http

Wywiad z Dawidem Gelerem. Pyta Kacper Zastawniak. Budowa masy mięśniowej cz.1. http://www.youtube.com/watch?v=V-haUFOzpbs&feature=mfu_in_order&list=UL

Witam, Szukam, szukam i za wiele nie mogę znaleźć. Szukam zestawu który musi spełniać 2 warunki ławeczka w opcji do brzuszków i ruchome stojaki, coś jak to : http://www.xtreme-style.pl/product-pol-442-Zestaw-131kg-METEOR-1-Laweczka-stojaki-i-gryfy.html co myślicie o tym zestawie i jak macie podobne do tego to podajcie, dzieki!

wejdźcie na tę stronkę i poczytajcie czekam na opinie mnie osobiście podoba sie ta wersja dla profesjonalistów ( nutrition ) /http://www.dieta.sart.pl/ pozdrowka :)

na 90% takie walki beda w Pride Gp jako dodatkowe walki w ciezkiej wadze. czy to nie przypadkie wlasnie rodriguez po wygranej z Randym w ufcx 39 darł sie do tłumu ze chce aby ustawic o z ówczesnym mistrzem Pridu Mino ?? No to bedzie miał szanse heeheh jesli dojdzie do walki Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Niby malo kto tu z tego podu cos kluje ale taka ciekawostka kolarska adekwatna do nazwy dzialu;) http://sport.gazeta.pl/sport/1,65025,3436684.html

Witam! mam do sprzedanie nową bluze (nawet nie urwane te różne metki-bajerki) MYsle ze nie trzeba Wam przedstawiać firmy, kto chce to może zobaczyć ją na stronie sklepu bigdeal. Zapraszam do aukcji http://www.allegro.pl/item151534198__bluza_manto_nowa_czarna_bcm_od_1_zl_.html

[...] 63kg przy wzroscie 180cm. Ćwiczę 3 razy w tygodniu od 2,5 miesiąca. Ostatnio czuję, że nie mam siły ręce jakby z waty i też nie nabieram masy problemem jest pewnie brak diety. Ułożyłem więc dietę... co w niej pozmieniac aby było ok? Totalnie w tym zielony jestem ale się staram bo mi zależy :) http://images36.fotosik.pl/49/85fefc4b04a1af4f.jpg

Witam Na sprzedaż mam nowego Samsunga Galaxy Tab 2 16GB 3G 10.1. Tablet nowy, nieużywany. Gwarancja producenta 24 miesiące. Tablet wystawiony na allegro: http://allegro.pl/nowy-samsung-galaxy-tab-2-10-1-16-gb-3g-lodz-i2504107615.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/151679d270fe4f198cebf2e4e5a162f0.jpg [...]

Witam, zastanawiam się nad zakupem wyciągu dościennego. http://allegro.pl/marbo-wyciag-gorny-dolny-do-sciany-drazki-i3063766224.html Jakieś opinie o tym produkcie? Dobrze będzie ćwiczyć, mam 190 cm wzrostu, nie bedzie to w niczym przeszkadzało?

[...] kilku miech ćwiczę brzuch i wszystko ładnie tylko 1 mięśień nie rośnie nie wiem czego to jest wina proszę o pomoc. Rośnie mięsień po prawej ten czerwony a ten po lewej en na zółto nie rośnie w jaki sposób mam to poprawić http://wrzucaj.net/images/2014/06/29/IMG20140629004621.jpg - obrazek Zmieniony przez - kawasakixd w dniu 2014-06-29 11:40:09

Witam przymierzam sie do kupna rowerku max 1800 zł, znalazlem coś takiego http://www.allegro.pl/item252111288_rower_gt_avalanche_2_0_rozm_m_bialy_raty_z_domu.html z początku szykowałem sie na kellysa magic, proszę o radę, pozdawiam

Witam, temat ten byl poruszany przez moment przy okazji innego postu. Chcialbym poznac, jak najwiecej Waszych opinii na temat: http://www.100pompek.pl/ , by w koncu obalic mit czy warto to wykonywac czy nie. Licze, ze w dyskusje wejda rowniez uzytkownicy z najwiekszym stazem i wiedza! pozdrawiam!

Mam na sprzedaż nowe buty marki adidas do kickboxingu i nie tylko. Stan idealny, oryginalne! Tutaj daję link ! Jeśli chcecie kupić nie krępujcie się cena może być jeszcze do negocjacji :) http://olx.pl/oferta/nowe-buty-adidas-kickboxing-CID767-ID960JH.html /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d48fb65f63684483a1f2868e475d9521.JPG

SE t280i: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=428376660 SE d750i telefon jest uzywany jestem jego 1 włascicielem uzywałem go rok ! Stan telefony oceniam na bdb- sa lekkie ryski ale to normalne slady uzytkowania. Telefon jest w 100% sprawny dodaje do niego karte pamieci 64mb kabel usb słuchawki pudełko i wszystkie papiery. wiecej info na gg: [...]

Co jest lepsze do podtrzymania ciepla http://allegro.pl/item456410043_lajkry_spodenki_elastyczne_kolory_numer_gratis.html#gallery czy zwykle opaski na uda??

Witam! mam na sprzedaż bluzy, tak jak w temacie, nowe, z metkami. Wszystkie informacje na moich aukcjach http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=2007040 Dla osób z sfd.pl rabat 5% (proszę zaznaczyć to od razu w mailu po wylicytowaniu). Wysyłka gratis Zapraszam

Czytałam o nim coś, że trzeba dodawać do niego węglowodanów, bo nie ma ale zobaczcie tutaj: http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/36/products_id/1259/products_name/vitalmax-ionto-vitamin-drink-500ml-30-l.html Jest napisane w składzie, że są. Czyli po prostu kupuję, rozpuszczam i mam napój izotoniczny?:)

Ponowiam pytanie z tego tematu może ktoś mi odpowie tutaj. Lepiej ćwiczyć seriami czy 'na raz'? Przykładowo ćwiczenie 'wyciskanie' lepiej powtórzyć 60 razy za jednym zamachem czy seriami 15/30/15 z kilkunastu sekundowymi przerwami? Chodzi o hantelki 5kg.

http://allegro.pl/markowy-rower-treningowy-hertz-2180-do-15o-kg-i2338589907.html Czy warto kupić ten rowerek?

http://www.youtube.com/watch?v=DCZkpgyk5nw W tym filmie na treningu dużo ludzi robi to u mnie na siłowni, a ja nie wiem na to co jest. Wiem tylko, że na plecy. Jest to dobre ćwiczenie? Ja robię na plecy 1. podciaganie 2. martwy ciag 3. wioslowanie 4. sciaganie drazku w siadzie do klatki 5. przyciaganie drazka do plecow