http

witam panowie chce sobie zrobić taki wyciąg do ławki jak na focie macie jakiś projekt wymiary jak by zrobić taki wyciąg sobie,jakieś rady ?

Orientuje sie ktos, jak wygladaja tam treningi MT, czy trenerzy duzo wymagaja, czy sa to dobrzy trenerzy, na stronie nie ma nic zbytnio opisanego, a i w internecie tez nic o nich nie ma, chyba jest to nowo powstaly klub, moze ktos z was tam cwiczy, prosze o opinie itd. :) Strona klubu : http://www.goldenfg.pl/

Cześć! Mam do Was pytanie, warto kupić podany niżej rower treningowy? http://allegro.pl/rower-treningowy-magnetyczny-f2-fitkraft-lcd-6kg-i6647249571.html?bi_s=ads&bi_m=listing%3Adesktop%3Aquery&bi_c=Y2FtcGFpZ24ANDMxNTUxMzAAMTkyNjkxAA&bi_t=ape&referrer=proxy&emission_unit_id=da2cbb4a-c500-48d6-bb9c-25e3e2afaec2#thumb/1 Czy możecie polecić coś [...]

Walka uznana została za CO CONTEST! Akiyamie udowodniono, ze był czymś wysmarowany. więcej tutaj: http://www.sherdog.com/news/articles.asp?n_id=6505 Mam nadzieję, że będzie rewanż!

Pękł mi wczoraj łańcuch i chciałbym dzisiaj zamówić nowy. Poczytalem trochę i stoję przed wyborem Wippermann 10sG lub campagnolo c10. Czy to jest campa która polecają na forach? Żadnych łańcuchów campa nie znalazłem tylko to. Korba slx, kaseta SLX 10rz, przerzutka xt shadow http://allegro.pl/lancuch-campagnolo-c10-veloce-114ogniw-i2340939036.html

Czesc! jak myslicie warto cos takiego sobie kupic: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=16451870 ----====KocyK====----

http://s51.yousendit.com/d.aspx?id=3P1B3LGVHJBAJ0SUOLJOY2G39M jak w temacie

Witam KRAZKI 4x23kg 2x15kg 2x4,5kg 2x4kg 6x3,5kg 12x2,2kg SZTANGA DL 180cm WAGA 12kg SZTANGA LAMANA DL 120cm 7kg GRYFYx2 DL 42cm UCHWYT 13cm GRYFYx2 DL 29cm UCHWYT 11cm http://img209.imageshack.us/gal.php?g=obciazenia3.jpg - zdjęcia Odbiór osobisty na śląsku, wysyłka na koszt kupującego Czekam na oferty pod numerem gg. 10653428 Pozdrawiam [...]

[...] przez 1.5 miesiaca , skonczylem wlasnie FBW i chce zaczac konkretny trening moj piorytet to bicepsy , zalezalo by mi na rozpisce 4 dniowej .Moja waga to 85kg wzrost 178cm . http://imageshack.us/photo/my-images/193/scanno.jpg/ tutaj macie moj trenig ktory robilem przez w miechy wrocic do niego czy lepiej ułozyc co nowego na styl 12/10/8/6??

Witajcie:) Chcę zrzucić zbędny balast (tłuszcz) :) Mam 19 lat 170 cm wzrostu 69kg wagi 85cm w pasie. Moje pytanie jest takie czy przy takiej diecie będę chudną. http://i39.tinypic.com/4smyp0.png Dodam, że moje zapotrzebowanie, to: Współczynnik BMR 1737.55 Aby utrzymać wagę Kalorie 2997.27 Węglowodany 55% 1648.5kcal = 412.13gram Białko 15%% [...]

[...] twierdza ze miesnie brzucha nalezy cwiczyc codzinnie inni natomiast ze 3-4 razy w tygodniu. Jak to wkoncu jest ? 6weidera cwiczona codziennie daje bardzo dobre efekty. http://www.sfd.pl/Rok_si%C5%82owni_%3A__cel__%2D_rze%C5%BAba__%3A_-t365371.html - tu przyklad brzucha ktory byl cwiczony codziennie. Jak to wkoncu jest z tym brzuchem ? [...]

Witajcie mam problem a dokladnie chce sie fajnie wyrzezbic... chce zrzucic troche ciała, mam okolo 195 cm wzrostu i waze 74 kg, znalzłem taki plan treningowy co wy na to http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=129 ale troche nie rozumiem jego ;/ mozecie bardziej wyjasnic... ale dobra chce szie wyrzezbic dodaje ze gram w pilke [...]

http://wiadomosci.gazeta.pl/Wiadomosci/1,80708,6245458,Tragiczny_sezon__na_stokach_zginelo_juz_6_osob.html W jednym sezonie 6 osób poszło w piach, między nimi nieletni. W tym czasie od sterydów umiera...yy, mm...no... Zakazać jeżdżenia na nartach!

W Zawoi odbyło się fajne zgrupowanie szkoleniowo-treningowe dla studentek i studentów WSBPiI APEIRON. Nie były to wczasy tylko ciężka praca. [...]

Wszystko w linku http://tablica.pl/oferta/samsung-galaxy-s2-gratisy-gwarancja-7-m-cy-ID3R8eN.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78d5f504d56d48e2aed0fb941fc375aa.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e47fef11178949fbadbaec2519b75158.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b5699f196eba4e7e992f421d610465e2.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d04065961914a9cab69aa52a8928022.JPG [...]

mam 21 lat, wcześniej ćwiczyłem tak lajtowo, teraz miałem 6 miesięcy przerwy. będę ćwiczył w domu, kupiłem sobie ławeczkę do ćwiczeń - http://www.allegro.pl/show_item.php?item=37452663 do tego mam sztangę dużą, 2 małe sztangielki, ciężary - 4x5kg, 2x10kg, 2x15kg. przez te 6 miesięcy kiedy niećwiczyłem troche przytyłem więc chce też zrzucić parę [...]

Witam Posiadam na sprzedaz bialko: SYNTHA 6 - 1320g (smak bananowy) Oczywiscie bialko jest nowe nie otwierane Jako gratis dorzucam od siebie Pas Neopronowy (odchudzajacy) !!!! Cena jaka mnie interesuje to 85zl + koszty wysylki Podrawiam

[...] linka do strony na ktorej sa informacje i zdjecia lawki jezeli by ktos byl zainteresowany propozycje cenowe pisac tutaj lub na moje gg 4054136 lawka nowa wogule nie bylo na niej cwiczone...w razie gdyby ktos kupowal moge umiescic na allegro np zeby bylo bezpieczniej itp;p pozdr i czekam na propozycje :) http://www.arkus.com.pl/pl/9/9/art583.html

wlasnie wczoraj kupilem oliwe z oliwe 2 litry za 24,99 z firmy EUROSOL, slyszal ktos kiedys o tej firmie? produkt kupilem w auchan, sa tez 0,5 l za 9,99 zl i 0,750 za 15,99 http://www.imagehosting.com/show.php/1629721_13032008292.jpg.html

[...] Alves vs Derrick Noble Jason Lambert vs Terry Martin Karo Parisyan vs Nick Thompson David Terrell vs Scott Smith Jeff Monson vs Marcio Cruz Nick Diaz vs Sean Sherk Forrest Griffin vs Tito Ortiz Tim Sylvia vs Andrei Arlovski PS jakis czas temu Weasley wrzucal tutaj rozpiske http://www.sfd.pl/temat255460/ ale niektore walki sie pozmienialy