http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Caffeine_i31613_d380x380.jpg Opis - Przeciwdziała zmęczeniu zarówno fizycznemu jak i psychicznemu - Zwiększa zdolność myślenia - Dodaje energii Kofeina jest substancją o wielokierunkowym działaniu jednak w sporcie wykorzystywana jest głównie ze względu na wywołaną dzięki niej poprawę koncentracji i efekt [...]
a wiec na podstawie dyskusji wynikłej w tym poscie : http://www.sfd.pl/temat215505/#post7 mam pytanie czym sie roznie kreatyna w tabletkach od tej w proszku - slyszalem ze w proszku jest lepsze wchłanianie niech ktos rozwieje wszelkie watpliwosci =D
co zrobic zeby miec kaloryfer na brzuchu? potrzebne chodze na karate a mam wielkie faudy chociasz jestem wysportowany i sie ze mnie smieja [rpsze was o pomoc jak najszybciej miec kaloryer chodzi o cos takiego http://www.strongmani.pl/fotografie_mini/606.jpg
[...] rekordu ktory wynosi W SZKOLE 17 razy(pewnie zaraz uslysze smiech i glupie komentarze ) Co poradzcie na to? Myslalem aby robic ten trening(kilka razy go juz robilem): http://www.sfd.pl/Skuteczny_trening_na_dr%C4%85%C5%BCku-t248012.html Trenuje obecnie FBW trzy razy w tygodniu w zakresie 6-8-10 powtorzen , oczywiscie wiadomo ze cwicze tez [...]
[...] ma możliwość ustawienia skosu 20 stopni w dół (głowom w dół) ale chyba jest miej wyczymalsza jak myślicie jaki ciężar wyczyma 1 i 2 ławka ??? Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN
[...] bazy produktów. Po tym wydaniu prawdopodobnie pojawi się wersja finalna (Final Release). Najnowszą wersję pobrać można z naszej nowej strony projektu pod adresem http://fitnesshelper.sf.net (na którą przy okazji serdecznie zapraszam). Strona ta jest dopiero rozwijana, ale z czasem to właśnie tam będzie można znaleźć najświeższe [...]
Zainspirowany tym tematem http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html postanowiłem sobie ułozyć nowy plan: Sobota, środa: klatka, barki, triceps, brzuch: wyciskanie sztangi płasko 3s wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej (w górnym położeniu zbliżanie sztangielek do [...]
Siemanko, mam taka sprawe, ćwicze pół roku na sucho jestem szczuply mam 16 lat . Chciałbym zacząć brać jakieś suplementy zeby przybylo szybko i duzo masy , no i cos na sile . Nie wiem czy na poczatek to bedzie dobre ale kolega polecil HMBolon + Kre-Alkalyn , co o tym sądzicie ? Albo ten biosterol tylko nie wiem czy na sam poczatek bedzie to dobre [...]
trenging z tego działu: http://www.sfd.pl/40neos___Projekt_Masa-t904150-s2.html A nogi 1. Przysiad 5 x 10 2. Wypychanie na suwnicy 4 x 12 3. Wyprosty siedząc 4 x 15 4. Martwy ciąg na sztywnych nogach 4 x 12 5. Uginanie leżąc 4 x 15 6. Wspięcia na palce ze sztangą 4 x 20 B klatka, grzbiet 1. Wyciskanie sztangielek leżąc poziomo 5 x [...]
[...] i przejrzeniu sie w lustrze zorientowalem sie ze cos jest nie tak. prosze o pomoc co to moze byc czy jakeis zerwanie czy naciagniecie. czy to cos powaznego czy miesien sam wroci na swoje miejsce ??? http://zapodaj.net/de4038a94e2ee.png.html wyglada to mniej wiecej tak . PROSZE O POMOC I Z GORY DZIEKUJE
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/A-Z_Medica_-_Love_Max_i30062_d380x380.jpg Opis Love MaX - Przeznaczony dla kobiet i mężczyzn - Zwiększa libido i poprawia jakość doznań seksualnych - Naturalny,wyłącznie ze składników pochodzenia roślinnego -Love MaX to suplement zawierający zestaw składników wspomagających, pobudzających,ulepszających i [...]
[...] w pasie 110cm i chcial bym oczywiscie to zmniejszycz mase i obwod w pasie z gory dziekuje za kazda opdowiec na moj temat obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/9baf8556585f4838.html Wiek: 22 Waga: 95 Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja tkanki tluszczowej stosowane już wcześniej suplementy : [...]
[...] odpada, chcę się pozbyć tego syfu do wakacji, a nie jeszcze zwiększyć przez masówkę). Proszę o pomoc bo naprawdę nie jestem pewny co robić, brzuch wygląda nieźle i gdyby nie to lipo mógłbym zaczynać masę, ale zgubienie go jest moim celem nadrzędnym. http://zapodaj.net/a081a3340bae0.jpg.html Zmieniony przez - Celt15 w dniu 2014-03-22 19:50:42
http://www.allegro.pl/item91547889_jak_sterydy_masa_sila_biosterol_625_gratis.html co sadzicie o tym? widzialem juz kilka o biosterolu tematow na forum, ale nic ciekawego nie znalazlem......chodzi mi o to czy beda jakis po tym efekty? bo z tego co czytam na tej aukcji co napisalem to beda i to duze, chociaz ja w to za bardzo nie wierze.......
[...] carbo 50g Do 45 min po treningu - ryz bialy 70g - piers z kurczaka 70g B:20g T:1g W:55g Kolacja - puszka tunczyka - oliwa z oliwek B:20g T:30g W:0g Diete układalem na podstawie info wyczytanych w tym temacie http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html Z gory dzieki za opinie i ewentualne poprawki
[...] stosować ? Czy powinienem robić więcej powtórzeń małym ciężarem czy mniej powtórzeń większym ciężarem ? Czy nadal ćwiczyć na siłowni tak jak ćwiczę aktualnie i dopiero za jakieś 2-3 miesiące robić rzeźbę czy mogę już teraz ? To jest zdjęcie z 20 grudnia 2013r. http://i.imgur.com/ml7ache.jpg Zmieniony przez - veilles w dniu 2014-01-26 16:52:53
[...] Manny'ego Pacquiao (52-3-2, 38 KO) będzie Shane Mosley (46-6-1, 39 KO). W ciągu najbliższych dni pięściarze złożą podpisy na kontrakcie, jednak najgorsze jest już za nimi - negocjacje. Obie strony zaakceptowały proponowane warunki i do starcia "Pac-Mana" ze "Słodkim" dojdzie 7 maja. http://www.bokser.org/content/2010/12/22/080312/index.jsp
[...] i podrażnienie układu oddechowego, gromadzi się w całym ciele i stanowi potężne obciążenie dla układu wydalniczego. Dr Norman Walker, liczący sobie 109 lat i prowadzący badania od 50 lat uważa, że kazeina jest głównym czynnikiem chorobotwórczym tarczycy. Proszę jeżeli pijesz mleko przeczytaj całość: http://www.faceci.com.pl/mleko.html
Pacquaio vs Mosley 7 Maja
