SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szarlotka

  • Czego potrzebujemy: Na ciasto i kruszonkę: 35 g mąki kokosowej 40 g mąki gryczanej 35 g mąki ryżowej pół łyżeczki proszku do pieczenia 45 g ksylitolu 3 żółtka 50 g rozpuszczonego i wystudzonego oleju kokosowego 40 g jogurtu naturalnego / można zastąpić stałą częścią mleczka kokosowego Na masę: 500 g obranych i pokrojonych w drobną kostkę jabłek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 3/30/2018 8:07:31 AM Ocena: 5
  • Dietetyczna szarlotka bez cukru

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Czego potrzebujemy: 600 g jabłek 20 g erytrytolu łyżeczka cynamonu łyżka soku z cytryny 170 g mąki pszennej lub orkiszowej 20 g mąki kokosowej 20 g wpc/izolatu 1 jajko 150 g naturalnego skyru 40 g erytrytolu ( do jabłek ) 15 g masła pół łyżeczki proszku do pieczenia Jak zrobić: Mąki, wpc, erytrytol, proszek do pieczenia mieszamy w misce, dodajemy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6418 Data: 10/6/2019 7:29:14 PM Ocena: 4.5
  • Szarlotka jaglana FIT

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Czego potrzebujemy: 100 g suchej kaszy jaglanej 10 g oleju kokosowego 70 g serka wiejskiego jajko 250 obranych jabłek opcjonalnie łyżeczka cynamonu i 20 g ksylitolu lub bezkalorycznego słodzika Jak wykonać: Kaszę wsypujemy na sitko i przelewamy raz zimną, a raz wrzącą wodą i gotujemy około 15 minut w szklance wody. Do ciepłej kaszy dodajemy olej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 9/20/2018 9:26:08 AM Ocena: 5
  • Czego potrzebujemy: 90 g kaszy manny 80 g mąki orkiszowej jasnej 100 g erytytolu 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia 500 g startych jabłek łyżka cynamonu 30 g masła Jak wykonać: Kaszę, mąkę, erytrytol, proszek do pieczenia mieszamy w misce. Dzielimy na 3 części. Jabłka mieszamy z cynamonem. Małą keksówkę wykładamy papierem do pieczenia. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 6/27/2019 9:30:57 AM Ocena: 5
  • Szarlotka z gryczanej mąki

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam :-) . Szarlotka może nie do końca "fit", ale na pewno zdrowsza alternatywa dla zwykłej; ciasto półkruche. SKŁADNIKI: 120g mąki gryczanej, 40g mąki owsianej, 35g kaszy manny, 15g zwykłej mąki pszennej (450-650), ok.6g (1 łyżeczka średnio czubata) proszku do pieczenia, 15g cukru waniliowego (używam cukru Tesco - 1,5 torebeczki), [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 12/3/2015 5:36:51 PM Liczba szacunów: 5
  • Omlet - Szarlotka

    Temat
    Trec

    [...] http://www.fitness-food.pl/wp-content/uploads/2012/09/OmletSzarlotka2D.jpg http://www.fitness-food.pl/wp-content/uploads/2012/09/OmletSzarlotka6D.jpg Przepis pochodzi ze strony www.fitness-food.pl na której znajdziecie więcej zdjęć z procesu przygotowania tego omletu: http://fitness-food.pl/2012/omlet-szarlotka/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 9/10/2012 9:44:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Przepis nie na redukcję:-) Jesienna,cynamonowa,rozgrzewająca,najlepsza z polskich jabłek . SZARLOTKA Składniki jakie podaję są na małą okrągła formę,aby zrobić wersję rodzinną w formie prostokątnej wystarczy podwoić ilość składników. -1kg jabłek -1 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 10/24/2015 4:14:30 PM Liczba szacunów: 5
  • Zdrowa, dietetyczna szarlotka

    Temat
    Kuchnia SFD

    Zdrowa, dietetyczna szarlotka Składniki: - 200g zmielonych płatków owsianych (np. w młynku do kawy) - 2-3 jabłka - 100g twarogu - 100 ml mleka - proszek do pieczenia - cynamon + opcjonalnie: słodzik, odzywka białkowa Przygotowanie: 1. Twaróg blenderujemy z mlekiem na gładką masę. 2. W oddzielnym naczyniu mieszamy ze sobą zmielone płatki, proszek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2/13/2014 8:23:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Szarlotka bez glutenu i bez cukru! by Sforcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/55f6d7a3c5c546479a64cb3d6c495e52.jpg Składniki: Ciasto: - 2 szklanki mąki kukurydzianej - 200 g masła - 1/2 szklanki wheya waniliowego ok 50 - 60g Nadzienie z jabłek: - 1 kg jabłek, np antonówki (może być nieco więcej, max 1 i 1/2 kg) - łyżeczka cynamonu Przygotowanie: • mąkę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 3/27/2016 9:06:23 PM Liczba szacunów: 3
  • Ciasto: 120 g skrobii ziemniaczanej 60 g maki gryczanej 50 g naki ryzowej 2 zoltka 30 g ksylitolu 120 g masla Masa: 1 kg jablek Lyzka skrobii ziemniaczanej Cynamon Pianka: 3 bialka Budyn wanilowy bez curky 40 g 20 g ksylitolu 40 g oleju rzepakowego Skladniki na ciasto zagniesc. 3/4 ciasta wylozyc na blaszce na papierze do pieczenia, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 10/22/2016 11:42:42 AM Liczba szacunów: 6
  • Bezglutenowa szarlotka na kruchym cieście Na ciasto: 1. 125 g mąki ziemniaczanej 2. 70 g mąki gryczanej 3. 55 g mąki ryżowej 4. 1 żółtko 5. 125 g masła 6. Łyżeczka proszku do pieczenia 7. 30 g jogurtu naturalnego Poza tym: 1 kg jabłek, 2 łyżeczki cynamonu Wszystkie składniki na ciasto zagnieść do uzyskania jednolitego ciasta o konsystencji [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 9/27/2016 12:07:56 PM Liczba szacunów: 5
  • Po lodach na odżywce i bananie, które mi się już znudziły %-) mam jeszcze lepszy (w mojej ocenie) deser typu owoc + whey: Deser "szarlotka" białkowa składniki: -duże jabłko (ok 220 g) -whey 30 g - odżywka białkowa o smaku waniliowym/biała czekoada/kokos/marcepan.. -woda (niegazowana lub lekko gazowana) ok 50-80 ml (na oko) -cynamon -błonnik [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5251 Data: 2/28/2012 8:26:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Szarlotka ryżowa by Fit&Cheat

    Temat
    Kuchnia SFD

    Szarlotka ryżowa by Fit&Cheat /SFD/2016/12/15/4914d2d419254141be12db5afaee126d.jpg Składniki: -240g ryżu -380g startego jabłka -2 całe jajka + 1 białko -cynamon -5g odżywki białkowej -słodzik Przygotowanie: Ugotować ryż ze słodzikiem. Zetrzeć jabłka i wymieszać z cynamonem. Mieszamy odcedzony ryż z żółtkami i kładziemy 2/3 ryżu na blaszce, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 12/29/2016 11:54:46 AM Liczba szacunów: 14
  • domowa szarlotka. zlo?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak sobie myślę upiekłem dobrą szarlotkę, masa z samych jabłek bez żadnego cukru etc ciasto, wiadomo - mąka, jajka, odrobina cukru, czy co tam jeszcze imo można wszamać po treningu troche i będzie bardzo ok a co tak w ciągu dnia? duże zło?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4970 Data: 1/27/2007 10:29:08 AM Liczba szacunów: 0
  • /SFD/2018/4/13/fa253d12387643b89205525c03c2f72f.jpg /SFD/2018/4/13/4e05cf0117414f2b968e783616efd35c.jpg Nowości ze świetnym składem i jeszcze lepszym smakiem - specjalnie dla Was! /SFD/2018/4/13/fa253d12387643b89205525c03c2f72f.jpg /SFD/2018/4/13/4e05cf0117414f2b968e783616efd35c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 4/13/2018 11:06:48 AM Liczba szacunów: 1
  • Szarlotka i Creme Brulee oparte na WPC? Tylko od Activlab!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nowości ze świetnym składem i jeszcze lepszym smakiem - specjalnie dla Was! http://www.activlab.pl/pl/p/DE-LUXE-LEAN-DESSERT-Creme-Brulee/1572?smclient=6132e6db-a573-4229-9141-9caa1a9bee81&utm_source=salesmanago&utm_medium=email&utm_campaign=De+Luxe+Lean+Dessert+Trenerzy /SFD/2018/4/13/fa253d12387643b89205525c03c2f72f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 4/13/2018 11:06:13 AM Liczba szacunów: 1
  • http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Szarlotka_1500_kcal__bezglutenowa-a1674.html Jest i ona. Moja duma ! Kombinowałam. Wywalałam i w końcu się udała :) /SFD/2018/3/30/80a59194a6ee4ca080826fa86bd90e7c.jpg /SFD/2018/3/30/ad777fc0ee88437283cf280f3d86e820.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 3/30/2018 10:56:43 AM Liczba szacunów: 9
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    w przepisie jest zeby 10minut zagotowac z cukrem to zagotowałem . Wali mnie to ;p faktycznie to szarlotka,, ch** placek z jabłkami / jabłecznik jedna cipa

    Odpowiedzi: 38737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2015 8:40:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    inaczej to szarlotka %-)

    Odpowiedzi: 38737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2015 8:35:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    szarlotka smacznego

    Odpowiedzi: 38737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2015 9:28:49 PM Liczba szacunów: 0