mega

mega mass xxl

ty sie nie smiej... ja choc na sfd z kolega probuje poderwac jakiegos zrytego koksa a tu ****a.... łoles przytul mnie ^^ chyba jestem mega na****iony.... buuu znow:(

Odhaczyłem na liście obecności. Brakuje jeszcze słabego i Queblo, a tak to wszyscy. Ja nie mam planów jak zawsze, ale jutro mam lajt w szkole także mogę ponygusować. Ogólnie rzecz biorąc, to mam mega zakwasy na plecach po wczorajszym treningu, ale tak mnie to jakoś cieszy, że sobie tego nie wyobrażacie. Masochistyczne skłonności jakieś mam...

Najpierw pokazujesz jakie masz super efekty po redukcji. Fotki pierwsza klasa, ciało mega fajne. A potem mowisz ze moge tylko popatrzec? O nie

Bry A ja powinienem mieć mega bebzon bo prawie wcale go nie ćwiczę

Proste, że kojarzę. W sumie film nie ma niepotrzebnych scen, wszystkie naprawdę mega zabawne. A do tego wspaniałe przesłanie i zmusza do refleksji.

Ta nutka ona tanczy dla mnie to jest mega hit :D w szkole to juz to u kazdego slyszalem;d

[...] MMA też by znalesc rozwiązanie walk jak najskuteczniejsze i najszybsze . "W ogóle to wiecie, że jak Belfort COŚ pokaże z Jonesem nawet tyle co Machida w 1 rundzie" ja mocno wierzę że Belfort go zniszczy , ma wielkie doświadczenie , mam wrażenie że jest w mega formie i poukładał sobie w głowie to co mu nie powalało żyć i walczyć . WAR!!!!!!!!

ok dzięki :) jednak wyszło i jest mega! tylko dodałem kakao naturalne :) tylko coś mi bwt nie zgadzają z waszymi u was na 100g wychodzi Kcal: 604 b:17 T;55 W;18 250g=1500kcal B;42,5 T;137,5 W;45 a u mnie wyszło z tych proporcji 250g masy, czyli po wpisaniu składników w kalkulator: 2000kcal B;55 W;62 T;172 500kcał różnicy to sporo dlaczego się [...]

[...] ze po 4h snu bd jak nowo narodzony;-) lazar - jedzac jaja i nabiał(nie tylko 0%) nie ma zwyczajnie mozliwosci niedoborów. licząc ze jesz 3k kcal, zalecenia na min. spozycie tłuszczu wynosi powiedmzy 25% co da nam 750kcal, czyli 83g tłuszczu. nasyconych powinno byc 1/3(w mega uproszczeniu wszystko leci) wiec powiedzmy 25-30 - nie pokryejsz?;-)

[...] białko serwatkowe czy jakiś izolat np. białka wołowego? Ryby bardzo chętnie był jadł jako główne źródło białka, ale te chude, np. dorsz, są sporo droższe nawet od piersi z indyka:). Jem tylko łososia, ale np. po treningu łosoś nie jest zbyt dobry. Łosoś za to jest mega tani ;) Przecież są tańsze zamienniki, a co z np. wieprzowiną? Albo jajami?

Coś o sobie - Mega Polew

DOdbra DObra wstałem aby łyknąc Hi Tec Amino 5700, Mega BCAA 5000, GLukozamine, Witamine C, Kolagen, HMB Napić Się Białka kupiłem wczoraj sobie myszke do kompuera logitech RX1000 szkoda ze na kablu jest ale działa fajnie ide dalej spać acha no i Witam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-06-28 09:08:03

Nie długo Przetestuje X Pumpa + Vasobolan do tego jak zawsze Anabolic Protein, Mega BCAA 5000/Amino Anabol Professional i Tribulusy Nie Mogę Się Doczekać

ja bym tobie proponował Vasobolan , Jakis Stack kreatynowy np. X Pump z hi tec'a LUB PEAK'A , Białko i BCAA np. Mega Bcaa 5000, do tego mozesz dorzucic mono lub hyperfusion w malych ilosciach i bedzie gitara

właśnie przyszła mi paczka z hi-tec'a moglem wziac wiecej produktow przy takiej mega promocji ale funduszy brakuje Tak czy inaczej zadowolony jestem

Heloł. U was też kolejny dzień mega choojowa pogoda?

[...] ARTHRO STACKU nie brałem więc sie nie wypowiem Glukozamina profilaktycznie , dużo Wit C i kolagen jak sie juz coś dzieje to przerwe w treningu i po powrocie mega rozgrzewki przed treningiem. Glukozamina nie naprwi uszkodzeń, dbajcie o te stawy bo one to kiszka jak sie zepsuja

a co tu taka cisza? Jabi na urlopie jestes? Jak tam forma chlopaki, ja mam jeszcze tydzien "Armagedonu" Zabawki z Paeka fajnie dzialaja, mega moc:)

szczepan82 widać nie wszystkie bo moja klepie ;) mega pompa, lepsze samopoczucie i siła już po 4 dniu :o