poszłam do kibla, armagedon myślałam że się zapłaczę w p***u - a M. prawie umarł ze śmiechu jak zobaczył że wychodzę z łazienki ze łzami w oczach. Nigdy więcej.