SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    Jakiej grubości macie drążki w boxach? Bo kurde, na zawodach przeważnie są mega grube i śliskie, w takim razie jedynym sposobem żeby coś ugrać jest robienie wszystkiego na grubych i śliskich drążkach? U nas są w sumie cztery różne rodzaje %-). FighterX, właśnie o tym pisałam. Ale nie znoszę tych memów :)). Zmieniony przez - 6ripley w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-05 10:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    serio??? Mega :) ja myślę czy nie zapisać się na pole dance dodatkowo. Fajnie wzmacnia ręce i poprawia mobilność.

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-21 08:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    Odbiegnę od tematu i polecę posłuchać wywiadu, bardzo fajnie się słucha zwłaszcza, że rozwijane są mega zawiłe wątki w bardzo przyjemny i zrozumiały sposób. https://www.youtube.com/watch?v=PhHtBqsGAoA&t=583s

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-24 20:50:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    ok, w takim razie jestem już gotowy do mega treningu: https://5.imimg.com/data5/PH/PV/MY-2711903/multicolour-wrist-bands-250x250.jpg Zmieniony przez - micbud w dniu 2019-09-19 09:49:26

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-19 09:49:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na ph - mdrol

    Post
    Doping

    [...] wiec w łapie poszło 2,5cm z czego 0.5 spadlo jak narazie ale tego nie widac bo sylwetka sie bardzo wyraznie poprawila. Mdrola skonczylem okolo miesiac temu. Siłowo jakos mega szału nie było ale napewno z 10kg wiecej poszło na poziomej. Ogolnie polecam mdrola bo porobiło mnie ładnie. W pewnym momencie na cyklu az sie wystraszyłem czy cos nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5121 Data: 2010-03-09 14:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSH a kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zabija, ale również z tego co mi się wydaje nie leczy? :-) . Co najwyżej podtrzymuje, sztucznie obniżając tsh? Osobiście, też na miejscu autorki poszukałbym mega ogarniętego endokrynologa z otwartą głową, a niestety o takich ciężko.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5411 Data: 2017-01-18 15:29:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta Davida Kirscha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w koncu schudne. Najgorszze w moim przypadku jest to ze kiedy mam przerwe w jedzeniu dluga to pozniej rzucam sie na jedzenie lub gdy zjem choc czastke czekolady to wydaje mi sie ze wsyzstko spieprzylam i zaczynam sie obzerac. Tak samo boje sie tej diety ze poniej bedzie mega jojo. No to coz chyba jednak jak myslalam 10 przykazen zywieniowych :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12417 Data: 2007-06-16 15:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6/10 4-pobudzenie - 10/10 5-ogólne odczucia : Jako specjalista od PW %-) powiem ze bardzo bardzo przyjemnie to dziala. Nie wjechalo nagle, ale czuc bylo god mode przez caly trening %-) bardzo dobrze pobudzilo, skupienie mega. A co najlepsze z tego wszystkiego - brak zjazdu, a takze nie blokuje apetytu . Szczerze z calego serca polecam %-) %-) %-)

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 00:36:06 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • 1 - Bombshell 2 - fruit punch blast 10/10 3 - Pompa: 8/10 4 - Pobudzenie: 8/10 5 - Ogólne odczucia: 9/10 Mega przyjemny smak rozpuszczony w 150 ml wody jak dla mnie fajny kwasek w ustach :) Skupienie na treningu było maksymalne pompa trochę mniejsza ale pewnie to, że trening był na czczo zrobiło swoje. Po treningu zero zjazdów i czegokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-25 08:27:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1.clomapharma methylodrene EPH-fruit blust 2 smak 9/10 3.pompa 7/10 4 pobudzenie 5/10 5 skupienie 5/10 daję takie, a nie inne noty, bo mega pobudzenie i skupienie trwało u mnie przez pierwsze 15min, potem była tragedia, ziewałem przez resztę treningu i czułem się strasznie zmęczony, po treningu mocny zjazd, dziwne tylko, że w moim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 18:48:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] stać, gdy mam kata-pokrzykiwacza-motywatora nad głową DIETA: Początkowo zakładałyśmy miskę redukcyjną, która już po pierwszym dniu została zarzucona ja osobiście miałam mega gastro faze, dosłownie cały dzień chodziłam głodna i zastanawiałam sie, czym sie tu zapchać. W końcu wyszła nam dieta "HAJ FASOL®", bo to i zielone, i [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 21:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzą słuchy, że kolejnym przeciwnikiem 22 grudnia może być Solis :-> gdy by tak było faktycznie... mega ciekawa walka :-D tylko Adamek musiał by znowu być taki agresywny jak w tej walce...a nie kluchy jak w ostatnich, gdzie bił 5 ciosów które nie miały mocy, zamiast lewy i prawy z pełną petardą. to nie waga lekka, tylko ciężka i 3ba bić mocno

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11567 Data: 2012-09-10 11:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + plan treningu do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczem... Więc jak go odkryć ? A co do wypowiedzi Bolka to 2 lata treningu za mną i to żaden słomiany ogień. Stać mnie na naprawdę ciężki trening, a chce teraz wrzucić mega intensywne spalanie Mam na to naprawdę dużo czasu w ciągu dnia. Na ciężki trening i bieg. I co do mojej aktywności to jest żadna, bo nie wliczyłem w nią siłowni i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2009-05-31 02:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przerwa wpłynęłą mega pozytywnie na siłę cieszy zwłaszcza wyc. głową w dół +25kg RISPECT

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 21:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a Ty płakałeś bo niby mocno Muszę bardziej się postarać. W WL nogami tańczy i dupe odrywa ale miał już opanowany ten element. Nie wiem co się stało??? Kostium jest mega ciasny. Nie może masować bo nie wejdzie w niego. Do ciągów używa tego samego tylko tyłem na przód. Pozycja ciągle do poprawy W MC ma problem z dociąganiem dlatego ten [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 18:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nauka odżywiania i redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem mega leniuch :) ale szukałem i nic szczególnego nie widziałem.. co do gryfu - nie wiem czy w ofercie będzie prosty, czy tylko łamany lekko lub mocno - tzn "S". hantla chyba też może robić za ketlebell ? na hantle planuję max wydać 160zł (już z wysyłką, 2x hantelki, gryf łamany/ew. prosty + min 20kg obciążenia, może uda się 40kg) drążek - [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7512 Data: 2013-02-03 22:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nauka odżywiania i redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pekińska, papryka, jog naturalny itp) potem kurczaka pieczonego w rękawie z warzywami (marchewka, cebula - duuuużo ich) :) wieczorem serek wiejski/twaróg lub sałatka :) na redukcji warto jeść dużo marchwi i cebuli ? czy np marchewa ma za dużo cukrów ? (słodka, daje mega smak kurakowi :) ) Zmieniony przez - matiyssek w dniu 2013-02-07 19:43:54

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7512 Data: 2013-02-07 19:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białka oprzemy na tym co jest w sklepie SFD a wybór jest mega teraz tak więc,dwa dni i paka na miejscu.

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 17:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem Wam, że odczucia mega fajne %-) Po zakończeniu nie można podnieść rąk do góry :-) Użyłem hantli tylko 2 kg ponieważ nie byłem w stanie ocenić obiektywnie jakiego ciężaru powinienem użyć aby wykonać zadanie w całości. Przepraszam za głupie miny %-) }:-( ale z powodu dość sporej ilości WW pompa niesamowita i palenie było już w zasadzie po [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 7566 Data: 2020-10-14 08:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Hi Tec by Zguba

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nogi i plecy ostatnio dla mnie to mega horror

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 10016 Data: 2014-05-25 11:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)