mega

[...] własnie calej sylwetki rowniez. tak samo cwiczy sie z ciezarkami, robi sie squady, lifty itp plus stretching no i jeździlam na rowerze dlugo ale to nie jest jakis mega wysilek. Nie katowalam sie na silowni, ani nie biegalam po 10km dziennie jak kiedys... Teraz czywiscie juz nie zamierzam nic dodatkowo robic. Dzis ostatni raz ide na [...]

rzadzi to przemysl i jaroslaw. miasteczka na pol wsch polsce pod granica pol-ukr mega dupy

[...] jakieś witaminy, magnez, omege. Jak jesteś senny to bierz zeń szeń albo guarane Hmmm, biorę go już tydzień. Do diety już się stosuję. Zauważam że pocę się dużo bardziej (mega) po treningach niż wcześniej. Poza tym mam mniejszy apetyt, więc nie chciałbym z niego rezygnować. Czy nie sprawia on też, że organizm zaczyna pobierać energię z [...]

[...] wysiądze zdrowie po paru latach a inny bedzie chodził jak te sity które codziennie zającówe walą i żyją i mają sie dobrze. Mnie ciekawi jak bedzie po cyklu, zrelacjonują wszystko moze w oddzielnym poscie, ale teraz mam mega dobry nastrój i przyrosty, ciekawi mnie na ile duzy bedzie doł po tym Zmieniony przez - sewww w dniu 2013-11-09 02:32:18

[...] płynu, który "zaplątał się" gdzieś w zakamarkach shakera) Ogólnie podsumowując - mamy 600g hydrolizowanych aminokwasów w cenie sugerowanej 97zł - jak dla mnie mega fajna opcja przed/po treningu. Brakowało mi w ofercie marki FitMax właśnie wolnych aminokwasów w proszku:) Polecam wszystkim i zapraszam do dzielenia się recenzjami i [...]

[...] Chyba pierwsza odżywka która tak mi smakuje. Po wypiciu porcji mam ochotę zrobić nastepna :-D Wynika to pewnie z faktu iż lubie kawę i orzechy, a to połączenie jest dla mnie mega. Na wodzie smakuje mi lepiej, na mleku dałbym max 7/10. Rozpuszczalność : 9/10 Jak widać na zdjęciu kufla praktycznie nic w nim nie zostało, wszystko fajnie się [...]

Romero powinien wejść za Gasteluma!!! Silva to nadal mega nazwisko pozatym z obecnym WME nie wiadomo czy po kolejnej walce nie chcieli by mu dać Title shota i uj**ać Romero... Jak Yoel uyebie Andersona zyska bardzo dużo i Bisping już nie spyerdoli... Romero vs Silva DAWAĆ!!!!!!!!!

[...] czucie w części ręki, od tricepsa aż do palca wskazującego, w którym nie mam chwytu. Nie wiadomo, czy odzyskam czucie, ale przyzwyczaiłem się już do tego. Miałem walczyć z mega wielkim chłopem, Rosjaninem, sto pięćdziesiąt kilo wagi. Szkoda, że do walki nie doszło, bo byłem święcie przekonany, że rozerwę go na strzępy. Myślę, że jak ktoś waży [...]

kurde to ciekawy temat poruszyliście z tymi przysiadami... Fajnie, że ja odkąd sięgam pamięcią robię półprzysiady do kąta prostego bo ktoś mi raz mówił, że pełne są mega szkodliwe dla kolan %-) Dobrze wiedzieć, że jest na odwrót

Pokonanie Weidmana czy Belforta to tak, jak pokonanie Colemana czy Herringa dla Fedora, więc to żaden ostry wyczyn tylko kolejny plus do rekordu. Nie żartuj. Ktoś kto pokonał kogoś takiego jak Belfort i to w takim stylu... to jest mega i dokonał wielkiego wyczynu.

[...] Rockhold tęgie baty i tyle z tego będzie :-D Kogo on pokonał no kogo? Szklanego dziadka Jardine? Średniaka Kennediego. Jacare - no ok, ale sami pisaliście, że to była mega wyrównana walka w stójce i że mogła iść w 2 strony decyzja, a z Jacare to żaden wybitny stójkowicz. Vitor go rozniesie!!! Łatwa kaska, głupie kursy No stawiałem na nich, [...]

Wiedzieliście, ze Maldonado to undefeated professional boxer ? :-D 22-0 w tym 21 ko, na mega ogórsach rekord ale jest :D

komornik nie powinno zaszkodzic, chyba ze masz mega tendencje, pij smialo co do koelgi co mu nic nie pomaga ***nij 100 na miecha i obadaj jak idzie

[...] zwykłe chodzenie, ale pogłębione i za każdym razem ‘upadamy’ na nogę przednia i jej siłą wstajemy. Dlaczego wybrałam to ćwiczenia (wykroki chodzone z hantlami pod górkę) - mega angażuje całe nogi łącznie z tylnią taśmą i zaniedbywanym pośladkiem - nie wygląda zabawnie jak Hip Thrusty wiec nawet panowie mogą się skusić - jest ciężkie - [...]

20.06.12 Trening push press 3s - rozgrzewkowo siady 4s - lekko wycisk stojąc 4s - ok, prócz ost. serii (4powt zamiast 5 źle złapałem i po pierwszym powt mega z sił opadłem ;/ ) mc 4s - lekko poręcze 2s - ok (nie robiłem 3 bo zakwasy lekkie na klacie) djelta standard - jak zawsze ;] Uwagi Jutro zaliczenie z wf-u (mam nadzieję ;P , ucieczki z lekcji [...]

[...] tym czasie było troche picia chipsów etc -.- nie obyło się bez pojemników z żarciem typu ryż, mięsko :P Wniosek +2 kg wiadomo w jaką mase (taki mój kochany organizm) wygląd mega - ale siła była wczoraj i dałem rade na treningu :) 26.07.12 siady 53/65/76/87/98,5 wyciskanie płasko 42/51/60/68/77 pendley rows 47/56/66/76/86 Ogólnie masa ------ siła [...]

Kupiłem BCAA mega caps 1100 - 300 tabs, MAN Scorch Reveal The Steel 168 kaps, Olimp - T-100 240 kaps, i do tego VitaFit / SFD Wpc protein plus v2 - 750g dwie paczki. Mam pytanie dobrze zrobiłem? I Jak jeść aby były dobre efekty. Chodzi mi o spalenie fatu ile tylko sie da.

[...] te forum jest od tego, żeby pomóc ludziom. Niekażdy ma tak zaj**is... wiedze na temat odżywiania, jak Ty. Troche wyrozumiałości. Każdy człowiek popełnia błędy. Ważne, że są chęci, żeby cokolwiek zmienić. Tak, mam wadę kręgosłupa, stąd miedzy innymi nierówne wcięcie w talii. Dlatego też nie mogę mieć mega dużego wysiłku i dzwigać dużych ciężarów.

W 70-80% złożone reszta proste. Ból pośladka się utrzymuje nie jest to jakiś mega ból, trening normalnie zrobiłem ale dokuczliwy w pracy, posmarowalem voltarenem zobaczymy jak jutro będzie. Za krótką igłę użyłem i poślady nie przyzwyczajone do zastrzyków. Mam nadzieję że tylko te dwa czynniki zawiniły. Zmieniony przez - Sarm93 w dniu 2019-09-03 [...]

Ogólnie to dzisiaj strasznie przymulony jestem od rana się nie obudziłem, czuję mega zmęczenie i myślę tylko o tym jak wrócę z pracy i walne się na łóżko. Nie wiem czy to reakcja organizmu na tostesteron czy może powód to zbyt mała ilość snu budzilem się w nocy i spałem może z 5h a trening robię dość intensywny.